اضطراب و افسردگی
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهترفندهایی برای ترک ناخن جویدن در کودکان
ناخن جویدن از کودکی تا نوجوانی، علتهای ناخن جویدن کودکان، بیماریهای روانی مرتبط با ناخن جویدن کودکان، رفتارهای ناشی از ناخن جویدن، ارتباط این عارضه با عادتهای عصبی، نقش استرس در بروز رفتار ناخن جویدن کودکان و راهکارهایی برای برطرف کردن ناخن جویدن کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهروشهای اثبات شده برای درمان قطعی فوبیا
آشنایی با اختلالهای اضطرابی فوبیا، هراس زدگی غیرواقعی، انواع فوبیا، علائم فوبیا یا هراس زدگی، فوبیا و خطر انواع دیگر بیماریهای روانی، تفاوت فوبیا در کودکی و بزرگسال و روشهای درمان قطعی فوبیا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
رادیو سلامت روان ایمنا/
چند رسانه ایعلائم ساده تشخیص افسردگی چیست؟
تشخیص علائم بیماریهای روان آسان نیست زیرا ممکن است در افراد مختلف به طور متفاوتی ظاهر شود و حتی این امکان وجود دارد یک اختلال روانی مشابه مجموعهای از علائم کاملا متفاوت را در افراد نشان دهد.
-
جامعهافسردگی و اختلالات روانی کودکان را جدی بگیرید
یک رواندرمانگر گفت: در دوران نوجوانی، دختران دو تا سه برابر بیش از پسران به افسردگی مبتلا میشوند. افسردگی در دوران کودکی با علائم متفاوت و غیرمعمولی از آنچه ما در دوران بزرگسالی میشناسیم، بروز میکند و نشانههایی چون حس گناه، بیارزشی، کم و زیاد شدن خواب، ازبینرفتن حس لذت و غمگین بودن دارد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهدرمانهای خانگی کاهش اضطراب کدام است؟
اضطراب طولانی و اختلال در زندگی، تأثیر عوامل ارثی و ژنتیکی در بروز اضطراب، نشانههای اضطراب شدید، افزایش سرعت ضربان قلب با اضطراب شدید، تکنیکهای کنترل ذهن برای آرام شدن، شش نشانه اضطراب شدید، نقش مفید گیاهان دارویی ضد اضطراب و روشهای خانگی برای کاهش اضطراب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچگونه هنر همزیستی با پساکرونا را بیاموزیم؟
پس از همهگیری بیماری کرونا در جهان با وجود محدودیتها، قرنطینه، غم از دست دادن عزیزان و استرس، بشر با شرایطی روبهرو شد که تا قبل از آن هیچگونه آمادگی برای این شرایط نداشت. با توجه به تغییرات گسترده این ویروس، درحالحاضر همزیستی با بیماری کرونا، به یکی از معضلات اصلی تبدیل شده است.
-
چند رسانه ایپیادهروی صبحگاهی + فواید آن
پیادهروی، بهترین راه برای دور نگه داشتن بیماریهای روحی ناشی از افزایش سن است. با پیادهروی منظم و فعال ماندن میتوان تا ۷۰% خطر بیماریهای مزمن مانند زوال عقل عروقی را کاهش داد.
-
جامعهسراب فرار از خانه
افرادی بهدلایل متعدد نظیر مشکلات و خشونتهای خانوادگی، نداشتن مهارت تابآوری و حل مسئله، مشکلات اقتصادی، روحی و روانی، اقدام به ترک منزل برای رسیدن به آرزوهای واهی و سرابهای اغواکننده میکنند؛ درصورتیکه از پیامدهای این اقدام آگاهی کاملی ندارند و منزل را امنترین حریم خود نمیدانند.
-
معاون پیشگیری اداره کل بهزیستی استان اصفهان؛
جامعهشناسایی و درمان ۳هزار کودک دچار اضطراب در استان اصفهان/۱۲۸۴کودک با اضطراب بالا
معاون پیشگیری اداره کل بهزیستی استان اصفهان با اشاره به آغاز طرح غربالگری اضطراب کودکان پنجتا شش سال از ابتدای اردیبهشتماه در استان، گفت: طی سال گذشته حدود سه هزار کودک دارای اضطراب شناسایی و درمان شدند که حدود یک هزار و ۲۸۴کودک اصفهانی در این غربالگری دچار اضطراب بالایی بودند.
-
جامعهدرمان افسردگی از طریق داروها چگونه است؟
بیش از حدود ۷۰سال، این باور در میان مردم رایج بوده است که کمبود سروتونین در بدن میتواند به افسردگی افراد منجر شود؛ با این حال هنوز هیچ گواه محکمی برای تایید این فرضیه وجود ندارد.
-
یک روانشناس:
جامعهپشت سر گذاشتن بحرانهای نوجوانی نیازمند ارائه مشاوره است
یک روانشناس گفت: در مقطع نوجوانی فرد باید هویت خود را پیدا کند و ممکن است دچار بحرانهای روحی و روانی شود؛ بنابراین نیاز به ارائه مشاوره روانشناسی به نوجوانان احساس میشود و نوجوان برای پشت سر گذاشتن بحرانها باید به یک مشاور مراجعه کند.
-
جامعهچگونه به افسردگی فصل بهار مبتلا نشویم؟
برخی از افراد ممکن است با الهام گرفتن از نو شدن طبیعت در فصل بهار احساسات بهتری داشته باشند، اما با این حال برخی دیگر نیز ممکن است احساسات منفی پیدا کنند و دچار افسردگی فصلی شوند، لازم است این گروه از افراد جامعه با رعایت برخی موارد به پیشگیری و درمان این نوع افسردگی بپردازند.
-
جامعهروزه داری و افزایش تعاملات اجتماعی خانوادهها
روزه داری و سایر عبادات اسلامی با متوجه کردن افراد به سوی خداوند باعث ایجاد نوعی آرامش روحی و روانی در انسان میشود که میتواند در خودسازی، مقابله با استرس و در نتیجه کاهش اختلالات روانی مؤثر باشد و سلامت روانی فرد را مانند کاهش میزان عصبانیت، کاهش میزان خودکشی و کاهش آمار جرم را به همراه دارد.
-
جامعهاز سندروم افسردگی پس از تعطیلات چه میدانید؟
تعطیلات برای سلامت روح و روان مفید است و شرایطی برای انسان ایجاد میکند که از روال زندگی خود رها شود، استراحتی داشته باشد و با انرژی بیشتری به زندگی روزمره خود بازگردد اما اتمام تعطیلات در برخی افراد حالات کسلی، افسردگی یا استرس به وجود میآورد که به عنوان سندروم افسردگی پس از تعطیلات شناخته…
-
جامعههشت علامت نشاندهنده اضطراب پنهان چیست؟
عادتها به ما کمک میکنند اتفاقات و کارهای روزانه را طبق نظم مخصوص خودمان پیش ببریم، این عادت های روزانه تا زمانی طبیعی هستند که از ترسی عمیق نشئت نگرفته باشند، تشخیص نشانههای اضطراب پنهان در نگاه اول دشوار است و همین مسئله است که آن را خطرناک میکند.
-
به بهانه روز جوان؛
جامعه«جوان» امروز؛ نیازمند امید و شادکامی
شکوفایی توانمندیها و خلاقیت جوانها نیازمند توجه به خواستههای آنان است و باید این مهم، مورد توجه باشد. روز «جوان» فرصتی است تا بیشازپیش به دغدغهها، توانمندیها، افکار، باورها و ارزشهای نسل جوان توجه کنیم.
-
جامعهچطور با افسردگی روزهای کرونایی مقابله کنیم؟
اپیدمی کووید ۱۹ علاوه بر آسیبهای جسمانی، میتواند باعث مشکلات روانشناختی نیز در افراد شد، همه افراد با شیوع ویروس کرونا سبک زندگی متفاوتی را تجربه میکنند و کاهش روابط اجتماعی و استرس از ابتلاء به این عارضه و آمار بالای مبتلایان و مرگ و میرها باعث افزایش افسردگی در بین افراد شده است.
-
جامعهاختلالات اضطرابی، مختل کننده زندگی
در اختلال اضطراب فراگیر یا برخی از اختلالات وحشتزدگی، فرد بدون داشتن علت مشخص همیشه احساس ترس و نگرانی میکند با وجود آن که دلیل مشخص ندارد، احساس ترس در کسانی که دچار اختلال اضطرابی هستند بیش از اندازه است و با چیزی که نسبت به آن احساس خطر کردهاند، تناسبی ندارد.
-
جامعهشیوههای مختلف حمایت و نقش آنها در کاهش اضطراب افراد
بدیهی است حمایت اجتماعی، خواه از سوی اعضای خانواده، دوستان یا جامعه میتواند به گونههای مختلف از اضطراب افراد بکاهد و آنها را در مدیریت وضعیت روحی خود تقویت کند.