تغذیه سالم
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا میتوان از دمانس پیشگیری کرد؟
آشنایی با بیماری زوال عقل یا دمانس، علائم و عوامل خطر زوال عقل، شناخت انوع دمانس، نحوه پیشگیری از بروز زوال عقل، راههای درمان دمانس، ۱۰ باور غلط درباره خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و لزوم کاهش مصرف سه ماده غذایی برای جلوگیری از زوال عقل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتغذیه چگونه به کنترل دیابت کمک میکند؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: فرد مبتلا به دیابت باید تغذیه و فعالیتهای بدنی مناسب داشته باشد و از استرس دوری کند چرا که تمام این عوامل بر تنظیم و کنترل قند خون و تشدید عوارض دیابت تاثیرگذار است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریجایگزینهای مناسب فست فود چیست؟
تاریخچه فست فود، ارزش غذایی پایین و کمبود ویتامین در فست فودها، بهترین و کم ضررترین نوع فست فود برای مصرف، مضرات فست فود و اثرات مخرب آن بر روی بدن، جایگزین مناسب فست فودها و توصیههای کلیدی برای کاهش مصرف فست فود در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریچگونه میتوان از بیماری هپاتیت پیشگیری کرد؟
بروز هپاتیت در اثر عفونت ویروسی، علائم شایع و انواع هپاتیت، علت ابتلاء به هپاتیت غیرعفونی، نحوه پیشگیری از بروز این بیماری، روند درمان انواع هپاتیتها، زندگی با هپاتیت و اصول تغذیه برای بیماران هپاتیت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریعلائم مصرف بیش از حد پروبیوتیکها کدام است؟
آشنایی با باکتری مفید پروبیوتیک، اهمیت و فواید مصرف مواد غذایی پروبیوتیک دار، علائم مصرف بیش از حد پروبیوتیک ها، لزوم مصرف شش ماده غذایی حاوی پروبیوتیک برای بدن، شناخت فواید اصلی پروبیوتیک برای بدن و راههای کاهش اثرات جانبی پروبیوتیکها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
ایمنا بررسی میکند؛
فناوریچگونه با تغذیه صحیح کم خونی را درمان کنیم؟
نحوه جبران و درمان کم خونی از طریق تغذیه صحیح و طب سنتی در کنار درمانهای دارویی میتواند به کنترل و درمان موثر این بیماری کمک کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۷ توصیه متخصصان تغذیه به فشارخونیها چیست؟
افزایش فشارخون و بروز مشکلات قلبی، شناخت افراد در معرض پرفشاری خون، علل و علائم فشار خون بالا، دلایل ژنتیکی و محیطی پرفشاری خون، نحوه اندازه گیری و تشخیص فشار خون، راههای درمانی و ۱۷ توصیه متخصصان تغذیه به فشارخونیها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریخوردن پیاز تند چه خواصی دارد؟
وجود ماده کپسایسین در فلفلها، فواید و خواص غذای تند برای زنان و مردان، کاهش وزن با خوردن غذای تند، بهبودی بیماران قلبی و عروقی با مصرف این نوع غذا، مناسب نبودن غذای تند برای همه افراد، پنج خطر مصرف زیاد غذاهای تند را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهترفندهای پیشگیری از بیماری مزمن کلیه چیست؟
آشنایی با وظایف کلیه در بدن، بیماری مزمن کلیه قاتل خاموش، علائم و علتهای به وجود آمدن این بیماری، نحوه پیشگیری از بروز این عارضه، تشخیص و درمان بیماری مزمن کلیه و رژیم غذایی مفید و مضر برای کلیهها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکیهای مفید هنگام آلودگی هوا کدامند؟
شناخت باید و نبایدها در آلودگی هوا، لزوم رژیم غذایی مناسب هنگام آلودگی هوا، ویتامینها ضد آلودگی، گزینش بهترین مواد غذایی در روزهای آلوده، خوردن مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و نوشیدنیهای مفید در برابر آلودگی هوا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه دانشآموزان با بازگشایی مدارس
با بازگشایی مدارس همه مقاطع تحصیلی از اول آذرماه، رعایت نکات تغذیهای در این شرایط خاص که با پاندمی کرونا مواجه هستیم، نقش مهمی در ارتقا سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن و در نتیجه توان مواجهه و مقابله دانشآموزان با کرونا را دارد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریمیگرن مزمن چه نشانههایی دارد؟
میگرن سومین بیماری رایج در دنیا، علائم و علل حملههای میگرنی، انواع میگرن، درمان سردرد میگرنی، نشانههای میگرن مزمن، گزینههای درمانی این عارضه و روشهای خانگی برای درمان میگرن مزمن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریمصرف قهوه موجب ایجاد سنگ کلیه میشود؟
شناخت رسوبات سخت سنگ کلیه، علائم و علل ایجاد این عارضه، عوامل خطر ساخته شدن سنگ در کلیه، انواع سنگ کلیه، راههای پیشگیری از این عارضه، مضرات قهوه برای کلیه، روشهای تشخیص سنگ کلیه، مواد غذایی مفید و مضر برای این عارضه و راهکارهای درمان سنگ کلیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
ایمنا دلایل مضر بودن فستفودها را بررسی میکند؛
فناوریخوشمزه اما مضر!
مصرف فستفودها هر روز در حال افزایش است و چاقی، فشار خون، دیابت و انواع سرطانها ارمغان مصرف بیش از حد فستفودها است که کمتر به آن توجه میشود، پس باید مصرف این مواد غذایی به ویژه در کودکان و زنان باردار محدود شود.
-
جامعهدلایل افسردگی زنان در دوران کرونا چیست؟
یک خانواده سالم در اولین مرحله به یک زن و یک مادر سالم نیاز دارد پاندمی کرونا با مشکلات اقتصادی، جسمی، روانی و اجتماعی، خانوادهها را به شدت تحت تأثیر قرار داده و وظایف بانوان سنگینتر از گذشته است و برای حفظ سلامت روان خود و خانواده به آگاهی بخشی بیشتری در این زمینه نیاز دارند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریغذاهای مجاز در رژیم پاکسازی کبد را بشناسید
نحوه حذف سموم از بدن، شناخت کاربردهایی برای پاکسازی کبد، غذاهای مجاز در رژیم پاکسازی کبد، غذاهای غیرمجاز در رژیم پاکسازی کبد، پاکسازی کبد و سمزدایی از خون با مصرف زرشک، شش توصیه مهم برای پاکسازی کبد و شناخت ۹ غذا برای پاکسازی کبد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریفواید قرص ویتامین D برای بدن چیست؟
کمبود ویتامین D و افسردگی، خواص ویتامین D برای بدن، لزوم چربی برای جذب بهتر ویتامین D، فواید قرص ویتامین D و ویتامین D، عوارض کمبود ویتامین D در سالمندان و رژیم های سالم غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۲ روش درمان خانگی فوری سرماخوردگی کودکان
عوامل اصلی ابتلاء به سرماخوردگی، مهمترین علائم سرماخوردگی بزرگسالان، تفاوت علائم آنفلوانزا با سرماخوردگی و حساسیت فصلی، بهترین روش درمان سرماخوردگی بزرگسالان، علل سرماخوردگی کودکان، روشهای خانگی درمان سرماخوردگی کودکان، دمنوشها و تغذیه مناسب برای این عارضه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهدلایل گرسنگی و سوءتغذیه نوجوانان چیست؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بایدها و نبایدهای تغذیهای سلامت دانشآموزان نوجوان در ایام کرونا برای پیشگیری از چاقی را تشریح کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفصل پاییز در خوردن لبنیات زیادهروی نکنید
خواص متنوع لبنیات برای بدن انسان، پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف لبنیات، کاهش احتمال ابتلاء به سرطان و تأمین کلسیم با خوردن لبنیات، باکتریهای مفید در ماست و تقویت سیستم ایمنی بدن، لزوم کاهش استفاده از لبنیات در فصل پاییز و کاهش اشتها با مصرف لبنیات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمفیدترین روغنهای گیاهی برای سالمندان
شناخت خواص خوراکی و دارویی روغنهای گیاهی، کاهش ریسک سکته با روغن زیتون، روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب، روغن کنجد آنتیاکسیدان طبیعی، موارد مصرف روغن گیاهی برای زنان باردار و مفیدترین روغنها گیاهی برای سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتقویت سیستم ایمنی بدن با رژیم غذایی
برای حفظ سلامت بدن و برخورداری از سیستم ایمنی قوی، مصرف میوهها، سبزیجات و غلات کامل، محدود کردن مصرف چربیهای اشباع شده، حذف چربیهای ترانس و کاهش مصرف نمک روزانه به کمتر از پنج گرم در روز و نیز محدود کردن مصرف قندهای آزاد یا اضافه توصیه میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین درمانهای غذایی برای سوزش معده کدام است؟
نشانههای سوزش معده در بزرگسالان، علائم و علتهای بروز این عارضه، عوارض همراه با سوزش معده، علت سوزش معده در کودکان، درمان دارویی سوزش معده بزرگسالان، بهترین درمانهای غذایی، درمان سوزش معده در کودکان، نحوه پیشگیری از بروز این عارضه و ۹ درمان خانگی سوزش معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعه۱۲ میوه و تغذیه مفید برای داشتن قلب سالم بشناسیم
تفاوت نوع بیماریهای قلبی، عوامل مؤثر در بروز بیماری قلبی، میوههای مفید برای کمک به سلامت قلب، آبمیوههای مفید برای پیشگیری از عوارض قلبی و هفت ماده غذایی برای سلامت قلب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتکنیکهای طبیعی پاکسازی ریه چیست؟
اهیمت پاکسازی ریهها برای سالم ماندن، سلامت عمومی فرد با پاکسازی ریهها، مصرف مکمل «روی» و درمان سرفه، ۱۰ دمنوشهای گیاهی مؤثر برای پاکسازی ریهها، راهکارهای طبیعی پاکسازی ریه و نقش سلامت ریهها در کاهش خطر بیماریها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکدام دارو برای درمان کبد چرب تجویز میشود؟
آشنایی با کبد چرب، بازسازی مجدد کبد، انواع و علتهای بروز این عارضه، عوامل و عوارض کبد چرب، روشهای جلوگیری از بروز کبد چرب، نوع داروی مصرف و روش درمان کبد چرب و نقش درمانهای جایگزین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
ایمنا بررسی میکند:
فناوریتاثیر تغذیه بر تقویت سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال
در فصل سرما با توجه به سرد شدن هوا باید به نکات تغذیهای توجه ویژهای داشت تا با تقویت سیستم ایمنی بدن درگیر بیماریهای فصول سرد نشویم.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا کودکان دیابت میگیرند؟
بروز دیابت در کودکان، علل و عوامل خطر بروز این عارضه، انواع دیابت در کودکان، لزوم عمل به توصیهها، مدیریت و کنترل درمانی دیابت نوع یک و نکات تغذیهای برای کنترل دیابت کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا سلامت استخوانها مهم است؟
استخوان یک بافت زنده، آشنایی با سختترین انواع بافت پیوندی، اهمیت سلامت استخوانها و بهبود کیفیت زندگی، عوامل و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان و ۹ ماده غذایی مضر برای بافت استخوانی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاشتباههای رایج رژیم گیاه خواری چیست؟
محبوبیت رژیم غذایی گیاهخواری، آشنایی با عادتهای غذایی متفاوت گیاهخواران، خوراکیها و تغذیه سالم برای گیاهخواری، اشتباههای رایج گیاهخواری، لزوم داشتن اصول غذایی برای این رژیم و مضرات و معایب گیاهخواری بر سلامت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.