افزایش مصرف آب

جامعهروش‌های طبیعی تسکین سردرد

مصرف آب کافی، کنترل استرس، رایحه‌درمانی، فشاردرمانی، مصرف داروهای گیاهی، تغییر در رژیم غذایی، استفاده از کمپرس سرد و داشتن فعالیت بدنی منظم به تسکین سردرد کمک می‌کند.