در صورت امکان از خروج به فضای باز در این شرایط پرهیز کنید و در صورت لزوم از ماسک مناسب برای جلوگیری از نفوذ گردوخاک و تنفس آن استفاده کنید. اداره هواشناسی نیز پیش‌بینی می‌کند که این وزش باد تا چهارشنبه ادامه خواهد داشت.
برای حفاظت از سلامتی خود و دیگران در شرایط وزش باد نسبتاً شدید تا شدید و گردوخاک در اصفهان، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
پوشیدن ماسک مناسب: پوشیدن ماسک مناسب می‌تواند در جلوگیری از نفوذ گردوخاک و تنفس آن به ریه‌ها کمک کند. ماسک‌های N95 و یا P100 که توسط اداره بهداشت و درمان تأیید شده باشند، مناسب‌تر هستند.
پوشیدن عینک: استفاده از عینک در جلوگیری از ورود گردوخاک به چشم‌ها مفید است.
پوشیدن لباس مناسب: پوشیدن لباس مناسب و پوشیدن کلاه یا شال می‌تواند در جلوگیری از نفوذ گردوخاک به بدن کمک کند.
خودداری از خروج به فضای باز: در صورت امکان، در این شرایط، از خروج به فضای باز پرهیز کنید.
استفاده از روش‌های تهویه مناسب: استفاده از سیستم‌های تهویه، تمیز کردن فیلترهای هوا و استفاده از روش‌های تهویه مناسب در داخل خانه و محل کار می‌تواند در جلوگیری از ورود گردوخاک به داخل محیط کمک کند.
اطلاع از وضعیت هوا: اطلاع از وضعیت هوا و پیش‌بینی هواشناسی می‌تواند در برنامه‌ریزی برای حفاظت از سلامتی خود و دیگران مفید باشد.
از مراجعه به مراکز درمانی در صورت نیاز پیشگیری کنید. در صورت بروز علائم ناگواری مانند سرفه، خس‌خس صدا در سینه، تنگی نفس و غیره، بهتر است به مراکز درمانی مراجعه کنید.
نظر شما