خواص انگور؛ از سلامت قلب و گوارش تا آنتی‌اکسیدان‌های قوی

انگور یکی از میوه‌های پرخاصیت فصل است که به‌دلیل داشتن آب، فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی می‌تواند به سلامت دستگاه گوارش و قلب کمک کند؛ انگورهای قرمز و سیاه نیز به‌دلیل داشتن ترکیبات پلی‌فنولی مورد توجه بیشتری قرار گرفته‌اند.