درمان افسردگی
-
جامعهعوارض اختلال افسردگی مزمن چیست؟/ راهکارهای درمان را بشناسید
متخصص اعصاب و روان با تاکید به عوارض اختلال افسردگی گفت: توجه نکردن به این بیماری موجب مزمن شدن آن و کنترل بیماری نیز دشوارتر می شود، هر چقدر شدت بیماری بیشتر شود، عملکرد فرد در روابط بین فردی، شغل و فعالیتهای روزمره بیشتر تحت تاثیر قرار میگیرد و فرد باید برای درمان اقدام کند.
-
چند رسانه ایعواقب زندگی بیهدف از زبان روانشناس خانواده
همانطور که بعضی شب و روز برای رسیدن به اهدافشان تلاش میکنند، عدهای هم هستند که در این دنیا هیچ هدفی برای زندگی ندارند. پیامدهای منفی زندگی بیهوده و بیهدف بر روان و حتی جسم آدمی بیشمار است. در ادامه با صحبتهای روانشناس خانواده درباره موضوع مهم زندگی بامعنا و هدف همراه ما باشید.
-
شهر زندگیخشکی زایندهرود هویت اصفهان را تغییر داده است
زایندهرود یکی از بزرگترین رودخانههای ایران است که از چند سال پیش فصلی شده و اثرات مخرب زیستمحیطی بر طبیعت این شهر داشته است؛ این اتفاق نامبارک همچنین روحیه و نشاط مردم این شهر را تحت تاثیر قرار داده و یکی از مطالبات جدی مردم نصفجهان شده است.
-
جامعهمراقب افسردگی کودکان باشید
افسردگی یکی از مشکلاتی است که تمام افراد و حتی کودکان را تحت تاثیر قرار میدهد و به نوعی شادی را از زندگی آنها میگیرد؛ بدخلقی و ناراحتی کودکان پس از تجربه اتفاقاتی جدید یا داشتن احساسات روزمره هنگام رشد، فرایندی طبیعی برای کودکان است، اما تداوم احساس ناراحتی یا غم میتواند علامتی از افسردگی…
-
جامعهنشخوار فکری و افسردگی در پی درگیری با چرخههای منفیاندیشی / در زندگی خوشبین باشید
روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه افرادی که در خزانه رفتاری خود رفتارهای متنوع و گستردهای نداشته باشند، با چرخههای منفیاندیشی درگیر میشوند و خلق آنها افسرده میشود و نشخوار فکری بیشتری خواهند داشت، گفت: یکی از نکات حائز اهمیت در شادی و شادکامی، خوشبینی است.
-
جامعهعادتهایی که خطر بروز افسردگی را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که خوابیدن بین هفت تا ۹ ساعت در شب، خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۲ درصد کاهش میدهد.
-
جامعهبا فرد مبتلا به اختلال خود زشتانگاری چگونه رفتار کنیم؟
یک روانشناس اجتماعی و روان درمانگر گفت: اطرافیان فرد مبتلا به اختلال خود زشتانگاری نباید از بعد دلسوزی، انکار و مخالفت به قضاوت فرد بپردازند، چرا که بیشتر اوقات، تنها شنونده و مشوق بودن بهترین نتیجه را به همراه دارد.
-
جامعههر آنچه که باید از افسردگی فصلی بدانید
افسردگی فصلی گونهای اختلال عاطفی است که ریشه در تغییر فصول دارد، به طور معمول افراد در فصلهای بهخصوصی بهویژه در پائیز، زمستان و بهار دچار عوارض ناشی از آن میشوند و علائمی را تجربه میکنند.
-
جامعهآپنه خواب خطر بروز افسردگی را افزایش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که آپنه خواب ممکن است خطر بروز افسردگی را افزایش دهد.
-
شهرهای جهان۱۳ سپتامبر؛ روز جهانی مثبت اندیشی + مزایا و تکنیکهای شادی و مثبت اندیشی
روز جهانی مثبتاندیشی هر سال در ۱۳ سپتامبر گرامی داشته میشود تا برای یک روز هم شده بشر بهطور کلی افکار منفی را از خود دور کند و همواره مثبت بیاندیشد.
-
جامعهکدام دارو در درمان افسردگی موثر است؟
یک نوروفیزیولوژیست گفت: یکی از توانمندیهای فوقالعاده داروی کتامین این است که تأثیرگذاری آن از یک ساعت بعد از مصرف در فرد دیده میشود، همچنین مطالعات نشان داده است افرادی که به صورت تزریقی این دارو را دریافت کردند، حدود ۸۰ درصد افکار خودکشی در آنها از بین رفته است.
-
معاون پیشگیری بهزیستی استان اصفهان:
جامعهآغاز به کار کمپ ماده ۱۶ زنان / شاهد افزایش ۲۵ درصدی اختلالات روانی در دوران پساکرونا هستیم
معاون پیشگیری اداره کل بهزیستی استان اصفهان با اشاره به آغاز به کار کمپ ماده ۱۶ زنان در اصفهان، گفت: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، در دوران پساکرونا سراسر جهان شاهد افزایش ۲۵ درصدی اختلالات روانی است.
-
جامعهعلائم افسردگی تابستانی چیست؟
علائم افسردگی تابستانی شامل بیاشتهایی و بیخوابی میشود.
-
جامعهچرا احساس بیحوصلگی میکنیم و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
به منظور پیشگیری از بروز بیحوصلگی، از اهداف خود آگاهی کسب کنید و فعالیتهایی را انتخاب کنید که با آنها مطابقت دارد.
-
جامعهمکمل پروبیوتیک چه تاثیری بر افسردگی دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مکمل پروبیوتیک به بهبود افسردگی کمک میکند.
-
جامعهاختلالات تغذیه چه تاثیری بر سلامت زنان باردار دارد؟
اختلالات تغذیه در دوران بارداری باعث بروز عوارضی مانند فشار خون خیلی بالا یا خیلی پایین، حالت تهوع و استفراغ شدید، افسردگی پس از زایمان و افزایش وزن میشود.
-
جامعهعلائم افسردگی واکنشی و اساسی را بیشتر بشناسید
یک روانکاو و روان درمانگر تحلیلی با اشاره به علائم افسردگی واکنشی و اساسی، گفت: یکی از اقدامات اشتباهی که توسط خانوادهها و گاهی درمانگرها صورت میگیرد این است که عنوان میکنند؛ فرد افسرده را در جمعهای شلوغ و شاد ببرید که این موضوع میتواند فرد را ناکام کند.
-
جامعهرسانههای اجتماعی چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که محدود کردن استفاده از رسانههای اجتماعی مزایای روانی به همراه دارد.
-
شهرهای جهاننقش فضاهای سبز شهری در کاهش وابستگی مردم به داروهای ضدافسردگی
گزارشها حاکی از آن است که افرادی با بیشترین مدت زمان حضور در فضاهای سبز نسبت به سایر افراد، نیاز کمتری به مصرف داروهای ضدافسردگی دارند.
-
جامعهافسردگی باعث پیری زودرس میشود
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که احساس افسردگی موجب بروز پیری زودرس میشود.
-
جامعهدلایل بروز خستگی همیشگی چیست؟
عواملی مانند دیابت، کمخونی، آپنه خواب، مشکلات تیروئید، بیماری قلبی و افسردگی باعث بروز خستگی همیشگی میشود.
-
جامعهچگونه با افسردگی پس از تعطیلات مقابله کنیم؟
افسردگی پس از تعطیلات به احساس غم، ناامیدی یا افسردگی بعد از تعطیلات اطلاق میشود که غیرمعمول نیست، اما طولانی شدن آن نیازمند پیگیری است.
-
جامعهطیف دارویی بنزودیازپینها برای چه اختلالاتی کاربرد دارد؟
یک دکترای روانشناسی موارد مصرف طیف دارویی بنزودیازپینها را تشریح کرد.
-
در گفتوگو با یک دکترای روانشناسی بررسی شد؛
جامعهاهمیت درک متقابل بین فرزندان و والدین
یک دکترای روانشناسی با بیان اینکه گاهی والدین زمینهساز بیهدفی و ناامیدی در نوجوانانوجوانان هستند، گفت: والدین باید اطلاعات و نحوه رفتار خود را بهروز کنند تا بیشتر به فرزندان خود نزدیک شوند.
-
جامعهتقویت حس شکرگزاری برای مقابله با افسردگی
شکرگزاری میتواند علائم افسردگی را به حداقل برساند و مانع از اثرهای درازمدت آن بر روان انسان شود.
-
جامعهآیا رژیم غذایی به بهبود علائم افسردگی کمک میکند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از رژیم غذایی سالم به بهبود علائم افسردگی کمک شایانی میکند.
-
جامعهدرمان افسردگی با آموزش مهارتهای دوازدهگانه ممکن است
یک مشاور تحصیلی گفت: بهترین راه درمان افسردگی در میان نوجوانان، آموزش مهارتهای دوازدهگانه زندگی است.
-
جامعهتشخیص زودهنگام افسردگی چگونه ممکن است؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که تغییرات در الگوهای گفتاری به تشخیص زودهنگام افسردگی کمک میکند.
-
جامعه«مهربانی کردن» یک ضدافسردگی طبیعی است
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که انجام دادن کارهایی مانند کمک به دیگران میتواند به عنوان یک ضدافسردگی طبیعی عمل میکند.
-
جامعهزندگی در سیاه چاله
احساس غم یا افسردگی خفیف، واکنشی طبیعی به ازدستدادن یا مواجهه با چالشهای زندگی است، اما هنگامی که اندوه شدیدی مانند احساس درماندگی، ناامیدی و بیارزشی برای چندین روز یا هفته به طول میانجامد و فرد را از زندگی کردن بازمیدارد، ممکن است موضوع، فراتر از غمی ساده باشد.