سلامتی
-
جامعهآیا ورزش کردن با معده خالی خوب است؟
نتایج مطالعات انجام شده نشان میدهد که ورزش کردن با معده خالی میتواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد.
-
جامعهچرا برخی افراد نمیتوانند وزن کم کنند؟
عواملی مانند تغذیه ضعیف، نداشتن فعالیت بدنی، غذا خوردن احساسی، خواب ناکافی و انتظارات غیرواقعی مانع کاهش وزن موثر میشود.
-
جامعهغذاهای مضر در دوران بارداری کدام است؟
زنان باردار باید از مصرف گوشت خام، شیرینکنندههای مصنوعی، محصولات لبنی غیرپاستوریزه، تخممرغ خام یا نیمپز، ماهی با جیوه بالا و کافئین دوری کنند.
-
جامعهنوشیدنیهای صبحگاهی که به کاهش وزن کمک میکند
دمنوش زردچوبه به همراه فلفل سیاه یک نوشیدنی مناسب صبحگاهی برای کاهش وزن است. این نوشیدنی میتواند باعث افزایش متابولیسم بدن و از بین رفتن چربیهای اضافی شود.
-
جامعهدرد صورت را نادیده نگیرید
درد صورت، فک، بینی یا اطراف چشم ممکن است نشاندهنده اختلال عصب سه قلو باشد.
-
جامعهسویه جدید کرونا را بیشتر بشناسید + علائم پیرولا
زیرسویه پیرولا در کشورهای مختلف از جمله بریتانیا، ایالات متحده، اسرائیل، دانمارک، آفریقای جنوبی، پرتغال، تایلند، سوئیس، سوئد و کانادا شناسایی شده است.
-
جامعهآیا نگه داشتن عطسه خطرناک است؟
نگه داشتن عطسه ممکن است باعث بروز مشکلاتی مانند عفونت گوش، پاره شدن پرده گوش و شکستگی دندهها شود.
-
جامعهارزیابی سلامت قلب در خانه چگونه ممکن است؟
افراد میتوانند بهمنظور ارزیابی سلامت قلب در منزل تستهای ساده و ایمن انجام دهند.
-
جامعهدلیل بروز سردرد صبحگاهی چیست؟
دلایل بروز سردرد صبحگاهی شامل بیخوابی، پرخوابی، استرس، آپنه خواب، دندانقروچه، کشیدگی عضلات گردن، کمآبی بدن و بیماریهای زمینهای میشود.
-
جامعهعوامل خطر سکته مغزی چیست؟
عوامل خطر سکته مغزی شامل فشار خون بالا، سیگار کشیدن و چاقی میشود.
-
جامعهکلسترول بالا چه تاثیری بر شنوایی دارد؟
یکی از علائم کمتر شناخته شده کلسترول بالا در بدن از دست دادن یا کاهش حس شنوایی است.
-
جامعهعلائم اولیه سرطان روده بزرگ چیست؟
علائم اولیه سرطان روده بزرگ شامل خونریزی مقعدی، دلدرد، کاهش وزن بدون دلیل و خستگی مزمن میشود.
-
جامعهکدام مواد معدنی خاصیت ضدسرطانی دارند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ویتامینهای A ،C ،E و B، سلنیوم، روی و منیزیم خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
-
جامعهافراد مبتلا به میگرن در معرض سکته قلبی قرار دارند
نتایج مطالعات انجام شده نشان میدهد افرادی که از میگرن خوشهای رنج میبرند، حدود دو برابر بیشتر در معرض حملات قلبی یا بینظمی در ریتم قلب قرار دارند.
-
جامعهسیگار الکترونیکی چه تاثیری بر سلامتی افراد دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که سیگار الکترونیکی فقط پس از ۳۰ روز باعث بروز مشکلات تنفسی میشود.
-
جامعهآسپرین خطر بروز سکته قلبی را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف آسپرین احتمال بروز سکته قلبی برای بار دوم را کاهش میدهد.
-
جامعهعلائم سویه جدید ویروس کرونا چیست؟
علائم زیرسویه جدید کرونا شامل تب بالا، سرفه و از دست دادن حس بویایی و چشایی است.
-
جامعهاسترس و اضطراب چه تاثیری بر سلامت دستگاه گوارش دارد؟
استرس و اضطراب سلامت دستگاه گوارش را به خطر میاندازد و باعث بروز مشکلاتی مانند یبوست و بیماری التهابی روده میشود.
-
جامعهاقدامات روزانه برای بهبود سلامت جسمی و روحی
خواب کافی و باکیفیت، پیادهروی کردن، گذراندن زمان در طبیعت، خلاق بودن و شکایت نکردن از وقایع منفی به بهبود سلامت جسمی و روحی افراد کمک میکند.
-
جامعهسنگ کیسه صفرا و سنگ کلیه چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
با وجود این که بین سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا شباهتهایی وجود دارد، اما تفاوتهای قابلتوجهی نیز با یکدیگر دارند.
-
جامعهرژیم غذایی نامناسب چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
مصرف بیش از حد نمک، قند و چربیهای ناسالم تاثیر منفی بر سلامت قلب دارد.
-
جامعهمواد مغذی که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند
علاوه بر ویتامین C، ویتامینهای D، A، E و B و مواد معدنی مانند زینک و سلنیوم به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
-
جامعهجنبههای مثبت سندرم آشیانه خالی چیست؟
سندرم آشیانه خالی علاوه بر جنبههای منفی، مزایایی نیز مانند پیشرفت شغلی به همراه دارد.
-
جامعهمزایای مصرف شیر گیاهی چیست؟
مصرف شیر گیاهی خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد و دارای کلسیم کافی برای محافظت از سلامت استخوانها و جلوگیری از پوسیدگی دندانها است.
-
جامعهعلائم کمبود ویتامین K کدام است؟
کمبود ویتامین K با به خطر انداختن سلامت ریهها، باعث وخیمتر شدن علائم بیماریهایی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، آسم و برونشیت آلرژیک میشود.
-
جامعهجریان خون ضعیف چه علائمی دارد؟
جریان خون ضعیف باعث بروز علائمی مانند پاها و دستهای سرد، التهاب و ادما، خستگی و ضعف شدید، بیحسی و سوزنسوزن شدن اعضای بدن و تغییر رنگ پوست میشود.
-
جامعهبیماری دیابت بر کدام اعضای بدن تاثیر میگذارد؟
بیماری دیابت معمولا پوست، چشمها، پاها، کلیهها، قلب، سیستم عصبی، دهان و لثه را تحت تاثیر قرار میدهد.
-
جامعهکبد چرب باعث ملتهب شدن اعضای بدن میشود
بیماری کبد چرب باعث ملتهب شدن پاها، مچ پا، شکم و نوک انگشتان میشود.
-
جامعهآلرژی غذایی باعث بروز چه بیماریهایی میشود؟
آلرژی غذایی ممکن است علائم مربوط به بیماریهای آسم، اگزما و سلیاک را وخیمتر کند.
-
جامعهویروس HPV چیست؟
ویروس HPV باعث ایجاد تغییراتی در بافت پوست و تولید تودههای کوچک به نام زگیل در نواحی تناسلی مردان و زنان میشود.