روزه داری
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج ماده غذایی مسکن استرس/بهترین میوهها برای روزهدارن
مواد غذایی جایگزین گوشت، کاهش وزن با روشی گران قیمت، بهترین میوهها برای افراد روزهدار، پنج ماده غذایی مسکن استرس، شناخت کربوهیدراتهای ضروری برای بدن و لزوم خورن برنج با تعدادی از ادویهها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنوبرانههای پرخاصیت/فواید گوشت بوقلمون
پرهیز از دور ریختن پوست ۹ میوه و سبزی، فواید نوشیدن گلاب برای روزهداران، نوبرانههای پر خاصیت، مضرات مصرف روزانه غذاهای سرخ کردنی، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی با اسموتی سبز و مزیتهای گوشت بوقلمون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۵ خوراکی برای مقابله با آلرژی فصلی
فواید مصرف گوشت گوسفندی در سلامت انسان، شناخت روغن خوراکی بهتر. لزوم رعایت ۴ نکته برای روزهداران، خواص درمانی گیاه ترخون، ۵ خوراکی برای مقابله با آلرژی فصلی، آشنایی با فواید نعنا فلفلی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریبهبودیافتگان کرونا میتوانند روزه بگیرند؟
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بایدها و نبایدهای تغذیهای وعده افطار و سحر برای بهبودیافتگان کرونا در ماه رمضان و شرایط روزه گرفتن بیماران مبتلا به کرونا بعد از بهبودی را تشریح کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلبنیات رمز سلامتی روزهداران/۵ راهکار طلایی برای کاهش وزن
کاهش استرس با تغذیه سالم، سبزیجات و میوههای ضدعطش در ماه رمضان، پنج راهکار طلایی برای کاهش وزن، عدس در رژیم غذایی و تقویت سیستم قلبی عروقی، تنظیم قند خون با دمنوش گیاهی و لبنیات رمز سلامتی روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریبهترین غذاها برای وعدههای سحری و افطاری چیست؟
روزه گرفتن تأثیرات بسیار مفیدی بر سلامت جسم و اندامهای داخلی بدن دارد. با رعایت نکات تغذیه ای اصولی و خوردن سحری و افطاری مناسب، میتوانیم از مزایای این ماه برای سلامت بدن بیشتر بهره ببریم.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمیوه خشک خوراکی پرفیبر ماه رمضان/افطاری زیاد آب نخورید
نوشیدنی پرفایده برای وعدههای سحری و افطار، میوه خشک خوارکی پرفیبر ماه رمضان، شناخت مواد غذایی تاثیرگذار بر میکروبیومهای روده، نشانههای تغذیه نامناسب، پرهیز از خوردن آب زیاد در افطاری و مصرف مرکبات و آسیبرسانی به معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه روزهداری از نگاه طب سنتی چیست؟
یک متخصص طب سنتی تاثیر روزه بر سلامت روان انسان، فاکتورهای ۱۰ گانه برای تعیین ۴ مزاج، نوشیدنی و دمنوشهای مناسب افطار و سحر و بایدها و نبایدهای تغذیهای روزداران را تشریح کرد.
-
رئیس کمیته آمادگی جسمانی هیئت همگانی اصفهان مطرح کرد:
ورزش اصولی با تغذیه مناسب، منافاتی با روزه داری ندارد
رئیس کمیته آمادگی جسمانی هیئت همگانی استان اصفهان گفت: ورزش باید در سبد کالای مردم قرار بگیرد و ما می توانیم با انجام روزانه 30 دقیقه فعالیت ورزشی، کیفیت زندگی خود را افزایش دهیم.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمعجزه دمنوشها برای سلامتی بدن
آشنایی با خواص درمانی خاکشیر، روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان، شناخت مقدار مصرف کلسیم برای بدن، معجزه دمنوش ها برای سلامتی بدن، بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش مو و مصرف میوه و سبزیجات و کاهش تشنگی روزهداران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهگوشت گاو بدون چربی برای قلب مفید است
فواید خوردن خرما در رمضان، آشنایی با خواص درمانی گیاه شاهی، ۱۴ توصیه برای روز داری، جگر سیاه سرشار از ویتامینها، مهمترین تاثیر خوردن روزانه کیوی و مفید بودن گوشت گاو بدون چربی برای قلب در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم غذایی مفید برای شکست کرونا/ سبزیجات مفید در فصل گرما
اصول تغذیهای برای سلامت روزهداران، کنترل قند خون در افطار با دمنوش بادیان رومی، خواص درمانی گیاه ریواس، رژیم غذایی مفید برای شکست کرونا، سبزیجات مناسب برای مصرف در فصل گرما و اهمیت نوع تغذیه نوجوان روزهدار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
در گفتگو با مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان اصفهان
فناوریبهترین برنامه غذایی در ماه رمضان چیست؟
داشتن برنامه غذایی مناسب در ماه رمضان باعث می شود روزه داران از سلامت کامل برخوردار باشند، سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف نشود و خطر ابتلا به بیماری ها در آنها کاهش یابد.
-
سیاستنظر حضرت آیت الله خامنه ای درباره ابطال روزه با اجبار
حضرت آیت الله خامنه ای در پاسخ به پرسشی حکم ابطال روزه با اجبار را بیان کردند .
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخطرات خوردن زولبیا و بامیه در روزهای کرونایی
مضرات روغنهای جامد در شیرینیها، رژیم غذایی دیابتیها در ماه رمضان، افزایش ۴۰ درصدی حجم مواد خوراکی چاقی کودکان، خواص درمانی تخم گشنیز، روزهداران و لزوم پرهیز از خوردن نوشابه و خطرات خوردن زولبیا و بامیه در روزهای کرونایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهراهکارهای رفع سردرد روزهداران چیست؟
از مهمترین دلایل سردرد در ماه مبارک رمضان میتوان به مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری و افت قندخون در طول روز اشاره کرد، همچنین ترکیبات کتونی ناشی از گرسنگی طولانی و دریافت نکردن کافئین در طول روز در بروز این سردردها نقش دارند.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیهای روزهداران چیست؟
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید بر اهمیت توجه افراد به نوع تغذیه در ماه رمضان، بایدها و نبایدهای اصول غذایی در این ماه را برای روزهداران تشریح کرد.
-
سیاستفتوای آیت الله سیستانی درباره روزه گرفتن در ایام کرونا
دفتر مرجعیت عالیقدر عراق نظر حضرت آیت الله سید علی سیستانی درباره روزه گرفتن ماه مبارک رمضان را با توجه به شیوع ویروس کرونا اعلام کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعه۸ مزیت شگفت انگیز کلم
کنترل فشارخون بالا با رژیم غذایی مناسب، مضرات نوشابه قندی برای قلب زنان، مزایای روزه داری در کنار مصرف ویتامین C، خرید مواد غذایی فلهای ممنوع و هشت مزیت شگفت انگیز کلم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهچای پررنگ در وعده سحری نخورید
رژیم غذایی مفید برای کاهش کالری مصرفی، چند نکته درباره روزه داری در مبتلایان دیابت، بایدها و نبایدهای مصرف خامه، خواص درمانی سیاه دانه و پرهیز از خوردن چای پررنگ در وعده سحری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخواص درمانی سبزی ریحان
گیاهی برای درمان بیماریهای عفونی، تغذیه مناسب در روزهای پایانی ماه رمضان، بهترین میوههای تابستانی برای لاغری، نکات تغذیهای سالمندان روزه دار در روزهای کرونایی و خواص درمانی سبزی ریحان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهآیا افراد مبتلا به دیابت در بحران شیوع کرونا روزه بگیرند؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان درباره چگونگی روزه داری افراد دیابتی در ایام شیوع بحران کرونا توضیح داد.
-
جامعهآیا روزه گرفتن باعث افزایش احتمال ابتلا به کرونا میشود؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: با توجه به هم زمانی پاندمی کووید۱۹ با ایام ماه مبارک رمضان و مستعد بودن روزه داران به خشکی دهان، احتمال بیماریزایی توسط این ویروس افزایش مییابد.
-
جامعهپیشگیری از کرونا در مردان با تستوسترون پایین
افزایش آمار سکته مغزی در بیماران مبتلا به کرونا، مشخص شدن تکلیف کرونا قبل از پاییز، پیشگیری از ابتلای کرونا در مردان با تستوسترون پایین و تاثیر روزهداری بر سیستم ایمنی بدن را در بسته خبری پزشکی بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفواید مصرف دوغ برای سلامتی
اثرات مثبت روزهداری بر درمان کبد چرب، درمان اختلالات عصبی با گیاهان دارویی، بهترین روغنها برای استفاده، فواید مصرف دوغ برای سلامتی و رفع تشنگی با خوردن گیاه خرفه در ماه رمضان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهروزه سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: از نظر علمی روزه برای افراد سالم تا سن ۶۵ سالگی با وجود شیوع کرونا مشکلی ندارد.
-
جامعهافراد مبتلا به بیماریهای خونی میتوانند روزه بگیرند؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان درباره روزهداری بیماران با مشکلات خونی توضیحاتی ارائه داد.
-
جامعهروزه داران در بحران کرونا به چه نکاتی توجه کنند؟
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نکات تغذیهای در وعده افطار و سحری و لزوم مصرف میوهها و ویتامینها برای افراد روزه دار در شرایط شیوع بحران کرونا را تشریح کرد.
-
فناوریچه کسانی نباید در اپیدمی کرونا روزه بگیرند؟
عضو انجمن مقابله با شیوع کرونا ویروس در اصفهان گفت: جنس آنتی بادیهایی که بدن میسازد از پروتئین است؛ بنابراین در صورتی که فرد پروتئین کمتری مصرف کند، سیستم ایمنی بدن او نیز در برابر ابتلا به عفونتها، مقاومت کمتری پیدا میکند.
-
جامعهعلت بوی بد دهان روزه داران چیست؟
متخصص طب سنتی گفت: اجسام کتونی موجود در جریان خون و گذر آنها از عروق خونی تغذیه کننده سلولهای بافت ریه، سبب بوی بد دهان میشود. افراد باید دو تا سه بار بعد از وعدههای سحر، افطار و پیش از خواب مسواک بزنند و پس از آن از نخ دندان و دهانشویه استفاده کنند.