سلامتی
-
جامعهبدن انسان تا چه میزان گرما را تحمل میکند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد زمانی که دمای محیط به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد برسد، بدن انسان ممکن است توانایی رها شدن از گرمای بیش از حد را از دست بدهد.
-
جامعهسرطان پروستات چه علائمی دارد؟
علائم سرطان پروستات شامل وجود خون در ادرار، خستگی، کاهش وزن بدون دلیل و کمردرد میشود.
-
جامعهعلائم کمبود آهن چیست؟
علائمی که نشان میدهد دچار کمبود آهن شدهاید، شامل مه مغزی، خستگی، تنگی نفس و احساس سرگیجه میشود.
-
جامعهنوشیدن آب کافی سطح اسیداوریک بدن را کاهش میدهد
به گفته متخصصان، هیدراته ماندن بدن به رقیق شدن اسیداوریک و افزایش دفع آن از طریق ادرار کمک میکند.
-
جامعهعلائم افسردگی تابستانی چیست؟
علائم افسردگی تابستانی شامل بیاشتهایی و بیخوابی میشود.
-
جامعهآنفلوآنزای معده چیست؟
آنفلوآنزای معده که به عنوان گاستروانتریت ویروسی نیز شناخته میشود عفونتی است که سیستم گوارش را تحت تاثیر قرار میدهد.
-
به مناسبت ششم جولای؛
جامعه«زئونوز» را بیشتر بشناسید
بعضی از حیوانات دارای میکروبهای مضر مانند باکتریها، قارچها، انگلها و ویروسها هستند که با انتقال آنها به انسان باعث ایجاد بیماری میشوند.
-
جامعهمصرف زنجبیل به کاهش وزن کمک میکند
اضافه کردن چند قطره آب زنجبیل به یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح یا در طول روز باعث چربیسوزی بیشتر میشود.
-
جامعهافراد مبتلا به زوال عقل میتوانند موضوعات جدید را یاد بگیرند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که افراد مبتلا به زوال عقل میتوانند موضوعات جدید را یاد بگیرند.
-
جامعهکمبود ویتامین D باعث افزایش التهاب میشود
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که کمبود ویتامین D التهاب را میان افراد مسن افزایش میدهد.
-
جامعهچگونه پیادهروی منظم را به یک تمرین عالی تبدیل کنیم؟
پیادهروی ممکن است یک ورزش با شدت کم به نظر برسد، اما لازم است بدانید که گرم کردن بدن قبل از پیادهروی بسیار ضروری است.
-
جامعهآیا رژیم غذایی کتوژنیک به درمان میگرن کمک میکند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از رژیم غذایی کتوژنیک میتواند به درمان میگرن کمک کند.
-
جامعهاهمیت زمان مسواک زدن بر پیشگیری از بروز بیماری قلبیعروقی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مسواک زدن در شب خطر بروز بیماری قلبیعروقی را کاهش میدهد.
-
جامعهچرتزدن در طول روز به سالم ماندن مغز کمک میکند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که چرتزدن در طول روز به جوانتر و سالمتر ماندن مغز کمک میکند.
-
جامعهویتامین D خطر سکته قلبی را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف مکمل ویتامین D خطر بروز سکته قلبی را در میان افراد بالای ۶۰ سال کاهش میدهد.
-
جامعهچه ارتباطی بین بهداشت ضعیف دهان و زوال عقل وجود دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که بهداشت ضعیف دهان و دندان خطر بروز زوال عقل را افزایش میدهد.
-
جامعهکمبود کدام مواد مغذی در بدن باعث ضعیف شدن ناخن میشود؟
کمبود بیوتین، آهن، روی، اسیدهای چرب امگا-سه و ویتامینهای A، C و E باعث ضعیف شدن ناخنها میشود.
-
جامعهافراد مبتلا به انسداد عروق نباید ورزش کنند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش کردن ممکن است خطر بروز سکته مغزی در میان افراد مبتلا به انسداد عروق را افزایش دهد.
-
جامعهچطور دیگران را بهتر درک کنیم؟
زمانی که افراد دیگر را درک میکنید، علاوه بر این که آنها احساس مهم بودن میکنند، شما نیز احساس درونی بهتری خواهید داشت.
-
جامعهنوشیدن آب پس از مصرف میوهها باعث بروز چه مشکلی میشود؟
نوشیدن آب بلافاصله پس از خوردن میوههایی مانند هندوانه ممکن است سطح PH دستگاه گوارش را مختل کند.
-
جامعهابرغذاهایی که نباید بیش از حد مصرف شوند
مصرف بیش از حد سرکه سیب خطر بروز زخم معده را افزایش میدهد.
-
جامعهعادتهایی که مانع کاهش وزن میشود
عادتهایی مانند غذا نخوردن، بهطور مکرر غذا خوردن، بیش از حد ورزش کردن و محاسبه کردن کالری مصرف شده مانع کاهش وزن میشود.
-
فناوریورزش عصرگاهی چه مزایایی دارد؟
ورزش عصرگاهی به کاهش استرس، داشتن عملکرد بهتر و چربیسوزی بیشتر کمک میکند.
-
جامعهتوده عضلانی بدون چربی خطر بروز آلزایمر را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که توده عضلانی بدون چربی خطر بروز آلزایمر را کاهش میدهد.
-
جامعههدفمند بودن احساس تنهایی را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که داشتن هدف در زندگی باعث میشود، فرد کمتر احساس تنهایی کند.
-
جامعهکدام مواد غذایی به بهبود بینایی کمک میکند؟
غذاهایی مانند ماهی، بادام، تخممرغ، هویج و کلم به بهبود بینایی کمک میکند.
-
جامعهرایجترین علائم زوال عقل که نادیده گرفته میشود
افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است تغییر در حس بویایی و چشایی را احساس کنند.
-
جامعهچه عواملی خطر بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد؟
عواملی مانند افزایش سن، پیروی از رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و استرس خطر بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد.
-
بهمناسبت روز جهانی اسکلرودرمی؛
جامعهبیماری خطرناکی که پوست را سفت و ضخیم میکند
اسکلرودرمی باعث خشکی شدید پوست و خارش آن میشود که ممکن است منجر به از بین رفتن پوست و ایجاد زخم شود.
-
جامعهچگونه میتوان فرسودگی شغلی در دورکاری را کاهش داد؟
افرادی که از خانه کار میکنند لازم است برای حفظ سلامت روان خود اقدامات خاصی را انجام دهند.