مصرف ميوه ها و سبزيجات
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکنترل فشار خون با ۶ ماده غذایی گیاهی/خواص درمانی چای زعفران
گروههای غذایی مفید برای روزهداری، مواد مغذی چای موز، شناخت خوراکیهای مضر برای قلب، کنترل فشار خون با ۶ ماده غذایی گیاهی، اصول تغذیهای بیمار کرونایی در خانه و خواص درمانی چای زعفران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلبنیات رمز سلامتی روزهداران/۵ راهکار طلایی برای کاهش وزن
کاهش استرس با تغذیه سالم، سبزیجات و میوههای ضدعطش در ماه رمضان، پنج راهکار طلایی برای کاهش وزن، عدس در رژیم غذایی و تقویت سیستم قلبی عروقی، تنظیم قند خون با دمنوش گیاهی و لبنیات رمز سلامتی روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمیوه خشک خوراکی پرفیبر ماه رمضان/افطاری زیاد آب نخورید
نوشیدنی پرفایده برای وعدههای سحری و افطار، میوه خشک خوارکی پرفیبر ماه رمضان، شناخت مواد غذایی تاثیرگذار بر میکروبیومهای روده، نشانههای تغذیه نامناسب، پرهیز از خوردن آب زیاد در افطاری و مصرف مرکبات و آسیبرسانی به معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
در گفتگو با مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان؛
فناوریحساسیت فصلی را چگونه میتوان درمان کرد؟
رعایت بعضی نکات تغذیهای میتواند به مبتلایان حساسیت فصلی برای کاهش علائم آزار دهنده این بیماری کمک کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعوارض پرخوری در وعده افطار/فواید مصرف کلم
تغذیه سالم روزه داران و مقابله با کرونا، لزوم دقت در مصرف زولبیا و بامیه، پرهیز از خوردن آب سرد با معده خالی، عوارض پرخوری در وعده افطار، فواید مصرف کلم، و خرما بهترین غذا برای روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهدر ایام روزهداری چه نکات تغذیهای را رعایت کنیم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: حذف وعده سحری میتواند باعث بروز عوارض زیادی شود، در صورتی که نکات تغذیهای رعایت شود روزهداری تاثیر منفی بر عملکرد سیستم بدن ندارد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمعجزه دمنوشها برای سلامتی بدن
آشنایی با خواص درمانی خاکشیر، روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان، شناخت مقدار مصرف کلسیم برای بدن، معجزه دمنوش ها برای سلامتی بدن، بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش مو و مصرف میوه و سبزیجات و کاهش تشنگی روزهداران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهگوشت گاو بدون چربی برای قلب مفید است
فواید خوردن خرما در رمضان، آشنایی با خواص درمانی گیاه شاهی، ۱۴ توصیه برای روز داری، جگر سیاه سرشار از ویتامینها، مهمترین تاثیر خوردن روزانه کیوی و مفید بودن گوشت گاو بدون چربی برای قلب در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخطرات خوردن زولبیا و بامیه در روزهای کرونایی
مضرات روغنهای جامد در شیرینیها، رژیم غذایی دیابتیها در ماه رمضان، افزایش ۴۰ درصدی حجم مواد خوراکی چاقی کودکان، خواص درمانی تخم گشنیز، روزهداران و لزوم پرهیز از خوردن نوشابه و خطرات خوردن زولبیا و بامیه در روزهای کرونایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۵ نوشیدنی مناسب برای روزه داران/ غذاهای گیاهی جایگزین گوشت
غذاهای گیاهی جایگزین گوشت، تاثیر مصرف سیب بر تشنگی روزه داران، افزایش ارزش غذایی سبزیجات پخته، سوزاندن چربی شکم و پهلو با ادویهها، کنترل سوءهاضمه با رژیم غذایی و ۵ نوشیدنی مناسب برای روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوردن ۳ ماده غذایی و افزایش ابتلا به کرونا/وعده سحری را حذف نکنید
خوردن ۳ ماده غذایی و افزایش ابتلاء به کرونا، خواص گیاه ترخون، بهترین و سادهترین راه برای پاکسازی کبد، عوامل مؤثر در جذب ویتامین D، لزوم پرهیز از حدف وعده غذایی سحری و توصیههایی برای پیشگیری تشکیل سنگ کلیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید باورنکردنی میوه پرخاصیت ایام رمضان
فواید اعجابانگیز آب هندوانه، ۶ ماده غذایی حساسیتزا، بارهنگ و خواص درمانی آن، شناخت نشانههای مصرف زیاد نمک، بدترین خوراکیها برای صبحانه و فواید باورنکردنی میوه پرخواص ایام رمضان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
اقتصادقیمت میوه و ترهبار امروز ۲۳ فروردین ۱۴۰۰+ جدول
قیمت روز انواع میوه و تره بار در بازارهای روز کوثر اصفهان اعلام شد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفرمول کاهش وزن در روزهای کرونایی/خواص درمانی سرکه سیب
۷ ادویه لاغر کننده در رژیمهای غذایی، کاهش مصرف فیبر در بدن و آسیب به سلامت روده بزرگ، خواص درمانی سرکه سیب، قسمتهای مفید و مضر کله پاچه، فرمول کاهش وزن در روزهای کرونایی و غذاهای مفید برای پیشگیری از چاقی کارمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهافراد دیابتی این ۶ خوراکی سالم را مصرف کنند
دیابت یک بیماری مزمن است که در آن بدن قادر به پردازش صحیح گلوکز نیست و قند موجود در مواد غذایی را بدن شما به انرژی تبدیل میکند. این باعث افزایش سطح قند خون میشود که میتواند به عروق خونی آسیب برساند و در صورت عدم درمان منجر به فشار خون بالا و آسیب عصبی شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای کاهش استرس و محافظت از قلب کاکائو بخورید
بهترین نوع تغذیه برای کاهش اضطراب کنکوریها، علائم کمبود ویتامین دی در بدن و راهکارهای درمان آن، بیرون از خانه غذا خوردن و خطر مرگ زودهنگام، درمان عفونت گوش با ماده غذایی سیر، خواص بینظیر سبزی ریحان و لزوم خوردن کاکائو برای کاهش استرس و محافظت از قلب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعوارض خوردن نمک زیاد/کنترل کلسترول خون با مصرف دارچین
پیری سالم با خوردن آب چغندر، کنترل کلسترول خون با مصرف دارچین، میوههای خونساز، سوء هاضمه با خوردن آب بلافاصله بعد از غذا، لزوم مصرف لبنیات در رژیم غذایی و عوارض خوردن نمک زیاد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۵ غذا را برای رفع افسردگی بخورید
بهار نارنج منبع مواد مغذی بدن، لزوم خوردن ۵ غذا برای رفع افسردگی، ارتباط وزن با مقدار مجاز نوشیدن قهوه روزانه، خواص درمانی گیاه گلپر عوارض خطرناک استفاده از آبلیمو و غذاهای موثر در بیخوابی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۷ ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید
خطرات مصرف مرغ نیم پز، اهمیت پرهیز از مصرف ۸ ماده غذایی بدون تاریخ انقضا، کاهو سکنجبین بهترین عصرانه فصل بهار، اضافه کردن ۷ ویتامین ضد سرطان به رژیم غذایی، سه نوشیدنی راهکاری ساده برای کنترل فشار خون و لزوم مصرف ۴ مکمل برای افراد بالای ۵۰ سال را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراههای دریافت ویتامین D / کاهش وزن با خوردن سیب
تغذیه سالم و مقابله بدن با کرونا، کاهش وزن با خوردن سیب، راههای دریافت ویتامین D، ترشی بخورید کرونا نگیرید، 6 ماده غذایی عامل بوی بد دهان و داشتن عمر طولانی با خوردن میوه سبزی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعلت اصلی پرخوری افراد در طول روز/ اهمیت ویتامین C برای زنان
میوههای پرخاصیت در پاندمی کرونا، خوردنیهایی برای کاهش استرس، علت اصلی پرخوری افراد در طول روز، اهمیت ویتامین سی برای زنان، بخور و نخورهای نوروزی برای بیماران گوارشی و توصیههایی برای دفع سدیم اضافی از بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههفته ای یکبار شکلات بخورید/خواص درمانی گیاه اسفناج
چربی سوزی با یک رژیم غذایی سالم و مغذی، آشنایی با فواید سیاه دانه، مراقبتهای تغذیهای برای افزایش مقاومت بدن در برابر کرونا، تاثیر ویتامینها بر خلق و خو و سلامت روان، خواص درمانی گیاه اسفناج و فواید خوردن شکلات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمواد غذایی جایگزین لبنیات/ خواص درمانی گیاه موسیر
سبزیجات زرد و نارنجی منبع اصلی ویتامین D، خواص شگفت انگیز گیاهی بدون کلسترول، مواد غذایی جایگزین لبنیات، رفع یبوست با خوردن نوشیدنی انجیر، بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه و تمرکز و خواص درمانی گیاه موسیر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاین میوه ها را با پوست بخورید/ آشنایی با فواید فلفل سیاه
بایدها و نبایدهای تغذیهای دیابتیها از دیدگاه طب سنتی، لزوم خوردن برخی میوهها با پوست، بامیه سبزی سرشار از خاصیت، جبران کمبود ویتامین E با مواد غذایی، آشنایی با فواید فلفل سیاه و چربی سوزی با خوراکیهای نوروزی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی شگفت انگیز درباره سبزیجات/مناسب ترین شیرینی برای عید
آشنایی با خواص درمانی گیاه سیر، مناسب ترین شیرینی برای عید، پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی، حقایقی شگفت انگیز درباره سبزیجات، نسخه خانگی برای کاهش درد کیسه صفرا و خوردنی هایی برای کاهش استرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکاهش وزن با ۵ ماده غذایی پرکالری/ هویج آبیموه ضد پیری
توصیههای پزشکی ویژه نوروز، خوراکیهای مضر برای دندانها، درمان نفح معده با خوردن میوه، هویج آبیموه ضد پیری، عوارض مصرف روزانه برنج، کاهش وزن با ۵ ماده غذایی پرکالری را دربسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
اقتصادقیمت انواع میوه شب عید امروز ۱ فروردین+ جدول
قیمت انواع میوه تنظیم بازار ویژه عید نوروز ۱۴۰۰ اعلام شد.
-
اقتصادقیمت انواع میوه شب عید امروز ۳۰ اسفند + جدول
قیمت انواع میوه تنظیم بازار ویژه عید نوروز ۱۴۰۰ اعلام شد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبخور و نخورهای غذایی پس از سکته قلبی/ کاهو و فواید بیشمار آن
مصرف مواد قندی تولید دو برابر چربی در بدن، توصیههای تغذیهای وزارت بهداشت برای سفرهای ضروری در کرونا، بخورو نخورهای غذایی پس از سکته قلبی، اهمیت مصرف نان سنگک در صبحانه، تاثیر گروهی از خوراکیهایی در بروز کم خوابی و کاهو و فواید بیشمار آن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
اقتصادقیمت میوه و تره بار در بازار امروز ۲۸ اسفندماه + جدول
نرخ امروز انواع میوه و تره بار در بازارهای اصفهان اعلام شد.