به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اهمیت برقراری ارتباط سالم با فرزندان به دلیل وجود خطرات قرن بیست‌ویکم مانند استفاده بیش از حد از گجت‌ها، مصرف سیگار، آزار و اذیت مجازی و تهدیدهای دیگر برای سلامتی آن‌ها، بیش از پیش مورد توجه کارشناسان قرار گرفته است، بنابراین توصیه شده است که والدین ارتباط مثبت و پایداری با فرزندان خود برقرار کنند تا بتوانند به افزایش اعتماد به نفس آن‌ها کمک کنند، لذا در ادامه به بررسی نکاتی برای برقراری ارتباط سالم بین والدین و فرزندان می‌پردازیم:
لازم است والدین قبل از مطرح کردن هر موضوع پیچیده‌ای با فرزندان خود، موقعیت را ارزیابی کنند و در صورتی که در موقعیت منفی قرار دارند یا از یک روز طولانی خسته شده‌اند، زمان مناسبی برای گفت‌وگو با فرزندان نیست، همچنین والدین باید قبل از صحبت با فرزندان خود، نفس عمیق بکشند و خود را برای هر صحبتی آماده کنند، والدین و فرزندان در یک تیم قرار دارند و به پیشرفت و بهبود یکدیگر کمک می‌کنند و نباید احساس کنند که مقابل یکدیگر قرار گرفته‌اند.
والدین با همدلی کردن با فرزندان خود، باعث می‌شوند، آن‌ها احساس کنند که درک می‌شوند و حرف‌های آن‌ها شنیده می‌شود، همدلی کردن با فرزندان کم‌سن‌وسال شامل در آغوش کشیدن آن‌ها و بوسیدن آن‌ها می‌شود، در حالی که برای فرزندان بزرگ‌تر شامل برقراری ارتباط مؤثرتر و کارآمدتر از نصیحت کردن یا تنها رفع مشکلات آن‌ها می‌شود.
گروهی از متخصصان یک روش مؤثر ارائه کرده‌اند که به والدین و فرزندان آن‌ها توصیه می‌کند یک کلمه رمز انتخاب کنند، در این صورت زمانی که یکی از افراد به طور غیرقابل کنترل فریاد می‌زند یا چیزی را پرتاب می‌کند، با اعلام کلمه رمز، به او یادآوری کنید که باید این کار را متوقف کند، سکوت کند و از روش‌های مؤثر برای برقراری ارتباط استفاده کنند.
برقراری ارتباط سالم مهارتی است که باید آن را بیاموزید و تمرین کنید، والدین نمی‌توانند فرزندان خود را از هر خطر احتمالی در مدرسه نجات دهند یا همه مشکلات آن‌ها را رفع کنند، اما از طریق همدلی واقعی و مشارکت مؤثر می‌توانند به آن‌ها در حل مسائل خود کمک کنند.
نظر شما