مواد غذايي
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه شله زرد + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت شله زرد نذری
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه شله زرد به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است. شما می توانید آن را در ماه مبارک رمضان و در وعده های افطار و سحری تهیه و میل کنید.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه فرنی با آرد برنج و نشاسته + نکات کلیدی تهیه انواع فرنی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه فرنی با آرد برنج و نشاسته به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن ها در این مطلب آموزش داده شده است. شما می توانید آن را در ماه مبارک رمضان و در وعده های افطار و سحری تهیه و میل کنید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۴ نکته برای تغذیه مناسب در نقاهت مبتلایان به کرونا
کاهش اضطراب با مصرف مکملهای پروبیوتیک، آشنایی با فواید تخممرغ، ۱۴ نکته برای تغذیه مناسب در نقاهت مبتلایان به کرونا، تأثیر مصرف ویتامین D و E در بیماری سندرم تخمدان پلیکیستیک، خواص درمانی گیاه آویشن و تأثیر دیر غذا خوردن بر چاقی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاهمیت تغذیه سالمندان/فواید ویتامین K برای بدن
فواید ویتامین K برای بدن، نوشیدن زیاد چای در وعده سحری و از بین رفتن نمکهای معدنی بدن، اهمیت تغذیه سالمندان، توصیه متخصصان تغذیه درباره مواد غذایی مفید برای مردان، خداحافظی با کبد چرب با نوشیدن آب و خواص درمانی پودر جوانۀ گندم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریمصرف کدام مواد غذایی به بهبود بیماری آسم کمک میکند؟
به نظر میرسد که مصرف میوه و سبزیجات، مواد غذایی حاوی ویتامین D و E، گوجه فرنگی، ماهی، بذر کتان، سیر و رژیم غذایی مدیترانهای، به بهبود بیماری آسم کمک میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۳ خوراکی برای حفظ رطوبت پوست/ بادام بخورید
آشنایی با خواص سبوس برنج، رنگارنگ کردن سفره غذایی با میوهها و سبزیجات، ۱۳ خوراکی برای حفظ رطوبت پوست، غذاهای مفید برای ترمیم سریع زخمها، مهم تأثیرات خوردن بادام و پرهیز از خوردن غذاهای ممنوع برای میانسالی سالم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۵ خوراکی برای مقابله با آلرژی فصلی
فواید مصرف گوشت گوسفندی در سلامت انسان، شناخت روغن خوراکی بهتر. لزوم رعایت ۴ نکته برای روزهداران، خواص درمانی گیاه ترخون، ۵ خوراکی برای مقابله با آلرژی فصلی، آشنایی با فواید نعنا فلفلی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف قارچ را فراموش نکنید/ ۱۴ دلیل برای خوردن انبه
شناخت بهترین ویتامینها برای پوست، نکات تغذیهای و تقویت ایمنی بدن در برابر کرونا، بهترین راه حل برای کاهش وزن در ماه رمضان، ۱۴ دلیل برای خوردن انبه، تأثیر سیب در پیشگیری از ابتلاء به سرطان و لزوم مصرف قارچ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکنترل فشار خون با ۶ ماده غذایی گیاهی/خواص درمانی چای زعفران
گروههای غذایی مفید برای روزهداری، مواد مغذی چای موز، شناخت خوراکیهای مضر برای قلب، کنترل فشار خون با ۶ ماده غذایی گیاهی، اصول تغذیهای بیمار کرونایی در خانه و خواص درمانی چای زعفران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
آشپزخانه ایمنامگ:
ایمنا مگطرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی + نکات کلیدی تهیه زولبیا رژیمی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه زولبیا و بامیه به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلبنیات رمز سلامتی روزهداران/۵ راهکار طلایی برای کاهش وزن
کاهش استرس با تغذیه سالم، سبزیجات و میوههای ضدعطش در ماه رمضان، پنج راهکار طلایی برای کاهش وزن، عدس در رژیم غذایی و تقویت سیستم قلبی عروقی، تنظیم قند خون با دمنوش گیاهی و لبنیات رمز سلامتی روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمیوه خشک خوراکی پرفیبر ماه رمضان/افطاری زیاد آب نخورید
نوشیدنی پرفایده برای وعدههای سحری و افطار، میوه خشک خوارکی پرفیبر ماه رمضان، شناخت مواد غذایی تاثیرگذار بر میکروبیومهای روده، نشانههای تغذیه نامناسب، پرهیز از خوردن آب زیاد در افطاری و مصرف مرکبات و آسیبرسانی به معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعوارض پرخوری در وعده افطار/فواید مصرف کلم
تغذیه سالم روزه داران و مقابله با کرونا، لزوم دقت در مصرف زولبیا و بامیه، پرهیز از خوردن آب سرد با معده خالی، عوارض پرخوری در وعده افطار، فواید مصرف کلم، و خرما بهترین غذا برای روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهدر ایام روزهداری چه نکات تغذیهای را رعایت کنیم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: حذف وعده سحری میتواند باعث بروز عوارض زیادی شود، در صورتی که نکات تغذیهای رعایت شود روزهداری تاثیر منفی بر عملکرد سیستم بدن ندارد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمعجزه دمنوشها برای سلامتی بدن
آشنایی با خواص درمانی خاکشیر، روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان، شناخت مقدار مصرف کلسیم برای بدن، معجزه دمنوش ها برای سلامتی بدن، بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش مو و مصرف میوه و سبزیجات و کاهش تشنگی روزهداران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهگوشت گاو بدون چربی برای قلب مفید است
فواید خوردن خرما در رمضان، آشنایی با خواص درمانی گیاه شاهی، ۱۴ توصیه برای روز داری، جگر سیاه سرشار از ویتامینها، مهمترین تاثیر خوردن روزانه کیوی و مفید بودن گوشت گاو بدون چربی برای قلب در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم غذایی مفید برای شکست کرونا/ سبزیجات مفید در فصل گرما
اصول تغذیهای برای سلامت روزهداران، کنترل قند خون در افطار با دمنوش بادیان رومی، خواص درمانی گیاه ریواس، رژیم غذایی مفید برای شکست کرونا، سبزیجات مناسب برای مصرف در فصل گرما و اهمیت نوع تغذیه نوجوان روزهدار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخطرات خوردن زولبیا و بامیه در روزهای کرونایی
مضرات روغنهای جامد در شیرینیها، رژیم غذایی دیابتیها در ماه رمضان، افزایش ۴۰ درصدی حجم مواد خوراکی چاقی کودکان، خواص درمانی تخم گشنیز، روزهداران و لزوم پرهیز از خوردن نوشابه و خطرات خوردن زولبیا و بامیه در روزهای کرونایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۵ نوشیدنی مناسب برای روزه داران/ غذاهای گیاهی جایگزین گوشت
غذاهای گیاهی جایگزین گوشت، تاثیر مصرف سیب بر تشنگی روزه داران، افزایش ارزش غذایی سبزیجات پخته، سوزاندن چربی شکم و پهلو با ادویهها، کنترل سوءهاضمه با رژیم غذایی و ۵ نوشیدنی مناسب برای روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوردن ۳ ماده غذایی و افزایش ابتلا به کرونا/وعده سحری را حذف نکنید
خوردن ۳ ماده غذایی و افزایش ابتلاء به کرونا، خواص گیاه ترخون، بهترین و سادهترین راه برای پاکسازی کبد، عوامل مؤثر در جذب ویتامین D، لزوم پرهیز از حدف وعده غذایی سحری و توصیههایی برای پیشگیری تشکیل سنگ کلیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید باورنکردنی میوه پرخاصیت ایام رمضان
فواید اعجابانگیز آب هندوانه، ۶ ماده غذایی حساسیتزا، بارهنگ و خواص درمانی آن، شناخت نشانههای مصرف زیاد نمک، بدترین خوراکیها برای صبحانه و فواید باورنکردنی میوه پرخواص ایام رمضان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفرمول کاهش وزن در روزهای کرونایی/خواص درمانی سرکه سیب
۷ ادویه لاغر کننده در رژیمهای غذایی، کاهش مصرف فیبر در بدن و آسیب به سلامت روده بزرگ، خواص درمانی سرکه سیب، قسمتهای مفید و مضر کله پاچه، فرمول کاهش وزن در روزهای کرونایی و غذاهای مفید برای پیشگیری از چاقی کارمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمضرات همبرگر و خطرابتلا به زوال عقل/مراقبت از پوست با انار
خواص بینظیر گیاه نعناع، مراقبت از پوست با انار، اثرات مخرب مواد قندی برای رشد مغز کودک، مضرات همبرگر و خطر ابتلا به زوال عقل، خوردن سبزیجات تخمیر شده راهی برای مقابله با کرونا و خطرات خوردن قرص بدون آب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای کاهش استرس و محافظت از قلب کاکائو بخورید
بهترین نوع تغذیه برای کاهش اضطراب کنکوریها، علائم کمبود ویتامین دی در بدن و راهکارهای درمان آن، بیرون از خانه غذا خوردن و خطر مرگ زودهنگام، درمان عفونت گوش با ماده غذایی سیر، خواص بینظیر سبزی ریحان و لزوم خوردن کاکائو برای کاهش استرس و محافظت از قلب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید خوردن عسل در وعده صبحانه/۱۰ ماده غذایی سرشار از پروتئین
توصیههای تغذیهای بیماران کرونایی در دوران نقاهت، ۱۰ ماده غذایی سرشار از پروتئین، مواد غذایی مؤثر برای درمان یبوست، ۶ دلیل مصرف سیب برای کاهش وزن، فواید شگفتانگیز مصرف عسل در وعده صبحانه و مواد غذایی مؤثر برای کاهش چربی خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعوارض خوردن نمک زیاد/کنترل کلسترول خون با مصرف دارچین
پیری سالم با خوردن آب چغندر، کنترل کلسترول خون با مصرف دارچین، میوههای خونساز، سوء هاضمه با خوردن آب بلافاصله بعد از غذا، لزوم مصرف لبنیات در رژیم غذایی و عوارض خوردن نمک زیاد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۴ غذای گیاهی آسان و به صرفه/خاصیتهای پیاز را بشناسید
خواص شگفتانگیز انجیر خشک برای تقویت بدن، ۴ غذای گیاهی آسان و به صرفه، وعده غذایی فست فود و آسیب به قلب، پروتئین بیشتر حبوبات نسبت به غلات، آشنایی با خاصیتهای پیاز و غذاهای مفید برای عدم ابتلاء به کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۵ غذا را برای رفع افسردگی بخورید
بهار نارنج منبع مواد مغذی بدن، لزوم خوردن ۵ غذا برای رفع افسردگی، ارتباط وزن با مقدار مجاز نوشیدن قهوه روزانه، خواص درمانی گیاه گلپر عوارض خطرناک استفاده از آبلیمو و غذاهای موثر در بیخوابی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا
جامعهعناب؛ آجیل شفابخش/ نوشیدنیهای فصل گرم را بشناسید
خطر مصرف نوشابههای قندی در کودکان، عناب آجیل شفابخش، درمان سرفه و چاقی با خوردن سبزی معطر شاهی، فواید شگفت انگیز آب قلم برای بدن، مصرف منظم گردو و تسکین استرس و نوشیدنیهای فصل گرم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص درمانی انجیر سیاه/ دیابتی ها زیاد توت خشک نخورند
لزوم پرهیز از خوردن ترشی در شب، تاثیر مصرف روزانه گوشت فرآوری شده بر زوال عقل، خواص درمانی انجیر سیاه، درمانهای خانگی خوردن خربزه و عسل، ۱۳ گیاه معروف هضم کننده های طبیعی و پرهیز دیابتی از خوردن زیاد توت خشک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.