سلامتی
-
جامعهعملکرد نادرست کلیهها باعث بروز چه علائمی میشود؟
عملکرد نادرست کلیهها باعث بروز علائمی مانند خستگی مکرر، تورم و احتباس مایعات، فشار خون بالا، تغییرات در الگو ادرار، کمردرد، کمخونی بیدلیل و احساس طعم فلز در دهان میشود.
-
جامعهمواد غذایی مضر برای سرماخوردگی چیست؟
توصیه شده است در دوران سرماخوردگی از مصرف نوشیدنیهای حاوی کافئین، ادویهها، کربوهیدرات ساده، انواع شکلات، لبنیات، مرکبات ترش و غذاهای شور و ترشیجات دوری کنید.
-
جامعهعادتهای غذایی که خطر بروز سنگ کلیه را کاهش میدهد
مصرف آب زیاد نقش مهمی در در زمینه کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه دارد، هیدراته نگه داشتن بدن به رقیق شدن موادی که باعث بروز سنگ کلیه میشود، کمک میکند.
-
جامعهچگونه میتوان التهاب استخوان را کاهش داد؟
استفاده از کمپرس سرد باعث کاهش سریع التهاب استخوان میشود، قرار دادن کمپرس سرد بر ناحیه آسیبدیده میتواند تورم را بهطور موثری کاهش دهد.
-
جامعهعوارض کاهش وزن سریع و ناگهانی چیست؟
کاهش وزن سریع و ناگهانی باعث بروز مشکلات گوارشی، ریزش مو، ایجاد سنگ کیسه صفرا، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، افسردگی، کم شدن آب بدن و سردرد میشود.
-
جامعهچای کیسهای استفاده نکنید
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اگر چای کیسهای از جنس کاغذهای فیلتر باشد برای اینکه ظاهر سفیدتری داشته باشد و در آب سریع باز نشود، ممکن است آن را با یک لایه epichlorohydrin آغشته کنند که این ماده سرطانزا است.
-
جامعهعلائم اولیه سرطان خون چیست؟
از جمله علائم سرطان خون میتوان به عفونتهای مکرر یا شدید، بهبود پیدا نکردن با وجود مصرف آنتیبیوتیک و افزایش دمای بدن اشاره کرد.
-
فناوریرسانههای اجتماعی چه تاثیری بر زندگی نوجوانان دارد؟
رسانههای اجتماعی ممکن است همانگونه که باعث رشد جنبههای شخصیتی نوجوانان میشود، آسیبهایی نیز برای آنها به همراه داشته باشد.
-
جامعهروشهای طبیعی برای پیشگیری از کمخونی چیست؟
پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از آهن، ویتامین B12، فولات و مس به تولید گلبولهای قرمز خون و رفع کمخونی کمک میکند.
-
جامعهچه عواملی خطر بروز کبد چرب را افزایش میدهد؟
اضافه وزن، دیابت، افزایش سطح تریگلیسیرید خون، داشتن عادتهای بد غذایی و آپنه خواب خطر بروز کبد چرب را افزایش میدهد.
-
جامعهمهمترین عوامل خطر بیماری قلبی چیست؟
مهمترین عوامل خطر بیماری قلبی که قابل اصلاح است شامل فشار خون بالا، رژیم غذایی ناسالم، نداشتن فعالیت بدنی و سیگار کشیدن میشود.
-
جامعهعادتهایی که خطر بروز افسردگی را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که خوابیدن بین هفت تا ۹ ساعت در شب، خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۲ درصد کاهش میدهد.
-
جامعهعوامل خطر سکته مغزی کدام است؟
بزرگترین عامل خطر سکته مغزی فشار خون بالا است، بهطوری که فشار خون بالا با گذر زمان به رگهای خونی آسیب وارد میکند و احتمال انسداد یا پارگی عروق را افزایش میدهد.
-
جامعهروش درمان سل چیست؟
برای درمان نوع نهفته یا پنهان بیماری سل، داروی ریفامپین استفاده میشود، ممکن است مدت زمان درمان این نوع بیماری سه تا ۹ ماه باشد.
-
جامعهغذاهایی که علائم سرماخوردگی را تشدید میکند
مصرف غذاهایی مانند غذاهای تند، کربوهیدرات ساده، شیرینیجات، غذاهای چرب، کافئین و ترشیجات باعث وخیمتر شدن علائم سرماخوردگی میشود.
-
جامعهکدام غذاها فشار خون را کاهش میدهد؟
مصرف غذاهایی مانند ماست، موز، توت، سبزیجات با برگ سبز، سیر و کلم بروکلی به کاهش فشار خون بالا کمک میکند.
-
جامعهچگونه با رژیم غذایی و ورزش بر دیابت غلبه کنیم؟
رژیم غذایی به تنهایی برای مبارزه با بیماری دیابت کافی نیست و داشتن فعالیت بدنی نیز به همان اندازه مهم است.
-
جامعهعلائم کمبود ویتامین B12 در بدن چیست؟
علائم کمبود ویتامین B12 در بدن شامل ضعف و خستگی، اختلالات شناختی، بیحسی دست و پاها، مشکلات بینایی، زخمهای دهان، اختلال تعادل و رنگپریدگی میشود.
-
جامعهتاثیر ویتامین D بر سلامت قلب
حفظ سطح مناسب ویتامین D و ورزش روزانه ممکن است اثرات ضدالتهابی داشته باشد که میتواند برای سلامت قلب مفید باشد.
-
جامعهآیا امواج موبایل باعث بروز تومور مغزی میشود؟
مطالعات انجام شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان میدهد که تشعشعات تلفن همراه به صورت قطعی باعث ایجاد تومورهای مغزی نمیشود.
-
جامعهچگونه میتوان شرایط بیماران فلج مغزی را بهبود بخشید؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که اگر سلولهای بنیادی عصبی برای درمان فلج مغزی استفاده شود، سلولهای پیوند داده شده میتوانند پس از ورود به بدن بیمار سلولهای مغزی را بازسازی کنند.
-
جامعهمزایای مصرف گردو چیست؟
مصرف گردو به بهبود سلامت مغز، کاهش استرس و بهبود عملکرد روده کمک میکند.
-
جامعهعوارض جانبی خواب ناکافی چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که نداشتن خواب کافی خطر بروز بیماریهای قلبی و دیابت را افزایش میدهد.
-
جامعهدلایل بروز درد قفسه سینه چیست؟
عوامل روانی مانند اضطراب، حملات پانیک یا استرس میتواند به صورت درد قفسه سینه پدیدار شوند.
-
جامعهمزایا و معایب گیاهخواری چیست؟
از آنجا که گیاهان حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند، پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری به محافظت از سلولها در برابر آسیب کمک میکند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگچرا سولفات برای مو ضرر دارد؟ آیا با استفاده از شامپو سولفات دار کچل میشویم؟
سولفاتها یا ترکیبات سولفاتدار به عنوان عوامل شستشو در بسیاری از محصولات مراقبت از مو و پوست یافت میشوند. به نظر میآید که این مواد با خصوصیتهای شستشوی قوی، موها و پوست را تمیز میکنند.
-
جامعهعلائم کمبود ویتامینها و دیگر ریزمغذیها چیست؟
پوست خشک، زخمهای دهانی، خونریزی لثه و ریزش مو جزو علائم کمبود ویتامینها و دیگر ریزمغذیها هستند.
-
جامعهچگونه احتمال بروز افسردگی را کاهش دهیم؟
تنهایی و انزوا میتواند احساس افسردگی را تشدید کند، بنابراین سعی کنید صبحها پس از بیدار شدن از خواب با عزیزان خود ارتباط برقرار کنید.
-
جامعهفشار خون بالا زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که فشار خون بالا زنان را بیشتر از مردان درگیر میکند.
-
چند رسانه ایویژگیهای کفش و لباس مناسب برای دانش آموزان چیست؟
والدین باید دقت لازم را داشته باشند همزمان با شروع سال تحصیلی رعایت نکاتی ساده و مهم موجب آرامش، راحتی، شادابی و حفظ سلامت دانش آموز شده و امکان بهرهبرداری بیشتر او را از مدرسه و فرصتهای آموزشی فراهم میآورد.