آنتیاکسیدان
-
فناوریانبه چه خواصی دارد؟
انبه نوعی ابرخوراکی محسوب میشود. نام علمی میوه انبه ، “منگیفرا ایندیکا” است. بسیاری از افراد با فرهنگهای مختلف از این میوه و برگ آن برای مراسم عبادی و تزئین استفاده می کنند.
-
فناوریبررسی حضور ترکیبات زیست فعال در عصاره گیاه بن سرخ
از عصاره زیست فعال گیاه بن سرخ میتوان به عنوان نگهدارنده طبیعی و جایگزین آنتیبیوتیک های شیمیایی برای جلوگیری از رشد میکروارگانی سمهای مضر، درمان بیماریهای عفونی و افزایش ایمنی محصولات غذایی استفاده کرد.
-
فناوریمواد غذایی مفید برای سلامت ریه
مواد غذایی مفید برای سلامت ریه شامل قهوه، غلات کامل، سبزیجات با برگ سبز، لبنیات، مواد غذایی سرشار از فیبر، گوجه فرنگی و توتها میشود.
-
فناوریگیاهان دارویی چه خواصی دارد؟
امروزه بسیاری از امراض و بیماری ها با مصرف گیاهانی که خاصیت دارویی دارند قابل درمان هستند؛ افراد در صورت مصرف اصولی گیاهان دارویی دچار عوارض ناشی از مصرف داروهای شیمیایی نخواهند شد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشکلات تلخ؛ ضد آفتاب طبیعی برای پوست
ارزش غذایی شکلات تلخ، دلایل محبوبیت مصرف شکلات تلخ، لزوم تعادل در مصرف و خواص شکلات تلخ برای سلامت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمواد غذایی مفید و مضر به حال کبد/نمک زیاد نخورید
فواید درمانی گیاه بهار نارنج، عوارض مصرف نمک، کاهش درد مفاصل با خوردن موسیر، مواد غذایی مفید و مضر به حال کبد، تغذیه دوران نقاهت بیماری کرونا و خواص توت خشک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۳ خوراکی برای حفظ رطوبت پوست/ بادام بخورید
آشنایی با خواص سبوس برنج، رنگارنگ کردن سفره غذایی با میوهها و سبزیجات، ۱۳ خوراکی برای حفظ رطوبت پوست، غذاهای مفید برای ترمیم سریع زخمها، مهم تأثیرات خوردن بادام و پرهیز از خوردن غذاهای ممنوع برای میانسالی سالم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلبنیات رمز سلامتی روزهداران/۵ راهکار طلایی برای کاهش وزن
کاهش استرس با تغذیه سالم، سبزیجات و میوههای ضدعطش در ماه رمضان، پنج راهکار طلایی برای کاهش وزن، عدس در رژیم غذایی و تقویت سیستم قلبی عروقی، تنظیم قند خون با دمنوش گیاهی و لبنیات رمز سلامتی روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهگوشت گاو بدون چربی برای قلب مفید است
فواید خوردن خرما در رمضان، آشنایی با خواص درمانی گیاه شاهی، ۱۴ توصیه برای روز داری، جگر سیاه سرشار از ویتامینها، مهمترین تاثیر خوردن روزانه کیوی و مفید بودن گوشت گاو بدون چربی برای قلب در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید خوردن عسل در وعده صبحانه/۱۰ ماده غذایی سرشار از پروتئین
توصیههای تغذیهای بیماران کرونایی در دوران نقاهت، ۱۰ ماده غذایی سرشار از پروتئین، مواد غذایی مؤثر برای درمان یبوست، ۶ دلیل مصرف سیب برای کاهش وزن، فواید شگفتانگیز مصرف عسل در وعده صبحانه و مواد غذایی مؤثر برای کاهش چربی خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۷ ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید
خطرات مصرف مرغ نیم پز، اهمیت پرهیز از مصرف ۸ ماده غذایی بدون تاریخ انقضا، کاهو سکنجبین بهترین عصرانه فصل بهار، اضافه کردن ۷ ویتامین ضد سرطان به رژیم غذایی، سه نوشیدنی راهکاری ساده برای کنترل فشار خون و لزوم مصرف ۴ مکمل برای افراد بالای ۵۰ سال را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاین میوه ها را با پوست بخورید/ آشنایی با فواید فلفل سیاه
بایدها و نبایدهای تغذیهای دیابتیها از دیدگاه طب سنتی، لزوم خوردن برخی میوهها با پوست، بامیه سبزی سرشار از خاصیت، جبران کمبود ویتامین E با مواد غذایی، آشنایی با فواید فلفل سیاه و چربی سوزی با خوراکیهای نوروزی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف دارچین و مقابله با آلزایمر/راه سالاد خوردن برای کاهش وزن
پرهیز از رژیمهای هیجانی در ایام عید، راه سالاد خوردن برای کاهش وزن، خطرات مصرف بیش از سه بار گوشت و مرغ در هفته، توتها میوههایی سرشار از آنتی اکسیدان، تاثیر مصرف میوه سبزیجات در طول عمر و مصرف دارچین و مقابله با آلزایمر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتأثیر رژیم غذایی مدیترانهای بر سلامت قلب/انگور میوه چربیسوز
تند غذا نخورید، توصیههای غذایی برای افراد دورکار، پرهیز از خوردن لیموعمانی داخل غذا، انگور میوه چربیسوز، کاهش وزن با مصرف کربوهیدراتهای پیچیده و تأثیر رژیم غذایی مدیترانهای بر سلامت قلب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنیر منبع خوب پروبیوتیکها/ کاهش وزن با نان سبوسدار سنگک
فواید نان سنگک و تأثیر آن در کاهش وزن، هویج خام بهتر است یا پخته، لزوم خوردن مواد غذایی خانگی کودکان در کرونا، خواص میوه خوراکی گیاه سدر و پنیر منبع خوب پروبیوتیکها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبایدها و نبایدهای غذایی در دوران قاعدگی/فواید استفاده از روغن نارگیل
توصیههایی برای جایگزینی غذاهای سالم با مضر، خواص هلو برای سلامتی، بایدها و نبایدهای غذایی در دوران قاعدگی، اشتباههای مخرب بعد از ترک قند و شکر و فواید استفاده از روغن نارگیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۴ خاصیت مصرف خرما/هویج صیفی پرخاصیت
پرهیز غذایی برای میگرنیها، چهار خاصیت مصرف خرما، میوههایی مفید برای پیشگیری از چاقی، مواد غذایی مفید برای کاهش استرس و هویج صیفی پرخاصیت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهانار میوهای شیرین سرشار از آنتی اکسیدان/سه گانهای مفید برای دیابتیها
مصرف ماهیهای غنی از امگا سه کاهش خطر بیماریهای تنفسی، انار میوهای شیرین سرشار از آنتی اکسیدان، شناخت اسیدهای چرب ضروری بدن، موز منبعی غنی از پتاسیم و سه گانهای مفید برای دیابتیها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۶ دلیل برای خوردن زنجبیل در زمستان/خواص درمانی لواشک
مضرات رژیم غذایی شیرین برای بدن، خواص درمانی لواشکها، تأثیر فراوان ویتامین C در درمان سرماخوردگی، ۶ دلیل خوردن زنجبیل در زمستان و زیره ادویهای برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعههنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان راجع به مواد غذایی مفید برای پیشگیری از آسیبپذیری سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا و آلودگی هوا را توضیح داد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمحافظان خوراکی ریهها/خواص تغذیهای لبو را بشناسید
نحوه برطرف کردن سردرد گرسنگی، محافظت و پیشگیری از سرطان با تخمه کدو، شناخت خواص تغذیهای لبو، آشنایی با قاتل کبدچرب و محافظان خوراکی ریهها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا باید غذای بخارپز بخوریم؟
عادات غذایی افراد تحت کنترل ژنتیک، لزوم خوردن غذای بخارپز، ارتباط مصرف گوشت و افزایش ریسک بیماری آسم در کودکان، خوراکیهای مفید برای کاهش استرس و داشتن پوست شفاف و صاف با مصرف چند خوراکی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص درمانی فلفل قرمز/بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در سه روز
تاثیر منفی تغییرات آبوهوایی بر رژیم غذایی کودکان، خواص درمانی فلفل قرمز، تأثیر زنجبیل در تسکین علائم لوپوس، زمان مناسب نوشیدن آب و بهترین رژیم غذایی در سه روز برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتغذیه مناسب در شرایط آلودگی هوا چیست؟
این روزها آلودگی هوا و مشکلات ناشی از آن گریبان گیر همه افراد شده است، توجه به داشتن تغذیه مناسب یکی از الزاماتی است که میتواند از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری کند و اثرات مخرب آلودگی هوا بر بدن را هم کاهش دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع/ شیرین بیان پر از خاصیت درمانی
ریشهای پر از خاصیت درمانی، محافظت در برابر بیماریهای مزمن با رژیم غذایی گیاهی، برگ ترنج راه مقابله با سلولهای سرطانی، سه ماده کلیدی برای کمک و تقویت استخوانها و مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهباورهای نادرست درباره تخم مرغ/مصرف زیاد دانه سیب و بروز بیماری
کاهش وزن باورنکردنی با آبمیوههای چربی سوز خانگی، باورهای نادرست درباره تخم مرغ، غلات مفید برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو، مصرف زیاد دانه سیب و بروز بیماری و شش خاصیت باور نکردنی بلوبری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشگفتیهای تغذیهای گوجهفرنگی/خواص بینظیر آب کرفس
رژیم غذایی جهت پیشگیری از پوکی استخوان، شگفتیهای تغذیهای گوجهفرنگی، تشدید درد معده با مصرف نوشیدنیهای کافئین دار، پرهیز از تعدادی از غذاها و کاهش بیماری قلبی و خواص بی نظیر آب کرفس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج خاصیت فوق العاده و علمی نارگیل/مضرات مصرف بیش از حد موز
خواص شنبلیله، آشنایی با مزایای خوردن پوست کیوی، مضرات مصرف بیش از حد موز، رژیم غذایی با کیفیت و پنج خاصیت فوقالعاده و علمی نارگیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریپاییز امسال سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید/سلامت ریههای خود را جدی بگیرید
یک کارشناس علوم تغذیه گفت: در پاییز امسال به دلیل همزمانی دو ویروس کرونا و آنفلونزا تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد.
-
یافتههای محققان آلمانی؛
جامعهمصرف کلم خطر مرگ و میر کرونا را کاهش میدهد
محققان آلمانی ادعا میکنند نرخ مرگ و میر ناشی از بیماری کووید ۱۹ در کشورهای که مصرف بیشتر کلم و خیار دارند به مراتب کمتر است.