سلامت
-
جامعهعواملی که سلامت ریه را به خطر میاندازد
سیگار کشیدن، آلودگی هوا و عفونتهای تنفسی از جمله عوامل خطری است که سلامت ریه را به خطر میاندازد.
-
جامعهآیا زوال عقل خطرناک است؟
متخصصان معتقدند که بیماری زوال عقل به دلیل از دست دادن حافظه و فراموشی، میتواند خطرناک باشد.
-
جامعهبرای رفع خستگی روزانه چه اقداماتی باید انجام داد؟
برای رفع خستگی روزانه لازم است الگوی خواب خود را اصلاح کنید، حساسیت غذایی را برطرف کنید، پروتئین به میزان کافی مصرف کنید، به میزان کافی مایعات بنوشید، میزان استرس خود را کاهش دهید و فعالیت بدنی داشته باشید.
-
جامعهافراد مبتلا به بیخوابی بیشتر در معرض چه خطری قرار دارند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که افراد مبتلا به بیخوابی ممکن است بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی قرار داشته باشند.
-
جامعهکاهش وزن با مصرف سرکه سیب ممکن میشود
نتایج چندین مطالعه انجام شده نشان میدهد مصرف سرکه سیب به کاهش وزن افراد کمک میکند.
-
جامعهنشانههای اولیه سکته قلبی را بشناسید
نشانههای اولیه سکته قلبی شامل خستگی، دلدرد، بیخوابی، تنگی نفس، ریزش مو، ضربان قلب نامنظم، عرق کردن بیش از حد و درد قفسه سینه میشود.
-
جامعهمصرف آجیل به بهبود سلامت مغز کمک میکند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف آجیل به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک میکند.
-
جامعهمزایای مصرف ماست گیاهی چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ماست گیاهی حاوی فیبر بالا و قند کمتر است و برای سلامتی مفید است.
-
جامعهافراد مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات را کاهش دهند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که افراد مبتلا به دیابت لازم است میزان کربوهیدرات دریافتی در وعده صبحانه خود را کاهش دهند.
-
جامعهتاثیر مصرف رژیم غذایی با پروتئین متوسط بر سلامت بدن چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی با پروتئین متوسط به بهبود سلامت متابولیک بدن کمک میکند.
-
جامعهمصرف این مواد غذایی سلامت دندان را به خطر میاندازد
مصرف غذاهایی همچون قهوه، مرکبات و نوشابه موجب میشود سلامت دندان به خطر بیفتد.
-
جامعهفواید ریزمغذیها برای بدن چیست؟
بدن انسان برای فرآیند متابولیسم و عملکردهای فیزیولوژیکی بدن به ریزمغذیها نیاز دارد.
-
جامعهراهکارهایی برای درمان عفونت گوش
حرکات تمرینی گردن، تغییر شکل خوابیدن، مصرف ویتامین D، استفاده از پراکسید هیدروژن و کمپرس سرد یا گرم به تسکین علائم عفونت گوش کمک میکند.
-
جامعهافسردگی باعث پیری زودرس میشود
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که احساس افسردگی موجب بروز پیری زودرس میشود.
-
جامعهارتباط بین مصرف نمک زیاد و زوال عقل چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف نمک زیاد خطر بروز زوال عقل مرتبط با فشار خون بالا را افزایش میدهد.
-
جامعهکدام افراد هنوز درگیر کرونای طولانیمدت هستند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که تقریبا ۲۰ تا ۳۰ درصد افرادی که واکسینه نشدهاند، درگیر کرونای طولانیمدت هستند.
-
جامعهخواص بادام درختی چیست؟
مصرف بادام درختی به بهبود سلامت قلب کمک میکند و سطح قند خون را نیز کنترل میکند.
-
جامعهمصرف سیب در حالت «ناشتا» چه فوایدی دارد؟
مصرف سیب در حالت ناشتا باعث کاهش وزن، بهبود سلامت دندان، ریتم منظم قلب، تنظیم قند خون و کاهش خطر بیماریهای مزمن میشود.
-
جامعه۲۰ دقیقه پیادهروی روزانه چه مزایایی دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ۲۰ دقیقه پیادهروی روزانه ممکن است سلامت قلب افراد در معرض خطر بیماریهای قلبی عروقی را بهبود ببخشد.
-
جامعهاین علائم نشاندهنده بیماریهای خطرناک است
مشکلاتی مانند خروپف کردن، سرفههای شدید، خونریزی بدون دلیل، لرز مکرر، تغییرات در عملکرد روده یا مثانه، کاهش وزن ناخواسته و پوسیدگی دندانها ممکن است نشاندهنده بیماریهای خطرناک باشد.
-
جامعهرژیم غذایی مدیترانهای چه فوایدی دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانهای به کاهش استرس و بهبود خواب زنان باردار کمک میکند.
-
جامعهاحتمال بروز سکته قلبی جدی در روز اول هفته بیشتر است
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که احتمال بروز سکته قلبی جدی در روز اول هفته کاری بیشتر است.
-
جامعهچه میزان از افراد درگیر پیشدیابت هستند؟
به نظر میرسد که ۲۰ درصد مردم دنیا سطح گلوکز بالایی دارند و درگیر پیشدیابت هستند.
-
جامعهمصرف بیش از حد چای باعث بروز چه مشکلاتی میشود؟
مصرف بیش از حد چای باعث بروز کمخونی، اختلالات خونریزی، مشکلات قلبی، دیابت، آب سیاه چشم، فشار خون بالا، سندرم روده تحریکپذیر، پوکی استخوان، کمکاری تیروئید و تشنج میشود.
-
جامعهچگونه میتوان سردرد میگرنی را درمان کرد؟
استفاده از کمپرس آب سرد، خواب کافی، مصرف کافئین، نوشیدن آب، استفاده از نور کم، انجام دادن ورزش آرامبخش و مصرف زنجبیل به درمان سردرد میگرنی کمک شایانی میکند.
-
جامعهسکته قلبی چه تاثیری بر زوال عقل دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که سکته قلبی سرعت پیشرفت زوال عقل را افزایش میدهد.
-
جامعهچه ارتباطی بین آپنه خواب و حجم مغز وجود دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده به ارتباط بین آپنه خواب و حجم مغز اشاره کرده است.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی به بهبود مشکلات تنفسی کمک میکند؟
مصرف غذاهایی مانند دانهها، سبزیجات چلیپایی، سیر، چای سبز، لوبیا، قهوه و روغن زیتون به بهبود مشکلات تنفسی کمک میکند.
-
جامعهدلیل بروز وزوز گوش چیست؟
شنیدن صدایی مانند وزوز یا سوت در گوش میتواند علتهای مختلفی مانند آلزایمر و زوال عقل، بیماری صرع، تب بالا و عفونت زیاد، استرس شدید، بیماری روانی، از دست دادن قدرت شنوایی، پارکینسون، مشکلات خواب و تیروئید داشته باشد.
-
جامعهبهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه کدام است؟
بعضی از مواد غذایی مانند تخممرغ، چای سبز، ماهیهای چرب، قهوه، زردچوبه، کلم بروکلی، تخم کدو، شکلات تلخ، مغزها و پرتقال به تقویت حافظه کمک میکند.