کنترل فشار خون
-
جامعهفواید و مضرات مصرف نمک چیست؟
نقش نمک در بدن، خوردن نمک زیاد فاکتور مؤثر در پرفشاری خون، فواید مصرف نمک خوراکی، مهمترین منابع دریافت نمک در رژیم غذایی، راهکارهایی برای کاهش نمک مصرفی در غذا و مضرات استفاده زیاد از نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
چند رسانه ایاز اهدای خون غـافل نشـویم
در شرایط فعلی شیوع بیماری کرونا در کشور، باعث شده که بهطور ناخواسته از خیلی از بیمارانی که نیاز مداوم به خون و فراوردههای خونی دارند، غافل شویم. بیماران تالاسمی، هموفیلی، مجروحان تصادفات، بسیاری از بیماران سرطانی و غیره بهطور پیوسته نیازمند به خون و فراوردههای خون هستند.
-
جامعهنشانههای هشدار دهنده فشارخون بالا
ابتلاء به عارضه فشار خون بالا تنها مختص به افراد میانسال نیست و هر فرد بالای ۲۰ سال لازم است برای برخورداری از سلامت کامل، فشار خون خود را تحت کنترل داشته باشد.
-
جامعهخواص انواع سرکهها برای سلامتی بدن
فواید مصرف سرکهها، خواص سرکه انگور برای سلامت بدن و تناسب اندام، آ شنایی با شش خاصیت اثبات شده سرکه سیب، سرکه سفید برای کاهش فشار خون و درمان عفونتها، آسیبهای سرکه و منع مصرف سرکه برای افراد داری زخم معده را دربسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهمعجزه خواص سبزیجات را بشناسید
سبزیجات ضامن سلامتی، خواص خوردن سبزیجات در برنامه غذایی روزانه، کاهش خطر بیماریها با خوردن سبزیجات، مهمترین فواید مصرف سبزی خوردن برای دستگاه گوارش و آشنایی با خواص شگفتانگیز گل کلم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکاهش فشار خون و کلسترول با مصرف طالبی
متخصصان معتقدند که مصرف طالبی در کاهش فشار خون و کلسترول کمک شایانی میکند.
-
جامعههمه چیز درباره فشارخون بالا، قاتل خاموش
اصلیترین علتهای پرفشاری خون، انواع پرفشاری خون، اهمیت تشخیص زودهنگام این بیماری، افراد مستعد ابتلاء، عوارض پرفشاری خون، پیشگیری بهتر از درمان و گیاهان دارویی مؤثر برای کاهش فشار خون بالا را در بسته خبری سلامت امروز بخوانید.
-
جامعهشربت های سنتی و میوه های تابستانی کاهش گرمازدگی کدامند؟
علل و علائم گرما زدگی در تابستان، رفع گرمازدگی با نوشیدنی های خنک کننده، هشت میوه برای کاهش گرما زدگی در تابستان، شربت های سنتی برای جلوگیری از گرما زدگی و سبزیجات خنک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهصبحانه خوردن چه فوایدی دارد؟
اهمیت خوردن صبحانه برای سلامتی، ۱۳ ماده غذایی برای یک صبحانه مقوی و مهمترین فواید خوردن صبحانه حاوی مواد مغذی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
معاون فنی معاونت بهداشتی کاشان:
جامعهبیش از ۱۷ هزار کاشانی مبتلا به فشار خون هستند
معاون فنی و مدیر گروه پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: در کاشان تاکنون ۱۷ هزار و ۶۰۰ نفر بیمار مبتلا به فشار خون بالا شناسایی شدهاند که حدود ۸ درصد در جمعیت بالای ۳۰ سال هستند.
-
مسئول کنترل بیماریهای قلبی مرکز بهداشت اصفهان:
جامعهکرونا جان ۲۸ درصد بیماران فشارخون اصفهان را گرفته است
مسئول پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی و دیابت مرکز بهداشت اصفهان، گفت: در اصفهان قریب به ۲۸ درصد مرگ و میر بیماران کووید ۱۹ به علت فشار خون بالا بوده است و حدود ۷۰ درصد مرگ و میر این بیماران به علت بیماریهای زمینهای غیرواگیر مانند قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت و سرطان گزارش شده…
-
مسئول پیشگیری بیماریهای قلبی مرکز بهداشت اصفهان خبر داد:
جامعهشیوع ۲۵ درصدی فشار خون در استان اصفهان/ لزوم کنترل استرس در کرونا
مسئول پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی و عروقی و دیابت مرکز بهداشت اصفهان، گفت: بیماری فشار خون شایعترین بیماری مزمن در جهان است و از هر ۱۰ سه نفر در جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند و در ایران شیوع فشار خون بالا در افراد بالای ۱۸ سال حدود ۲۶ درصد است و در استان اصفهان این شیوع ۲۵ درصد است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج میوه و سبزی کم کالری و پرخاصیت را بشناسید
کمبود ویتامینها و افزایش اشتها، شناخت پنج میوه و سبزی کم کالری و پرخاصیت، منع مصرف توت فرنگی برای افراد دارای آلرژی، شش میان وعده سالم برای نوجوانان، پیشگیری از سکته مغزی با حذف نمک از رژیم غذایی و مضرات مصرف مارچوبه برای مبتلایان به نقرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
چند رسانه ایفشار خون بالا؛ علائم و عوارض/اینفوگرافیک
بیماریهای قلبی عروقی با بیش از ۱۷ میلیون مرگ در سال، مهمترین عامل مرگ و میر جهان به شمار میرود، اصلیترین علت بروز این نوع بیماریها پرفشاری خون یا فشار خون بالا است.بر اساس پیمایش ملی در سال ۹۵ حدود یک سوم جمعیت بزرگسال (۳۰ سال به بالا) ایران از فشار خون بالا رنج میبرند.
-
به بهانه روز جهانی فشارخون؛
جامعهفشار خون بالا؛ سومین عامل کشنده در دنیا
بهترین روش برای آگاهی از ابتلا به پرفشاری خون، اندازهگیری منظم فشار خون است، بیشتر پزشکان در هر ویزیت فشار خون بیمارشان را میسنجند اما متأسفانه حدود نیمی از کسانی که فشار خون بیش از حد معمول دارند، از بیماری خود اطلاع ندارند پس برای درمان آن هم اقدام نمیکنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص باور نکردنی مویز برای درمان فشار خون/تاثیر استرس بر اضافه وزن
مصرف نوشیدنیهای قندی و خطر افزایش سرطان روده در زنان، هفت دلیل مصرف روزانه اسفناج، شیوع عارضه قلبی عروق کرونر در بین جوانان، خواص باور نکردنی مویز برای درمان فشار خون، تخم مرغ یک ماده غذایی مفید برای بدن و تاثیر استرس بر اضافه وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه کودکان و نوجوانان در کرونا
اهمیت خوردن سه عدد خرما در روز، میوهایی خوشمزه برای داشتن خواب راحت، شش خاصیت مهم اسفناج برای بدن، بایدها و نبایدهای تغذیه کودکان و نوجوانان در کرونا، دفع سنگ کلیه با نوشیدن دلستر و آبلیمو و فواید بینظیر برگ ریحان برای روزهداران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریچگونه بدون مصرف دارو فشار خون خود را کاهش دهیم؟
اقداماتی مانند پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، کاهش وزن اضافی، ورزش کردن، مصرف پتاسیم، محدود کردن مصرف نمک، کاهش استرس، ترک سیگار و داشتن خواب کافی به کاهش فشار خون کمک میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهسه گروه نباید گوجه سبز بخورند/خواص شیره انگور در طب سنتی
مبارزه با خستگی مغز با تغذیه سالم، خواص شیره انگور در طب سنتی، دیابتیها خرما بخورند یا کشمش، رعایت اصول تغذیهای برای مبارزه با کرونا، ممنوعیت خوردن گوجه سبز برای سه گروه و فواید شگفت انگیز جوشانده پوست سیب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکنترل فشار خون با ۶ ماده غذایی گیاهی/خواص درمانی چای زعفران
گروههای غذایی مفید برای روزهداری، مواد مغذی چای موز، شناخت خوراکیهای مضر برای قلب، کنترل فشار خون با ۶ ماده غذایی گیاهی، اصول تغذیهای بیمار کرونایی در خانه و خواص درمانی چای زعفران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهافراد دیابتی این ۶ خوراکی سالم را مصرف کنند
دیابت یک بیماری مزمن است که در آن بدن قادر به پردازش صحیح گلوکز نیست و قند موجود در مواد غذایی را بدن شما به انرژی تبدیل میکند. این باعث افزایش سطح قند خون میشود که میتواند به عروق خونی آسیب برساند و در صورت عدم درمان منجر به فشار خون بالا و آسیب عصبی شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمواد غذایی که سلامت استخوانها را تهدید میکند
درمان فقر آهن و کم خونی با خوراکیها، توصیههای تغذیهای برای سالمندان در کرونا، تاثیر کاکائو در کاهش فشار خون، افزایش ریسک ابتلاء به کرونا با کم آبی، مواد غذایی تهدید کننده سلامت استخوانها و کمک به بهبود زخم معده با گیاه پاغازه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریپس از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن میافتد؟
سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی مرگ و میرهای قابل پیشگیری محسوب میشود و با ترک این عادت اتفاقات عجیبی در بدن فرد میافتد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون/میوه سردخانهای نخوریم
قند فروکتوز متهم بروز التهاب در بدن، پرهیز از خوردن میوه سردخانهای، رژیم غذایی در دوران نقاهت کرونا، تأثیر مصرف زیاد غلات تصفیه شده در افزایش مرگ زودرس، لیموترش و نابودی سلولهای سرطانی و مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتوصیههایی برای کنترل پرخوری عصبی/بعد از غذا چای کاکوتی بنوشید
افزایش مصرف تخم مرغ و خطر مرگ، لزوم خوردن چای کاکوتی بعد از غذا، خطرات مصرف زیاد سیر، فواید خوردن روزانه بادام، کتان و کنجد دشمنان طبیعی فشارخون، سمزدایی کبد با نوشیدنی جعفری و توصیههایی برای کنترل پرخوری عصبی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبیشتر قهوه بنوشید/رژیم غذایی سالم در آلودگی هوا
خطرات افزایش کلسترول خون، ۵ نوشیدنی خوش طعم و کمک به کاهش وزن، مواد غذایی مضر هنگام سرماخوردگی، لزوم مصرف ذرت در سوپها، فواید نوشیدن قهوه، ویتامین c تعدادی از مواد غذایی بیشتر از پرتقال، و رژیم غذایی سالم در آلودگی هوا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریحرکات کششی باعث کاهش فشار خون بالا میشود
نتایج بررسیها نشان میدهد که انجام حرکات کششی بیشتر از راه رفتن سریع، در کاهش فشار خون بالا کمک میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکرونا در غذاهای چرب ماندگاری بیشتری دارد
نحوه انتقال ویروس کرونا از مواد غذایی، خوراکیهای چربی سوزی سرشار از کلسیم، خواص شگفتانگیز شلغم، کره بادام زمینی یک میان وعده مفید و ماندگاری بیشتر کرونا در غذاهای چرب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههنگام سرماخوردگی به این خوراکیها لب نزنید
غذاهای مفید برای کاهش فشارخون، پرهیز از بعضی خوراکیها هنگام سرماخوردگی، کاهش وزن با خوردن میوه گریپ فروت، غذاهای موثر در بروز سردردهای میگرنی و فواید باورنکردنی فلفل دلمهای رنگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپرهیز از مصرف زیاد ویتامین D/ رژیم غذایی مفید برای کودکان اوتیسمی
رفع سنگینی بعد از مصرف غذای چرب و پرخوری، رژیم غذایی مفید برای کودکان مبتلا به اوتیسم، شناخت فواید میوه انبه، پرهیز از مصرف زیاد ویتامین D و درمان سرطان کاهش فشار خون با مصرف آب بادمجان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.