سلامت استخوان ها
-
فناوریتنهایی چه تاثیری بر سلامت استخوانها دارد؟
گروهی از محققان چینی به منظور بررسی تأثیر انزوای طولانی مدت و استرس مزمن بر تحلیل استخوانها، مطالعه جدیدی انجام دادند.
-
جامعهزیتون چاق میکند یا لاغر/ پنج فایده مصرف کشمش همراه وعده صبحانه
بایدها و نبایدهای فصل پاییز، خواص نشاسته ذرت و ارزش غذایی، مراقبتهای تغذیهای کودکان در پاندمی کرونا، پنج فایده مصرف کشمش همراه وعده غذایی صبحانه و چاقی یا لاغری با مصرف زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعههفت فایده خوردن سیب زمینی آب پز/ خواص درمانی زنجبیل
خواص درمانی زنجبیل، مصرف غذاهای فرآوری شده و پیری زودرس بدن، ویتامین D و رازهای پنهان و هفت فایده خوردن سیب زمینی آب پز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکلم بروکلی چه خواصی دارد؟
کلم بروکلی دارای خواص بیشماری مانند محافظت از چشم و پوست، بهبود سلامت استخوان، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و تقویت عملکرد ذهن است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکاهش خطر «پارکینسون» با رژیم غذایی مدیترانه ای
عادات غذایی غلط و احساس خستگی مدوام، مویز و خواص معجزه آسای آن، طبع به گرم است یا سرد، کاهش خطر «پارکینسون» با رژیم غذایی مدیترانهای و گردو مغذی ترین آجیل برای بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا.
جامعهاین میوهها را با پوست بخورید/نسخه تغذیه در گرمازدگی
تبعات کمبود میوه و سبزی بین نوجوانان و جوانان، موادغذایی مفید برای رشد قدی و استخوانی کودکان، توت فرنگی و تنظیم فشارخون بدن، نسخه تغذیه در گرمازدگی و میوه هایی که میتوان با پوست خورد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا.
جامعهچای سبز؛ قاتل چربیهای اضافی و دیابت
شناخت خوراکیهای التهاب زا، سارقان منیزیم بدن، راهکارهای سلامت استخوان در کودکان، چای سبز قاتل چربیهای اضافی و دیابت و میوه انجیر دارای طبع گرم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریروغن هسته انگور چه خواصی دارد؟
روغن هسته انگور دارای خواص بیشماری مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان، درمان فشار خون بالا، تقویت استخوانها و بهبود عملکرد قلب و عروق است.
-
فناوریداربستهای استخوانی جایگزین بافتهای آسیبدیده میشود
محققان کشور موفق به تهیه داربست مهندسی بافت بر پایه پلیمرهای زیستی شدند تا از این داربستهای نوین به عنوان جایگزین بالقوه ترمیم ضایعات استخوانی استفاده شود.
-
فناوریخرفه و این همه خاصیت!
گیاه خرفه دارای خواص بیشماری مانند بهبود عملکرد قلب، پیشگیری از بروز سرطان، تقویت استخوانها و کاهش استرس است.
-
فناوریتقویت استخوان ها با میخک!
میخک دارای فواید بیشماری مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش درد دندان، از بین بردن استرس و بهبود کیفیت استخوانها است.
-
بسته پزشکی ایمنا؛
جامعهمضرات آلودگی هوا برای استخوانها/ بیماران ICU مستعد صدمات کلیوی هستند
کشف ۳۵۰ خطای دی.ان.ای که زنان را مستعد ابتلا به سرطان سینه میکند، چگونگی اتفاق افتادن سکته مغزی، مستعد بودن بیماران ICU به صدمات کلیوی، تقویت مغز با یوگا، مضرات آلودگی هوا برای استخوانها و راهکارهایی برای تقویت یادگیری و افزایش ظرفیت مغز را در بسته پزشکی ایمنا بخوانید.
-
فناوریغذاهایی فوقالعاده برای استحکام استخوانها
رعایت یک رژیم غذایی سالم از دوران کودکی به ساخت استخوانهای قوی کمک کرده و استحکام آنها را در طول زندگی حفظ میکند.
-
فناوریبا مصرف شلغم سرطان را شکست دهید
شلغم دارای خواص بسیاری مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود سلامت استخوانها است.
-
فناوریاختلال "زانوی دونده" و روشهای درمان آن
زانوی دونده یا سندرم درد پتالوفمورال (PFPS)، نوعی اختلال است که باعث احساس درد در اطراف کاسه زانو می شود و دویدن، شایعترین دلیل ابتلا به آن به شمار میرود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهلیست غیرمجازها در بوفه مدارس/درمان ناباروری زنان با مغز استخوان
صادرات تجهیزات پزشکی به ۵۵ کشور در شرایط تحریم، اقلام مجاز و غیرمجاز در بوفه مدارس، وقوع سالانه ۱۳۸ میلیون مرگ به دلیل قصور پزشکی، احتمال درمان ناباروری زنان با مغز استخوان و هفت دلیل برای افزودن تخم مرغ به صبحانه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریتاثیر نور خورشید بر سلامتی
نور خورشید باعث آزاد شدن یک ماده شیمیایی انرژیزا به نام سروتونین در مغز میشود و تاثیر زیادی در حفظ سلامت افراد دارد.
-
فناوریترمیم استخوان آسیبدیده با پوست تخم مرغ
یافتههای جدید محققان نشان میدهد که میتوان از پودر پوست تخم مرغ برای ترمیم استخوانهای آسیب دیده استفاده کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهتاثیر مصرف قهوه بر ابتلا به ام اس/ وارفارین در لیست واردات فوریتی غذا و دارو
رابطه سلامت دهان و دندان با بیماریهای مرگبار، تشخیص فقر ویتامین ها از روی پوست صورت، مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به ام اس، وارفارین در لیست واردات فوریتی سازمان غذا و دارو و تاثیر یک ترکیب آنتیباکتریال بر سلامت استخوانِ زنان ار در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریدانههای ریز پرنقش!
کنجد جایگاه ویژه ای در سفره غذایی ایرانیها دارد. این دانههای چرب و خوشمزه سرشار از کلسیم، فسفر، منیزیم، لسیتین، اسیدهای چرب اشباع نشده مانند لینولئیک اسید، اولئیک اسید و ویتامین های B ،E ،D ، F است.
-
فناوریبا مریم گلی به جنگ بیماریها بروید
مریم گلی، گیاهی با برگهای دارویی تلخ مزه و خواص درمانی فراوان است که میتوان از آن به عنوان معجزهای طبیعی در درمان بیماریهای متفاوت نام برد.
-
/نکته ورزشی/
عارضه شانه نابرابر را جدی بگیرید
افزایش سن و توجه کافی نداشتن به عارضه شانه نابرابر، این مشکل تبدیل به دردهای دائمی میشود.
-
فناوریبهترین رژیم غذایی برای طول عمر
یافتههای جدید محققان آمریکایی نشان می دهد رعایت یک رژیم غذایی کم کالری و پر پروتئین، بهترین برنامه غذایی برای سالمندان محسوب میشود.
-
/نکته ورزشی/
گودی کمر و حرکات اصلاحی/ ۹۰ درصد گودی کمر با شنا بهبود مییابد
یکی از شایعترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر (لوردوز) است، بسیاری از ما علت کمردردهای خود را گودی بیش از حد کمر میدانیم.
-
به مناسبت روز جهانی مبارزه با پوکی استخوان
فناوریمبتلایان به پوکی استخوان، کمبود آهن را جدی بگیرند
پوکی استخوان یک اختلال اسکلتی است که مشخصه اصلی آن کاهش استحکام استخوان است، به گونهای که فرد در معرض خطر شکستگی قرار میگیرد.
-
جامعهکفش نامناسب استخوانهای پا را بدشکل میکند
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: پوشیدن کفش های نامناسب و تنگ باعث ناهنجاری هایی در انگشت ها شده و استخوان های پا را بد شکل می کند.
-
متخصص طب فیزیکی در گفتگو با ایمنا مطرح کرد:
فناوریخوردن غذاهای شور دفع کلسیم را افزایش میدهد/ سوسیس و کالباس مضر برای سلامت استخوانها
استخوان های ما یک بافت مرده نیستند بلکه دارای سلول های زنده و فعالی است که دائما در حال شکسته شدن و ساخت مجدد است. حفظ سلامت استخوان ها در گرو رعایت نکات تغذیه ای است.