رژیم غذایی
-
جامعهسرطان ریه را با این خوراکی خوشمزه از خود دور کنید
مطالعات جدید محققان نشان میدهد که خوردن ماست و غذاهای فیبردار خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش میدهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتوصیههای خوراکی برای پیشگیری از آنفلوآنزا/انار ضامن سلامت پوست در پاییز
عوارض جدی ناشی از کاهش مصرف کربوهیدرات، بهترین زمان نوشیدن قهوه، خواص درمانی کشمش، توصیههای خوراکی برای پیشگیری از آنفلوانزا و میوه انار ضامن سلامت پوست در پاییز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکاربردهای روغن زیتون در طب سنتی/ بایدها و نبایدهای مصرف تن ماهی
جذب بیشتر کلسیم در بدن با مصرف شیر، بایدها و نبایدهای مصرف تن ماهی، مصرف چای سبز و پیری دیر هنگام و کاربردهای روغن زیتون در طب سنتی و دانستنیهای غذای ارگانیک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریمصرف فروکتوز باعث تشدید بیماری التهابی روده میشود
نتایج مطالعات محققان نشان میدهد که رژیم غذایی سرشار از قند فروکتوز علائم بیماری التهابی روده را تشدید میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتقویت سیستم ایمنی بدن با گیاه خواری؟ /خواص درمانی نارنگی
کم شدن اشتها با ورزش، بهترین زمان مصرف شیر، خواص درمانی نارنگی، مواد غذایی مفید برای بهبود یافتگان کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن با گیاه خواری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریچرا دچار سندروم روده تحریکپذیر میشویم؟
برخی افراد پس از خوردن غذا علائمی مانند درد، گرفتگی و اختلال حرکات روده را تجربه میکنند؛ عواملی مانند رژیم غذایی، استرس، کمبود خواب و تغییرات هورمونی میتواند علائم روده تحریکپذیر را تشدید کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتوصیههای مهم روزهای کرونایی برای بیماران قلبی/ شش خوراکی مفید در کاهش وزن
مواد غذایی برای رفع افسردگی در فصل سرما، هفت مزیت بینظیر ویتامین B ۶، خواص درمانی برگ بو در سرماخوردگی و آنفلوانزا، شش خوراکی مفید برای کاهش وزن و توصیههای مهم روزهای کرونایی برای بیماران قلبی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیهای در روزهای کرونایی پاییزی
تغذیه در روزهای کرونایی پاییزی از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا خوردن مواد غذایی مقوی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهند شد. تغذیه مناسب نه تنها باعث تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماریهایی چون کرونا و آنفلوانزا میشود، بلکه میتواند در رفع آلرژیها و بیماریهای فصلی نیز موثر باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهسه روش راحت برای کاهش مصرف نمک/ عوارض مصرف بیش از حد کافئین
تنوع در رژیم غذایی و تقویت سلامت رودهها، نحوه درمان پرخوری عصبی، عوارض مصرف بیش از حد کافئین، بهترین ویتامینها برای رشد موها و سه روش راحت برای کاهش مصرف نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهغذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
خواص درمانی جوز هندی، میوه شگفت انگیز ضد ویروس و مفید برای لاغری، غذاهای مضر در دوران بارداری، حفاظت از مفاصل با ویتامین «سی» و فواید خرمالو میوه پاییزی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج شگرد مهم در نگهداری شکلات/ خواص گردو را بشناسید
جلوگیری از چاقی با اصلاح رفتار تغذیهای، فواید درمانی گیاه گزنه، پنج شگرد مهم در نگهداری شکلات، خوراکیهای مناسب برای رفع کسالت و بی حالی و آشنایی با خواص گردو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچند پیشنهاد تغذیهای برای پیشگیری از آلزایمر
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران، گفت: آلزایمر به عنوان رایجترین نوع دمانس، بیماری است که تغییر سبک زندگی و پیروی از روشهای اصولی زندگی سالم از جمله داشتن تغذیه صحیح در پیشگیری از بروز آن مؤثر است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟
خوارکیهای قاتل سلامتی، کاهش استرس با خوردن ویتامینها، کاهو و خواص خواب آوری طبیعی، ممنوع بودن خوردن انار برای برخی از افراد و کاهش وزن با کمک یک چای تند را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهآناناس میوه ضد کرونا / آشنایی با فواید گل کلم
مصرف زیاد گوشت قرمز و پیری زودرس، راههای افزایش اشتها در بزرگسالان، خواص ماست پروبیوتیک، آناناس میوه ضد کرونا و آشنایی با فواید گل کلم در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین ادویهها و گیاهان دارویی تقویتکننده سیستم ایمنی/ آب لیموی تازه بخورید
رژیمهایی غذایی جایگزین گوشت، چه کسانی نباید کرفس بخورند، آسیبهای فست فود به سیستم ایمنی بدن، بهترین ادویهها و گیاهان دارویی تقویتکننده سیستم ایمنی و لزوم مصرف آب لیموی تازه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریرژیم غذایی موثر برای کاهش ابتلا به آلزایمر چیست؟
یک دکترای صنایع غذایی گفت: یکی از بیماریهای رایج قرن اخیر آلزایمر است که حتی بیش از سرطان باعث بروز نگرانی در افراد جامعه شده است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است
فواید هلو برای افراد گرم مزاج، بهترین زمان برای مصرف ویتامین C، پنج اشتباه رایج در آشپزی عامل سرطان، مصرف دارچین و جنگ با دیابت نوع دو و خواص درمانی سیب برای بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههفت غذایی که نباید دوباره گرم کنید/ خطر مصرف میوههای کپک زده
دانستن شش واقعیت در مورد ویتامین سی، خطر مصرف میوههای کپک زده، رژیم غذایی التهاب آور و بروز سرطان گوارش، درمان فوری کبد چرب با چند میوه و پرهیز از گرم کردن هفت نوع غذا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
محققان انگلیسی توصیه میکنند؛
جامعهارتباط رژیم غذایی سالم و ورزش دوران بارداری با سلامت کودک
مطالعه جدید تأیید میکند که تغییر سبک زندگی زنان چاق در دوره بارداری میتواند فواید طولانی مدتی برای سلامت قلب و عروق کودک داشته باشد.
-
فناوریمبتلایان به سرطان از کدام رژیم غذایی پیروی کنند؟
بدن افراد مبتلا به سرطان برای قوی ماندن به کالری و مواد مغذی کافی نیاز دارد؛ این افراد باید پیش از شروع درمان و در طول درمان از یک برنامه غذایی سالم برای تغذیه خود پیروی کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی بدن/خواص درمانی گیاه ریحان
شناخت بهترین صبحانه و میان وعده دانش آموزان، فواید درمانی گیاه ریحان، زمان طلایی برای غذا خوردن در طول روز از نظر علمی، پنج خوردنی مفید برای رفع خشکی پوست و فواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص و مضرات بادمجان / دیابتی ها شوید بخورند
راهکارهای تغذیهای برای تقویت دانشآموزان در روزهای کرونایی، فواید پسته برای کودکان، شکلات برای این افراد ممنوع، مواد مغذی سبزی شوید، خواص و مضرات بادمجان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهپنج ماده غذایی که کلسترول را تنظیم میکنند / پرخوری عصبی و راهکارهای درمان آن
پرخوری عصبی و راهکارهای درمان آن، تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتوئید، پنج ماده غذایی برای تنظیم کلسترول، فواید چای زنجبیل و لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر برای کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریرژیم غذایی گیاهخواری چه فوایدی برای بدن دارد؟
پیروی کردن از رژیم غذایی گیاهخواری فواید زیادی از جمله بهبود روند سوخت و ساز بدن، پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود عملکرد شناختی دارد.
-
فناوریارتباط بین زمان غذا خوردن و کیفیت رژیم غذایی چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد زمان غذا خوردن بر کیفیت مواد غذایی تأثیر میگذارد، به طوری که کیفیت رژیم غذایی افرادی که بیشترین کالری مورد نیاز خود را شبها دریافت میکنند، کمتر از دیگران است.
-
فناوریکدام بیماریها کبد را تهدید میکند؟
کبد انسان در معرض ابتلا به بیماریهای واگیر مانند انواع هپاتیتها و بیماریهای غیر واگیر مثل کبد چرب قرار دارد.
-
جامعهپنج خوراکی برای پاکسازی کلیه/ مبتلایان به کرونا غذای چرب نخورند
عوارض خطرناک گرسنه خوابیدن، لزوم مصرف نکردن غذاهای چرب برای مبتلایان به بیماری کرونا، معجزه خوردن روزی شش حبه سیر پخته شده، ویتامینهای مفید برای شفاف شدن پوست و پنج خوراکی برای پاکسازی کلیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهاصلیترین مواد غذایی برای درمان آرتروز/ مضرات و خواص آب کرفس
اهمیت تغذیه دانش آموزان، اصلیترین مواد غذایی برای درمان آرتروز، خوردن غذاهای فرآوری شده و پیری زودرس، روشهایی فوقالعاده برای کم کردن اشتها و مضرات و خواص آب کرفس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریسرخ کردن گوشت خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد
نتایج بررسیهای شده توسط محققان نشان میدهد که سرخ کردن یا گریل کردن گوشت میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش دهد.
-
جامعهپنج ماده غذایی حاوی کربوهیدرات مفید برای دیابتیها
متخصصان تغذیه میگویند افراد مبتلا به دیابت میتوانند برخی مواد غذایی حاوی کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود قرار دهند.