به گزارش ایمنا، در این بررسی آمده است: در افراد مبتلا به دیابت نوع دو ورزش کردن میتواند خطر مرگ زود هنگام را تا حدود یک سوم کاهش دهد. گروهی از محققان در تایوان با انجام تحقیقاتی، اظهار کردند: ورزش کردن میتواند حساسیت به انسولین را تقویت کند، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را کاهش دهد و مانع از التهاب شود.
در این بررسی آمده است: در میان نزدیک به ۵۰۰۰ زن و مرد مبتلا به دیابت نوع دو مشخص شد. در مدت زمان انجام این مطالعه افرادی که میزان بیشتری فعالیت ورزشی داشتند در مقایسه با دیگران کمتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند.
بر اساس گزارش ایسنا، همچنین افرادی که سطح متوسطی از تمرینات ورزش داشتند ۲۵ درصد کمتر در معرض مرگ بوده اند و افرادی که بیشترین میزان حرکت ورزشی را داشتند ۳۲ درصد کمتر در معرض خطر فوت بودند.
نظر شما