روزه داری
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهروشی موثر از نوشیدن آب برای رفع تشنگی در ماه رمضان
شناخت میزان کالری زولبیا و بامیه، فواید آب گوجه فرنگی، روشی موثر از نوشیدن آب برای رفع تشنگی در ماه رمضان، گوشت مضرترین ماده غذایی برای بشر و نیازهای غذایی برای زنان سالمند را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخواص شگفت انگیز نعناع برای روزه داران
علت سردردها در ایام روزهداری، خواب خوش و آرام با مصرف خرما، توصیههای مفید غذایی طب سنتی ایرانی در ماه رمضان، آسیب هفت ماده غذایی به کلیهها، خواص شگفت انگیز نعناع برای روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را بشناسید
سطح پایین ویتامین دی و افزایش احتمال ابتلاء به کرونا. نحوه کنترل سردردهای روزه داری،خواص دارویی تره، اهمیت شستن خرما قبل از مصرف و آشنایی با مواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچگونگی وعدههای غذایی در ایام روزه داری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا و شله زرد خیلی شیرین در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.
-
جامعهدر ایام روزهداری چگونه از کرونا در امان بمانیم؟
در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانهروی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه میشود.
-
فناوریروزه داری و مقابله با کرونا/ توصیههای تغذیهای برای تقویت سیستم ایمنی بدن
یکی از توصیههای مهم تغذیهای در مدیریت بیماری کرونا، دریافت مایعات کافی است؛ روزهداران به منظور کاهش عوارض کم آبی و تقویت سیستم ایمنی بدن باید مواردی مانند پرهیز از قرارگیری در نور مستقیم آفتاب را رعایت کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخوب و بدهای افطاری کدامند؟
چند توصیه درباره نحوه مصرف زولبیا و بامیه، لزوم توجه روزه داران به تنوع و تعادل غذایی، خواص آووکادو، غذاخوردن قبل از خواب و تاخیر درچربی سوزی و خوب و بدهای افطاری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهنحوه مصرف داروهای بیماران روزهدار در ماه رمضان
مدیر مجموعه مدد دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: در ماه رمضان تغییرات بسیار زیادی در بدن رخ میدهد که این امر میتواند وضعیت بیماری و دارو درمانی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. بیمارانی که مجاز به روزهداری هستند و همزمان به مصرف داروها نیاز دارند باید توصیههایی را رعایت کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهپرهیز از پرخوری بهترین توصیه غذایی در ماه مبارک رمضان
لزوم کاهش مصرف مواد قندی در وعده های سحر و افطار، شش دلیل برای مصرف منظم ویتامین C، ویژگی های منحصر به فرد سیر و پیاز، پرهیز از پرخوری بهترین توصیه غذایی در ماه مبارک رمضان و فقر آهن شایع ترین کم خونی در همه گروه های سنی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد؛
جامعهمنع روزه داری در بیماران پیوندی/ ﻧﻘﺶ ﺗﻐﺬﻳﻪ در ﺗﻘﻮﻳﺖ ﺳﻴﺴﺘﻢ اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: در ﺳﺎﻋﺎت روزهداری ﻛـﻪ در ﺳـﺎل ﺟـﺎری ﻣـﺪت آن ﺣـﺪود ١٦ ﺳـﺎﻋﺖ است، ﮔﺮﺳـﻨﮕﻰ ﻣـﻰﺗﻮاﻧـﺪ در ﺻـﻮرت ﻋـﺪم رﻋﺎﻳـﺖ اﺻﻮل ﺗﻐﺬﻳـﻪ ﺻـﺤﻴﺢ در وﻋـﺪه ﺳـﺤﺮ و اﻓﻄـﺎر و ﻳـﺎ ﺣـﺬف ﻳﻜـﻰ از وﻋـﺪهﻫـﺎ ﻣﻮﺟـﺐ ﺗﻀـﻌﻴﻒ ﺳﻴﺴـﺘﻢ اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن ﺷﺪه و اﺣﺘﻤﺎل اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴماری١٩ را اﻓﺰاﻳﺶ…
-
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی؛
جامعهروزه داری ایمنی بدن را افزایش میدهد
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی گفت: دهان خشک یا تر در مقابل ویروس کرونا چاره ساز نیست و باید با رفتار احتیاطی، موارد بهداشتی را رعایت کنیم.
-
جامعهﺗﺎﺛﻴﺮ روزه داری ﺑﺮ ﺳﻼﻣﺖ و ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺳﻴﺴﺘﻢ اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در ﺳﺎﻋﺎت روزه داری ﻛـﻪ در ﺳـﺎل ﺟـﺎری ﻣـﺪت آن ﺣـﺪود ١٦ ﺳـﺎﻋﺖ است، ﮔﺮﺳـﻨﮕﻰ ﻣـﻰ ﺗﻮاﻧـﺪ در ﺻـﻮرت ﻋـﺪم رﻋﺎﻳـﺖ اﺻﻮل ﺗﻐﺬﻳـﻪ ﺻـﺤﻴﺢ در وﻋـﺪه ﺳـﺤﺮ و اﻓﻄـﺎر و ﻳـﺎ ﺣـﺬف ﻳﻜـﻰ از وﻋـﺪه ﻫـﺎ ﺑـﻪ وﻳـﮋه وﻋـﺪه ﺳـﺤﺮی، ﻣﻮﺟـﺐ ﺗﻀـﻌﻴﻒ ﺳﻴﺴـﺘﻢ اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن می شود.
-
فرهنگحکم مراجع تقیلد برای روزه در ایام شیوع ویروس کرونا
یکی از موضوعاتی که این روزها در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان مطرح شده است، حکم شرعی روزه گرفتن در روزهای شیوع کرونا است و برخی از مراجع تقیلد در این باره دیدگاههای خود را اعلام کردند.
-
سیاستجمعه، اول ماه رمضان در برخی کشورهای عربی
شماری از کشورهای عربی با اعلام رؤیت ماه، فردا جمعه را اولین روز ماه مبارک رمضان اعلام کردند.
-
جامعهشرایط روزهداری در دوران کرونا
یک متخصص بیماریهای عفونی درباره روزهداری در شرایط کرونایی توصیه هایی را مطرح کرد.
-
سیاستحکم رهبر معظم انقلاب درباره روزه ماه رمضان هنگام شیوع کرونا
رهبر معظم انقلاب اسلامی به پرسشی درباره حکم روزه ماه رمضان در شرایط شیوع کرونا پاسخ دادند.
-
سیاستروزهداران در مواجهه با کرونا مانند سایر بیماریها عمل کنند
یک عضو جامعه روحانیت مبارز گفت: با توجه به صرفهجویی برخی هزینهها در ایام نوروز، خوب است در ماه رمضان به نیازمندان توجه بیشتری داشته باشیم.
-
اخر هفته رادیو ایمنا
چند رسانه ایخورشید از مکه طلوع کرد
اگر پس از صدها سال پیام حضرت محمد(ص)همچنان جاری بر قلبها و دلهاست دلیلش را باید در بلند نظری، مهربانی، زیبایی بیان و اخلاق رسول الله(ص) جستجو کرد.ربیع الاول پیام آور وحدت، برادری و برادری است. ۱۷ ربیع الاول سالروز میلادموسس فقه جعفری حضرت امام صادق (ع) نیز هست. تهیه کننده و نویسنده:بهار…
-
فناوریرژیم غذایی موثر برای کاهش وزن
بررسیهای جدید محققان نشان میدهد روزهداری متناوب (یک روز در میان)، تاثیرات مثبتی بر سلامت افراد داشته و یک شیوه موثر برای کاهش وزن محسوب میشود.
-
فرهنگاعمال شب عید فطر
شب عید فطر بسیار مبارک است و در فضیلت و اهمیت آن همین بس که در بعضی از روایات آمده است، اهمیت آن کمتر از شب قدر نیست و در روایات توصیه به عبادت و احیای این شب شده است.
-
جامعهاختلالات معده را چگونه درمان کنیم؟
متخصص طب سنتی گفت: به دلیل اینکه فرصت کمی بین افطار و سحر وجود دارد و برخی از افراد روزه دار عادت به خوردن غذای سریع و خوردن آب ما بین غذا و مصرف غذاها و خوراکی های متنوع دارند با اختلال معده و گوارش درگیر می شوند.
-
دعای روز بیستوسوم ماه مبارک رمضان
فرهنگمرا از گناهان بشوی
شستوشوی گناهان و پاک شدن عیبها را در روز بیستوسوم ماه رمضان از خالق زمین و آسمانها این گونه مسألت میکنیم، زیرا به چشمپوشی از لغزشهای گناه توسط او امیدوار هستیم.
-
دعای روز بیست و دوم ماه مبارک رمضان/
فرهنگدرهای رحمتت را بر من بگشا
سکونت در بهشت و باز شدن درهای فضل و رحمت پروردگار را در روز بیست و دوم ماه رمضان در حالی مسألت میکنیم که پروردگار را اجابت کننده خواستهها و دعاها میدانیم.
-
دعای روز بیستویکم ماه مبارک رمضان/
فرهنگبهشت را آسایشگاه من قرار بده
در روز روز بیست و یکم ماه مبارک رمضان از ربّ خویش میخواهیم که راه سلطه شیطان را بر ما ببندد و بهشت را به عنوان منزل و آسایشگاه ما در روز جاویدان قرار دهد، چرا که او برآورنده حاجتهای جویندگان است.
-
دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان/
فرهنگدرهای آتش دوزخ را برایم ببند
در دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان باز شدن درهای بهشت و بستهشدن درهای جهنم را از پروردگار عالمیان مسألت میکنیم، چرا که اعتقاد راسخ داریم خداوند متعال نازلکننده آرامش در دلهای مؤمنان است.
-
دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان
فرهنگراه مرا به سوی خیر هموار ساز
از خدای خویش در دعای روز نوزدهم ماه رمضان میخواهیم بهره ما را از برکات این ماه افزون کند و راه ما را به سوی خیرهای ماه بهار قرآن هموار سازد.
-
فناوریچه بیماریهایی با روزهگرفتن درمان میشود؟
یافتههای جدید نشان میدهد که روزه گرفتن ، شیوه درمانی موثر برای بسیاری بیماریها نظیر دیابت، نارسایی کبدی و سندرم متابولیک است.
-
دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان/
فرهنگبه کارهای شایسته راهنماییم کن
راهنمایی برای انجام اعمال نیک و برآوردن حاجات و آرزوها را در دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان مسألت میکنیم که اعتقاد داریم او به آنچه در سینههای جهانیان است، داناست.
-
دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان/
فرهنگاز رفاقت با بدان دورم بدار
دعای روز شانزدهم را در حالی زمزمه میکنیم که از پروردگار خویش توفیق سازش با نیکان، دوری از بدان و اسکان در بهشت جاویدان را مسئلت میکنیم، زیرا که او معبود جهانیان است.
-
دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان/
فرهنگفرمانبرداری فروتنان را روزیم کن
توفیق فرمانبرداری خاضعانه و سینه گشاده از خداوند منان را در حالی در دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان مسألت میکنیم که میدانیم او پناهدهنده هراسناکان است.