سبزیجات
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچگونه با ماهی در برابر کرونا ایمن شویم؟
لزوم مصرف ویتامین C در فصل سرما، ایمنی در برابر کرونا با مصرف ماهی، آشنایی با مضرات باقلا، حرارت دادن به غذا و نابودی ویروس کرونا و مصرف سویا و کاهش ابتلا به زوال عقل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید شگفت انگیز سرکه در رژیم غذایی سالم
مصرف تعدادی از خوراکی و افزایش چربی شکم، خطرات خوردن سالاد شیرازی در کنار غذا، فواید شگفت انگیز سرکه در رژیم غذایی سالم، افزایش وزن با مصرف افزودنیها و آشنایی با خواص فلفل دلمهای را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشیر غنی شده با ویتامین D بخورید/چای مناسب برای گروههای خونی
لزوم افزایش مصرف حبوبات در برنامه غذایی روزانه، اهمیت مصرف شیرغنی شده با ویتامین D، کاهش وزن و تغذیه سالم راه کنترل سندرم تخمدان، راهکارهای تقویت سیستم ایمنی و گروههای خونی و چای مناسب برای آنها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی:
فناوریدر روزهای کرونایی پروتئین بیشتری مصرف کنید
یکی از گروههای اصلی غذایی پروتئینها هستند که علاوه بر تأمین انرژی بدن به تقویت سیستم ایمنی در روزهای شیوع کرونا ویروس کمک میکنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکیهایی که نباید با معده خالی بخوریم
شناخت مواد غذایی ضد سرطانی، پرهیز از خوردن بعضی از خوراکیها با معده خالی، مهمترین عارضه حذف وعده ناهار، منع مصرف شش نوع تخممرغ و کاهش قند خون با یک میوه خاص را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکیهای مفید برای کاهش درد مفصلی/ سه جایگزین مناسب گوشت
خوراکیهایی برای مبارزه با سرما خوردگی و آنفلوانزا، لزوم مصرف کنترل شده میگو، خوراکیهای مفید برای کاهش درد مفصلی، میوههایی برای تضمین سلامتی بدن و سه جایگزین مناسب گوشت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشش خوراکی پاییزی موثر برای پاکسازی بدن/مزایای خوردن بادمجان بنفش
نمک فقط روزی سه گرم، مزایای خوردن بادمجان بنفش، لزوم افزایش مصرف غذاهای دریایی در سبد غذایی، مصرف گلابی و کاهش خطر سکته مغزی و شش خوراکی پاییزی مؤثر برای پاکسازی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی/دانستن مضرات سس مایونز
بهترین موادغذایی برای صبحانه، پنج خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی، دانستن مضرات سس مایونز، زمان طلایی نوشیدن چای سبز و نوع تغذیه در دوره نقاهت کووید ۱۹ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچه بخوریم کرونا نگیریم؟
بهترین زمان برای غذا خوردن، نوشیدن شیر نیمه گرم در عصرها برای رهایی از اضطراب کرونا، خواص آرد ذرت، رژیم غذایی برای افراد مبتلا به بیش فعالی و چه بخوریم کرونا نگیریم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج خاصیت فوق العاده و علمی نارگیل/مضرات مصرف بیش از حد موز
خواص شنبلیله، آشنایی با مزایای خوردن پوست کیوی، مضرات مصرف بیش از حد موز، رژیم غذایی با کیفیت و پنج خاصیت فوقالعاده و علمی نارگیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین برنامه تغذیه یک بیمار مبتلا به کرونا/جایگزینهای برنج را بشناسید
مصرف اسیدهای چرب ترانس و کاهش ایمنی بدن، بهترین برنامه تغذیه یک بیمار مبتلا به کرونا، تأثیر نوشیدن روازنه شیر در افزایش قد کودک، خواص بینظیر انگور برای بدن و آشنایی با جایگزینهای برنج را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتوصیههای خوراکی برای پیشگیری از آنفلوآنزا/انار ضامن سلامت پوست در پاییز
عوارض جدی ناشی از کاهش مصرف کربوهیدرات، بهترین زمان نوشیدن قهوه، خواص درمانی کشمش، توصیههای خوراکی برای پیشگیری از آنفلوانزا و میوه انار ضامن سلامت پوست در پاییز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکاربردهای روغن زیتون در طب سنتی/ بایدها و نبایدهای مصرف تن ماهی
جذب بیشتر کلسیم در بدن با مصرف شیر، بایدها و نبایدهای مصرف تن ماهی، مصرف چای سبز و پیری دیر هنگام و کاربردهای روغن زیتون در طب سنتی و دانستنیهای غذای ارگانیک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههشت غذا که مغز را جوان و سالم نگه میدارد
غذاهای مفید و مضر برای سلامت قلب، کمبود ویتامین دی علت بروز چاقی، هشت غذای مفید برای داشتن مغز جوان و سالم، موارد منع مصرف ماکارونی و نکاتی طلایی در خصوص مصرف مویز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتقویت سیستم ایمنی بدن با گیاه خواری؟ /خواص درمانی نارنگی
کم شدن اشتها با ورزش، بهترین زمان مصرف شیر، خواص درمانی نارنگی، مواد غذایی مفید برای بهبود یافتگان کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن با گیاه خواری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
اقتصادعلت افزایش ناگهانی فروشندگان سبزیجات در بمبئی چیست؟
با شیوع ویروس کرونا در هند کارگران کارخانهها، خدمتکاران خانگی، رانندگان و حتی صاحبان کسبوکارهای کوچک مشاغل خود را از دست دادند و از طریق فروش سبزیجات امرارمعاش میکنند؛ این اتفاق برای ایجاد تغییرات مثبت کافی نیست.
-
جامعهتوصیههای تغذیهای برای بهبودیافتگانِ کووید ۱۹
پزشکان بر این باورند که در شرایط فعلی و با افزایش موارد ابتلاء به بیماری کووید -۱۹، مراقبتهای پس از بهبودی از این بیماری بسیار مهم است و نمیتوان اهمیت انتخاب رژیم غذاییِ مناسب پس از بهبودی از هر عفونتی را نادیده گرفت.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص محبوبترین میوه فصل سرما را بشناسید
خوارکیهای مناسب برای افزایش ایمنی بدن، خواص درمانی پرتقال محبوبترین میوه فصل سرما، نوشیدن چای سبز در این زمانها ممنوع، عدم بروز چاقی با مصرف موز و شیر کم چرب و آب میوههای طبیعی برای کاهش استرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیهای در روزهای کرونایی پاییزی
تغذیه در روزهای کرونایی پاییزی از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا خوردن مواد غذایی مقوی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهند شد. تغذیه مناسب نه تنها باعث تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماریهایی چون کرونا و آنفلوانزا میشود، بلکه میتواند در رفع آلرژیها و بیماریهای فصلی نیز موثر باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟
خوارکیهای قاتل سلامتی، کاهش استرس با خوردن ویتامینها، کاهو و خواص خواب آوری طبیعی، ممنوع بودن خوردن انار برای برخی از افراد و کاهش وزن با کمک یک چای تند را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهآناناس میوه ضد کرونا / آشنایی با فواید گل کلم
مصرف زیاد گوشت قرمز و پیری زودرس، راههای افزایش اشتها در بزرگسالان، خواص ماست پروبیوتیک، آناناس میوه ضد کرونا و آشنایی با فواید گل کلم در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین ادویهها و گیاهان دارویی تقویتکننده سیستم ایمنی/ آب لیموی تازه بخورید
رژیمهایی غذایی جایگزین گوشت، چه کسانی نباید کرفس بخورند، آسیبهای فست فود به سیستم ایمنی بدن، بهترین ادویهها و گیاهان دارویی تقویتکننده سیستم ایمنی و لزوم مصرف آب لیموی تازه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند/تخم مرغ آب پز و پنج خاصیت آن
خواص گلپر در طب سنتی، لزوم نوشیدن آب بیشتر در مبتلایان به کرونا، بدن سالمتر با مصرف اسفناج، تامین آهن بدن با غلات و تخم مرغ آب پز و پنج خاصیت آن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهکدام میوهها مناسب پاکسازی بدن در روزهای کرونایی است؟
مصرف برخی از میوهها در طول روز کمک زیادی به پاکسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد کرد.
-
فناوریمبتلایان به سرطان از کدام رژیم غذایی پیروی کنند؟
بدن افراد مبتلا به سرطان برای قوی ماندن به کالری و مواد مغذی کافی نیاز دارد؛ این افراد باید پیش از شروع درمان و در طول درمان از یک برنامه غذایی سالم برای تغذیه خود پیروی کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی بدن/خواص درمانی گیاه ریحان
شناخت بهترین صبحانه و میان وعده دانش آموزان، فواید درمانی گیاه ریحان، زمان طلایی برای غذا خوردن در طول روز از نظر علمی، پنج خوردنی مفید برای رفع خشکی پوست و فواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص و مضرات بادمجان / دیابتی ها شوید بخورند
راهکارهای تغذیهای برای تقویت دانشآموزان در روزهای کرونایی، فواید پسته برای کودکان، شکلات برای این افراد ممنوع، مواد مغذی سبزی شوید، خواص و مضرات بادمجان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریرژیم غذایی گیاهخواری چه فوایدی برای بدن دارد؟
پیروی کردن از رژیم غذایی گیاهخواری فواید زیادی از جمله بهبود روند سوخت و ساز بدن، پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود عملکرد شناختی دارد.
-
جامعهپنج خوراکی برای پاکسازی کلیه/ مبتلایان به کرونا غذای چرب نخورند
عوارض خطرناک گرسنه خوابیدن، لزوم مصرف نکردن غذاهای چرب برای مبتلایان به بیماری کرونا، معجزه خوردن روزی شش حبه سیر پخته شده، ویتامینهای مفید برای شفاف شدن پوست و پنج خوراکی برای پاکسازی کلیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
یافته محققان سوئدی؛
جامعهسبک زندگی فعال خطر بیماری کلیوی را کاهش میدهد
به گفته محققان، سبک زندگی فعال شامل مصرف سبزیجات بیشتر، ورزش منظم و ترک سیگار است خطر ابتلا به بیماری کلیوی را کاهش میدهد.