چه ارتباطی بین فشار خون بالا و خطر سکته قلبی وجود دارد؟

به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که ۱.۲۸ میلیارد بزرگسال بین ۳۰ تا ۷۹ سال در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند که تقریباً ۴۶ درصد از آن‌ها از بیماری خود آگاه نیستند، این یافته تاکید می‌کند که بررسی اثرات فشار خون و کلسترول بالا بر سلامت قلب ضروری است؛ بنابراین گروهی از محققان به منظور بررسی ارتباط بین فشار خون بالا، کلسترول بالا و افزایش خطر بیماری قلبی مطالعه جدیدی انجام دادند.

در این پژوهش، ۲۹۶ هزار و ۱۳۱ نفر مورد ارزیابی قرار گرفتند و به سه گروه تقسیم شدند؛ گروه اول درگیر کلسترول بالا بودند، گروه دوم دچار فشار خون سیستولیک بالا هستند و گروه سوم نیز شامل افرادی می‌شود که به بیماری عروق کرونر قلب مبتلا هستند؛ نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد افرادی که دارای فشار خون و کلسترول بالا هستند، صرف‌نظر از سن آن‌ها، با افزایش خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر قلب روبه‌رو بودند.

محققان بر این موضوع تاکید می‌کنند که بیماری عروق کرونر قلب نتیجه قرار گرفتن در معرض عوامل خطر مانند فشار خون و کلسترول بالا است، مطالعه انجام شده بر اهمیت مداخله و درمان زودهنگام تاکید می‌کند؛ سبک زندگی به صورت قابل‌توجهی در ایجاد فشار خون بالا و کلسترول بالا نقش دارند، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) فاکتورهایی مانند رژیم‌های غذایی ناسالم، کم‌تحرکی بدن، چاقی و سیگار کشیدن را به عنوان عوامل خطر فشار خون بالا اعلام کرده است؛ به‌طور مشابه، عوامل خطر برای کلسترول بالا شامل دیابت نوع دوم، چاقی، رژیم غذایی سرشار از چربی‌های اشباع و ترانس، نداشتن فعالیت بدنی و سیگار کشیدن می‎‌شود.

فشار خون کنترل نشده می‌تواند باعث بروز عوارض شدید شود؛ برای نمونه، فشار خون بالا می‌تواند باعث سفت شدن شریان‌ها، کاهش جریان خون و اکسیژن به قلب و ایجاد درد قفسه سینه، حملات قلبی، نارسایی قلبی و ضربان قلب نامنظم می‌‎شود، همچنین فشار خون بالا می‌تواند به شریان‌هایی که خون و اکسیژن مغز را تأمین می‌کند، آسیب برساند و منجر به بروز سکته شود، نارسایی کلیوی نیز از جمله عوارض جانبی ناشی از فشار خون کنترل نشده است.

توصیه شده است به منظور کنترل فشار خون بالا از یک رژیم غذایی سالم پیروی کند، یک رژیم غذایی سالم حاوی مقدار کمی سدیم است و سرشار از پتاسیم است؛ فعالیت بدنی منظم به کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند؛ سیگار کشیدن باعث افزایش فشار خون و خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود، بنابراین لازم است سیگار کشیدن را ترک کنید؛ به منظور کنترل فشار خون بالا استرس خود را با انجام دادن مدیتیشن یا یوگا کاهش دهید، به صورت منظم فشار خون و سطح کلسترول خود را بسنجید و برای کنترل این عوامل به پزشک مراجعه کنید.