سلامت
-
جامعهاهمیت استفاده از مسواک جدید پس از بهبودی بیماریهای مسری
دندانپزشکان معمولا توصیه میکنند که مسواک خود را هر سه تا چهار ماه یک بار عوض کنید، البته در صورت بروز ساییدگی و پخش شدن موهای آن، باید مسواک را زودتر تعویض کنید، مهم است که بعد از بهبودی بیماریهای مسری فرد از مسواک جدید استفاده کند.
-
جامعهچگونه میتوان بیماری دیابت را کنترل کرد؟
با پیروی از رژیم غذایی سالم، داشتن فعالیت بدنی، رسیدن به وزن ایدهآل، کنترل سطح قند خون، کاهش استرس و معاینات منظم پزشکی میتوان بیماری دیابت را بهطور موثری کنترل کرد.
-
جامعهافزایش احتمال بروز پوکی استخوان و بیماریهای قلبی با مصرف نوشابه
مصرف نوشابههای گازدار خطر بروز دیابت نوع دوم، پوکی استخوان و بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگ10 تا از بهترین آزمایشگاه پاتوبیولوژی شیراز را بشناسید!
اگر در شیراز زندگی میکنید و به دنبال بهترین آزمایشگاه پاتوبیولوژی میگردید، توجه شما را به ادامهی مطلب جلب میکنیم؛ در ادامه بهترین آزمایشگاه پاتوبیولوژی شیراز را معرفی می کنیم.
-
جامعهکاهش قند خون و التهاب از مزایای مصرف روزانه زنجبیل
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف روزانه زنجبیل به کاهش التهاب و درمان حالت تهوع کمک قابلتوجهی میکند.
-
جامعهتاثیر مصرف بیش از حد داروها بر کبد
انجام دادن چند اقدام ساده مانند پیروی از رژیم غذایی سالم، داشتن فعالیت بدنی، ترک کردن سیگار، مصرف بیش از حد داروها، نوشیدن آب کافی و داشتن خواب کافی و باکیفیت به بهبود سلامت کبد کمک میکند.
-
جامعهبا مواد غذایی مفید برای کلاژنسازی پوست آشنا شوید
مصرف مرکبات، توتها، کلم بروکلی و آبگوشت استخوان به کلاژنسازی طبیعی پوست کمک میکند.
-
جامعهکمبود کدام ویتامینها احتمال بروز سرطان را افزایش میدهد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که کمبود ویتامینهای C، A و D احتمال بروز سرطان را افزایش میدهد.
-
فناوریاشتباهات تغذیهای که باعث بروز شوره سر میشود
مصرف بیش از حد قند و غذاهای فرآوری شده، مصرف ناکافی اسیدهای چرب امگا-3، کمبود روی و ویتامینهای B در رژیم غذایی، مصرف زیاد لبنیات و کم آبی بدن احتمال بروز شوره سر را افزایش میدهد.
-
جامعهسلامتی؛ حق و مسئولیتی همگانی / تحقق «سلامت خانواده» با مردمیسازی
وزیر بهداشت پیامی به مناسبت روز جهانی بهداشت صادر کرد.
-
جامعهبا دلایل خشکی پوست آشنا شوید
سبک زندگی ناسالم، آلرژی، کمبود مواد مغذی و نوسانات هورمونی احتمال بروز خشکی پوست را افزایش میدهد.
-
استانهاپلمب ۱۰۶ مرکز تهیه و توزیع و عرضه و فروش مواد غذایی در همدان
رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه ۳۶۶ مرکز تهیه و توزیع و عرضه و فروش موادغذایی به مراجع قضایی معرفی شده است گفت: ۱۰۶ مرکز تهیه و توزیع و عرضه و فروش مواد غذایی پلمب شده است.
-
جامعهبا غذاهای مفید برای بهبود سلامت کلیه آشنا شوید
مصرف آجیلها، دانهها، سیر، سیب، فلفل دلمهای و ماهیهای چرب به بهبود سلامت کلیهها کمک قابلتوجهی میکند.
-
جامعهچگونه سریعتر به خواب برویم؟
با داشتن روتین شبانه، انجام دادن یوگای تنفسی، پاکسازی ذهن، کاهش میزان استفاده از نمایشگرها و پیروی از رژیم غذایی سالم به بهبود کیفیت و کمیت خواب خود کمک کنید.
-
جامعهمزایای مصرف مواد غذایی حاوی امگا-3 چیست؟
مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 مانع بروز افسردگی، اضطراب و بیماریهای قلبی عروقی میشود و به بهبود سلامت چشمها و مغز کمک میکند.
-
جامعهعادتهای روزمره که موجب بروز زخم معده میشود
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف وعدههای غذایی نامنظم و استرس مزمن خطر بروز زخم معده را افزایش میدهد.
-
جامعهمزایای مصرف روغن کبد ماهی چیست؟
مصرف روغن کبد ماهی باعث بهبود سلامت استخوان، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، ارتقای سلامت چشمها و کاهش التهاب میشود.
-
جامعهآیا کمبود کلسیم باعث گرفتگی عضلات میشود؟
زمانی که سطح کلسیم بدن پایین باشد، افراد ممکن است گرفتگی یا اسپاسم عضلانی را تجربه کنند.
-
جامعهفواید شگفتانگیز دویدن برای سلامتی
دویدن به کاهش خطر بروز بیماریهای قلبیعروقی و سکته کمک میکند و موجب میشود فرد بتواند به وزن ایدهآل دست پیدا کند.
-
جامعهبا منابع طبیعی کلسیم آشنا شوید
محصولات لبنی، سبزیجات برگدار، کنجد و بادام حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند و خطر بروز پوکی استخوان را کاهش میدهد.
-
جامعهبا این ورزشهای ساده عمر طولانیتری داشته باشید
یوگا فواید زیادی برای سلامت جسمی، ذهنی یا عاطفی افراد به دنبال دارد، این ورزش انعطافپذیری را بهبود میبخشد، عضلات را تقویت میکند و تعادل و هماهنگی اعضای بدن را افزایش میدهد.
-
جامعهروشهای موثر مصرف سیب برای کاهش وزن
توصیه شده است به منظور کاهش هوسهای غذایی غیرضروری، پیش از غذای اصلی خود یک سیب مصرف کنید.
-
جامعهبدن انسان روزانه به چه میزان پروتئین نیاز دارد؟
متخصصان معتقدند که مقدار ایدهآل مصرف پروتئین بر اساس عواملی مانند وزن، سطح فعالیت و سلامت عمومی افراد متفاوت است.
-
جامعههنگام بروز حمله قلبی از چه دارویی استفاده کنیم؟
کلوپیدوگرل یا پلاویکس یکی از داروهای ضدپلاکتی است که معمولا برای مدیریت بیماریهای قلبی، به ویژه در میان افرادی که تحت درمان آنژیوپلاستی یا استنتگذاری قرار گرفتهاند، استفاده میشود.
-
ایمنا مگدرمان خانگی آلرژی و حساسیت فصل بهار + علائم و توضیحات
بهار با آلرژیهای ویژه خود،برای عده ای با سیستم ایمنی حساس به آلرژن آزار دهنده است. روشهای مختلفی برای مقابله با بسیاری از شرایط حساسیتزا وجود دارد که در ادامه به آن پرداخته ایم.
-
جامعهبا عادتهای غذایی سرطانزا آشنا شوید
رژیمهای غذایی سرشار از قند، به ویژه نوشیدنیهای شیرین، تنقلات فرآوری شده و شیرینیها با افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دوم و انواع خاصی از سرطان مرتبط است.
-
جامعهعلائم رایج گرفتگی رگهای قلب کدام است؟
از جمله علائم رایج گرفتگی رگهای قلب میتوان به درد یا سفتی قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه، خستگی، تپش قلب و درد در قسمت بالایی بدن اشاره کرد.
-
سیاستقدردانی از نقش موثر ایران در سازمان همکاریهای شانگهای
معاون دبیر کل دبیرخانه سازمان همکاریهای شانگهای با تبریک عضویت ایران در این سازمان، نقش ایران را در پیشبرد اهداف درمانی و بهداشتی سازمان همکاریهای شانگهای موثر توصیف کرد.
-
جامعهمعرفی بهترین ویتامینها و مواد معدنی برای سلامت چشم
ویتامین E به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی عمل میکند و از چشم در برابر رادیکالهای آزاد مضر محافظت میکند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگآثار مثبت انتخاب ظروف چوبی بر سلامت
شاید برای شما هم این سوال به وجود آمده باشد که چرا ظروف چوبی میتواند انتخاب مناسبتری برای سرو غذا باشد. در این مقاله به سوال چرا خرید ظروف چوبی؟ می پردازیم.