سردرد شدید، ضعف و از دست دادن تعادل از علائم اولیه سکته مغزی است

به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، سکته مغزی که با نام قاتل خاموش نیز شناخته می‌شود، به صورت ناگهانی رخ می‌دهد و تأثیر مخربی بر سلامت و کیفیت زندگی افراد دارد؛ افراد می‌توانند با کسب اطلاعات صحیح در مورد شاخص‌های اولیه و مکانیسم‌های دفاعی، از خود در برابر اثرات زیان‌بار سکته مغزی محافظت کنند.

عوامل خطر سکته مغزی کدام است؟

عوامل مختلفی باعث افزایش خطر بروز سکته مغزی می‌‎شود؛ برای نمونه، افزایش سن یک عامل خطر مهم است، به‌طوری که افراد بالای ۵۵ سال بیشتر مستعد ابتلاء به سکته مغزی هستند، سابقه خانوادگی نیز نقش مهمی در این زمینه دارد، بیماری‌های زمینه‌ای مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و آپنه انسدادی خواب نیز خطر ابتلاء به سکته مغزی را افزایش می‌دهد؛ سبک زندگی ناسالم مانند اضافه وزن و چاقی، نداشتن فعالیت بدنی و سیگار کشیدن احتمال بروز سکته را بیشتر می‌کند.

علائم اولیه سکته مغزی چیست؟

کسب آگاهی در مورد نشانه‌های خاص سکته مغزی برای مداخله به موقع از اهمیت زیادی برخوردار است؛ برای نمونه، افرادی که مشکلات گفتاری ناگهانی را تجربه می‌کنند، باید به آن توجه کنند، بی‌حسی یا ضعف، اختلالات بینایی از جمله تاری دید یا اختلال دید در یک یا هر دو چشم از جمله علائم سکته مغزی شناخته شده است؛ از دست دادن تعادل و هماهنگی که منجر به بروز مشکل در راه رفتن یا حفظ تعادل می‌شود نیز نشان‌دهنده سکته مغزی است؛ علاوه بر این، شروع یک سردرد شدید و ناگهانی یکی از نشانه‌های بالقوه سکته مغزی است.

چگونه می‌توان مانع بروز سکته مغزی شد؟

انجام اقدامات پیشگیرانه در برابر سکته مغزی برای محافظت از سلامتی بسیار مهم است، حفظ سلامت قلب و عروق را می‌توان با مصرف یک رژیم غذایی با چربی‌های اشباع شده و کلسترول کم، میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی بالا حفظ کرد؛ ورزش منظم نیز نه‌تنها باعث کنترل وزن می‌شود، بلکه به بهبود سلامت عمومی و گردش خون نیز کمک می‌کند؛ خطری سکته مغزی را می‌توان با ترک سیگار و مدیریت بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون کاهش داد.