ترک سیگار
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچطور تیرگی زیر چشمها را رفع کنیم؟
تیرگی و سیاهی زیر چشم، آگاهی از دلایل بروز تیرگی، راههای پیشگیری، رژیم غذایی مناسب و درمانهای خانگی برای رفع تیرگی زیر چشمها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
به بهانه هفته بدون دخانیات؛
جامعهدخانیات؛ یکی از علل اصلی مرگومیر و بیماری در جهان
اعتیاد به مواد دخانی از مهمترین مشکلات اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی جوامع است که تأثیرات جبران ناپذیری بر سلامت انسان میگذارد، به طوری که خطر ابتلاء به انواع بیماریها را افزایش میدهد. متخصصان معتقدند که استعمال دخانیات قابل پیشگیریترین علت مرگ و میر در جهان است.
-
مسئول کنترل بیماریهای قلبی مرکز بهداشت اصفهان:
جامعهکرونا جان ۲۸ درصد بیماران فشارخون اصفهان را گرفته است
مسئول پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی و دیابت مرکز بهداشت اصفهان، گفت: در اصفهان قریب به ۲۸ درصد مرگ و میر بیماران کووید ۱۹ به علت فشار خون بالا بوده است و حدود ۷۰ درصد مرگ و میر این بیماران به علت بیماریهای زمینهای غیرواگیر مانند قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت و سرطان گزارش شده…
-
مسئول پیشگیری بیماریهای قلبی مرکز بهداشت اصفهان خبر داد:
جامعهشیوع ۲۵ درصدی فشار خون در استان اصفهان/ لزوم کنترل استرس در کرونا
مسئول پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی و عروقی و دیابت مرکز بهداشت اصفهان، گفت: بیماری فشار خون شایعترین بیماری مزمن در جهان است و از هر ۱۰ سه نفر در جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند و در ایران شیوع فشار خون بالا در افراد بالای ۱۸ سال حدود ۲۶ درصد است و در استان اصفهان این شیوع ۲۵ درصد است.
-
فناوریراههای طبیعی مقابله با آلرژی چیست؟+ دارو
پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، استفاده از ماسک، نوشیدن مایعات فراوان، تمیز نگه داشتن منزل، دوری کردن از دود سیگار، بخور درمانی، شستن صورت و لباسها هنگام ورود به منزل، استفاده از درمانهای جایگزین و انجام دادن طب سوزنی به بهبود علائم آلرژی کمک میکند.
-
فناوریچگونه بدون مصرف دارو فشار خون خود را کاهش دهیم؟
اقداماتی مانند پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، کاهش وزن اضافی، ورزش کردن، مصرف پتاسیم، محدود کردن مصرف نمک، کاهش استرس، ترک سیگار و داشتن خواب کافی به کاهش فشار خون کمک میکند.
-
اقتصادکاهش ۲۲ درصدی قاچاق سیگار
بر اساس آمار منتشر شده از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت (صمت) تولید سیگار در ۱۱ ماهه اول پارسال ۴.۴ درصد نسبت به مدت مشابه سال ۱۳۹۸ رشد داشته است و در نتیجه آن قاچاق سیگار بیش از ۲۲ درصد کاهش یافته است.
-
فناوریچگونه گردش خون خود را بهبود بخشیم؟
راهکارهایی مانند کنترل کردن فشار خون، نوشیدن آب کافی، مصرف سبزیجات بیشتر ، ورزش کردن، انجام دادن تمرینات یوگا و ترک کردن سیگار، به بهبود گردش خون افراد کمک میکند.
-
فناوریپس از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن میافتد؟
سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی مرگ و میرهای قابل پیشگیری محسوب میشود و با ترک این عادت اتفاقات عجیبی در بدن فرد میافتد.
-
سیاستقیمت سیگار در سال آینده افزایش مییابد
نمایندگان مجلس شورای اسلامی مالیات بر خرده فروشی سیگار در سال آینده را تعیین کرده و آن را افزایش دادند.
-
چند رسانه ایسیگار کشیدن در روزهای آلوده می کُشد/اینفوگرافیک
آلودگی هوا و کشیدن سیگارهر دو میتواند به ریهها آسیب زده و سبب بروز آمفیزم شود. آمفیزم مشکلی است که به دلیل از بین رفتن بافت ریه، خس خس سینه، سرفه و تنگی نفس ایجاد شده و ریسک مرگ افزایش مییابد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنسخه غذایی برای سیگاریها/ بادام هندی مفید برای درمان آسم
مصرف تخم مرغ و جلوگیری از ابتلاء به بیماریهای قلبی و عروقی، نسخه غذایی برای سیگاریها، خطرناکترین غذاها برای وعده شام، موز میوه افزایش دهنده هوش کودکان و بادام هندی مفید برای درمان آسم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهسیگار، نخستین عامل سوق دهنده به موادمخدر
یک روانشناس بالینی، سیگار را نخستین عامل ترغیب کننده افراد به استفاده از مواد مخدر دانست و گفت با آگاهسازی نوجوانان و جوانان در این زمینه میتوان مانع چنین اتفاقی شد.
-
جامعهمصرف کنندگان دخانیات بر اثر ابتلا به کرونا بیشتر فوت میکنند
سخنگوی وزارت بهداشت ضمن بیان اینکه مصرف کنندگان محصولات دخانی مبتلا به ویروس کرونا عوارض شدیدتری را در بیماری تجربه کردهاند، گفت: اقدام به ترک دخانیات در این برهه زمانی بهدلیل همهگیری بیماری در کشور از اهمیت خاصی برخوردار است.
-
جامعهجزئیات اجرای برنامه ۵ ساله شهر و روستای بدون دخانیات
ابتکار شهر و روستای بدون دخانیات بر اساس ماده ۸ کنوانسیون کنترل دخانیات سازمان جهانی بهداشت به منظور محافظت از مردم در مواجهه با دود دست دوم دخانیات و کاهش عوارض آن از سال ۱۳۹۸ به صورت پایلوت در شهر مقدس قم کلید خورد و از مرداد سال جاری در ۶۳ دانشگاه علوم پزشکی سراسر کشور انجام شده است.
-
یافته محققان سوئدی؛
جامعهسبک زندگی فعال خطر بیماری کلیوی را کاهش میدهد
به گفته محققان، سبک زندگی فعال شامل مصرف سبزیجات بیشتر، ورزش منظم و ترک سیگار است خطر ابتلا به بیماری کلیوی را کاهش میدهد.
-
فرهنگ شهروندی
عکسسیاهی سیگار
انبوه ته سیگارهای رها شده در هر کوی و برزن و در جویها، باغچهها و پای درختان، تنها چهره شهر را سیاه نمی کند. بلکه محیط زیست را هم به آلودگی می کشاند.ته سیگارها به رغم کوچکی اندازه، از الیاف پلیمری غیرقابل تجزیه و سمی ساخته شده و با توجه به بی شمار بودن آنها، فاجعهای محیط زیستی هستند.
-
فناوریدخانیات؛ داروی دیروز، قاتل امروز
استعمال دخانیات عادتی دیرینه است که ریشه در آتش زدن برگهای تنباکو توسط بومیان قاره آمریکا و استنشاق دود آن دارد؛ امروزه این محصول که زمانی کاربرد درمانی داشت، به معضلی فراگیر و کشنده تبدیل شده است.
-
فناوریبیماری برونشیت چیست و چگونه درمان می شود؟
برونشیت، التهاب پوشش لولههای برونش یا نایژه است که وظیفه انتقال هوا به داخل و خارج کیسههای هوایی ریهها را بر عهده دارد.
-
فناوریفواید ترک سیگار چیست؟
تاثیرات زیانبار سیگار بر بیماری آسم، امری بدیهی است؛ در صورت ابتلا به این بیماری، مهمترین اقدام ترک سیگار است.
-
فناوریچگونه با افزایش سن ریهها را سالم نگه داریم؟
اکثر افراد تمایل دارند زندگی سالمتری داشته باشند، اما آنها به ندرت درباره راههای حفظ سلامت ریههای خود فکر میکنند.
-
فناوریسیگار کشیدن چه بلایی سر پوست میآورد؟
استعمال سیگار علاوه بر تضعیف سلامت قلب، ریهها و استخوانها، کاهش احتمال باروری و افزایش سکته مغزی، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن ایجاد تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است.
-
فناوریعلت آسیبدیدن پاها چیست؟
درد پا عارضهای است که ممکن است برای هر فرد و در هر سنی اتفاق بیفتد که علل مختلفی برای بروز این مشکل وجود دارد.
-
فناوریسیگار بدون نیکوتین هم برای ریهها مضر است!
بعضی مطالعات نشان داده است استفاده از سیگارهای الکترونیکی، به جای مصرف سیگارهای سنتی، زیانهای کمتری به دنبال دارد؛ این سیگارها از نظر شکل و اندازه متفاوت بوده، اما همه آنها حاوی مایعی است که پس از گرمشدن، تبدیل به بخار شده و استنشاق میشود.
-
فناوریرابطه ترک سیگار و افسردگی چیست؟
بررسیهای جدید محققان نشان میدهد افرادی که سیگار کشیدن را ترک میکنند، بیشتر ازسایرین در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند.
-
فناوریچگونه سیگار را ترک کنیم؟
سیگار حاوی سموم مختلفی است که میتواند مصرفکنندگان آن را در معرض ابتلا به بیماریهای مختلف قلبی، ریوی و سرطان قرار دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهراهکارهایی مفید برای کنترل اضطراب کنکور/ راههای انتقال هپاتیت B
کاهش دردهای مزمن با رژیم غذایی، راههای انتقال هپاتیت B، تاثیر خود مراقبتی در کنترل چالش های حوزه سلامت، چند توصیه برای روزهای پس از ترک سیگار و راهکارهایی مفید برای کنترل اضطراب کنکور را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریدستبندی که عادتهای بد را از شما دور میکند!
دستبند "Pavlok" به کاربران کمک میکند عادتهای بد خود مانند خوردن زیاد غذاهای فست فود، جویدن ناخنها و گذراندن زمان زیاد در اینترنت را ترک کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعههفت گزینه غذایی سالم برای ترک سیگار/ وظایف غده طحال چیست؟
نوشابه های گازدار مقصر افزایش فشارخون، ارتباط تغییرات جسمی و احساسی دوران بارداری با افسردگی در زنان، وظایف غده طحال در بدن، هفت گزینه غذایی سالم برای کمک به ترک سیگار و خارش پوست در نقاط مختلف بدن و بروز بیماریها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریافزایش خطر ایجاد لختههای خون با نشستن طولانی
نشستن طولانی مدت پشت میز کار باعث کاهش گردش خون و ایجاد لختههای خونی میشود.