مصرف ميوه ها و سبزيجات

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهخوردنی‌های مفید برای پاکسازی کبد کدام است؟

آشنایی‌ با عملکرد کبد در بدن، پنج گیاه دارویی برای پاکسازی کبد، خوردنی‌های مضر برای کبد، ۱۲ ماده غذایی مفید برای سلامت کبد و پاکسازی سریع کبد با خرمالو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهبخور و نخورهای تغذیه‌ای سالمندان چیست؟

تغذیه مناسب برای سالمندان، پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های قلبی و سرطانی با مصرف میوه‌ها، افزایش توانایی سالمندان با شاه‌توت، شناخت ۱۰ ماده غذایی مفید برای افراد مسن و روغن‌های مغذی برای پخت و پز سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعهسپر دفاعی بدن در مقابل کرونا را بشناسید

باید سیستم ایمنی خود را برای مقابله با بیماری‌ها به خصوص کرونا آماده نگهداریم، بررسی‌ها نشان می‌دهد تقویت ایمنی بدن با استفاده از چند ترفند اساسی در افکار، اعمال و عادات روزانه می‌تواند بهترین روش برای مقابله با ویروس کرونا باشد.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهراه‌های پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کدام است؟

آشنایی با تومورهای سرطان سینه، علائم و نشانه‌های ابتلاء به سرطان سینه، علل اصلی بروز این عارضه، شناخت روش‌های درمانی سرطان سینه، راه‌های پیشگیری و کاهش خطر ابتلاء به این عارضه با شیوه زندگی سالم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهزنگ هشدار کاهش چهار ویتامین در بدن چیست؟

فواید ویتامین‌ها برای سلامتی بدن، آشنایی با کاهش ویتامین ها و بروز بیماری ها، کمبود ویتامین C و بروز بیماری قلبی، بروز آسیب‌های مغزی با کاهش ویتامین‌های گروه B، کاهش تراکم استخوان ها ناشی از کمبود ویتامین K و کمبود ویتامین D در بدن و بروز سرطان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعهمواد غذایی مفید برای پاکسازی ریه را بشناسید

ریه‌ها یکی از مهمترین عضو بدن انسان هستند، روزانه ریه‌ها تحت تاثیر عناصر مضر هوا قرار می‌گیرند، برای بهبود و پاکسازی ریه، داشتن یک رژیم غذایی سالم مهم بوده و به تقویت ریه‌ها در برابر بیماری‌های عفونی و ویروسی مانند کرونا کمک می‌کند.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهترفندهای تغذیه ای برای کرونایی‌ها چیست؟

لزوم تقویت ایمنی بدن برای کرونایی‌ها، ممنوعیت مصرف خودسرانه دمنوش‌ها برای کرونایی‌ها، اهمیت افزایش وعده‌های غذایی، سوپ بهترین غذا حاوی ویتامین‌ها، مضرات خوردن تنقلات برای بیماران کرونایی و شناخت ۲۰ نکته تغذیه‌ای مهم در زمان ابتلا به کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعه۲۴ خاصیت دارویی سه میوه تابستانی چیست؟

میوه‌های تابستانی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی، خواص درمانی هلو برای برخی از بیماری‌ها، اهمیت مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگی، فواید درمانی هندوانه و هشت خاصیت باور نکردنی میوه انگور را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا: 

جامعهآنچه باید درباره بیماری زخم معده بدانیم

آشنایی با بیماری زخم معده، علل و نشانه‌های زخم معده، عوارض مسکن‌ها برای این عارضه، رژیم غذایی مفید برای کاهش بیماری و درمان خانگی عارضه زخم معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهرژیم غذایی مناسب برای بهبودیافتگان کرونایی چیست؟

منع مصرف تعدادی از مواد غذایی برای روزهای کرونایی، مغذی‌های مورد نیاز برای دوران نقاهت کرونا، لزوم استفاده از چهار گروه غذایی در طول روز و نکته‌های اصلی برای بهبود یافتگان کرونایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهدرمان‌های خانگی زردی دندان کدامند؟

علل زردی دندان، نحوه از بین بردن زردی دندان، تاثیر دهان شویه در کاهش زردی دندان، موادغذایی مفید برای تمیزی دندان‌ها و درمان های خانگی زردی دندان در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا: 

جامعهحقایقی درباره کنترل بیماری دیابت

در مورد ابتلاء به بیماری دیابت، انواع دیابت، روش تشخیص دیابت، عوارض دیابت، داروهایی برای دیابت نوع دو، روند درمانی این بیماری و چهار خوارکی برای کنترل دیابت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعه۷ راه حل خانگی برای کنترل چاقی کودکان

علل و دلایل چاقی کودکان، در دسترس بودن غذاهای ناسالم و افزایش وزن، توصیه‌های غذایی برای درمان چاقی کودکان و ارائه هفت راهکار خانگی برای کنترل و درمان چاقی کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهآیا فقر آهن در بدن درمان می‌شود؟  

آشنایی با کم‌خونی فقر آهن، مهم‌ترین علائم و علل بروز این عارضه، نشانه‌های فقر آهن در کودکان، عوارض فقر آهن و شناخت مواد غذایی سرشار از آهن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهخواص درمانی تخم جعفری؛ شنبلیله و گشنیز برای سلامتی

تأثیر میوه‌ها و سبزیجات برای سلامتی، آشنایی با خواص درمانی تخم جعفری، هفت خاصیت مهم تخم شنبلیله و خواص تخم گشنیز برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهترفندهای طلایی تغذیه‌ای در بهبود کرونا چیست؟

لزوم داشتن تغذیه مناسب در بحران کرونا، تقویت سیستم ایمنی با رژیم غذایی، اهمیت مصرف پروتئین، مایعات، پروبیوتیک ها، روغن، کلم و ویتامین C برای بهبود یافتن از کرونا و ۲۰ نکته طلایی تغذیه‌ای برای بهبودی مبتلایان به کووید ۱۹ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا،

جامعهراهکارهایی برای درمان کبد چرب

تأثیر خوردن مواد غذایی پرچرب در بروز بیماری کبد چرب، التهاب و زخم کبد، درمان‌های گیاهی و خانگی برای کنترل کبد چرب و ۱۵ دستورالعمل ساده برای درمان کبد چرب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعهواقعیت‌های بیماری هپاتیت را بدانیم

بروز هپاتیت در اثر عفونت ویروسی، انواع هپاتیت، علت ابتلا به هپاتیت غیرعفونی، تشخیص آزمایش و داروهای درمان هپاتیت، شیوع هپاتیت A در کودکان و تغییرات مهم تغذیه‌ای برای مبتلایان به هپاتیت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهگوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟

گوشت قرمز منبع خوبی از مواد مغذی، افزایش قدرت عضلات و خون‌سازی بهتر با مصرف گوشت قرمز، خوراکی‌های جایگزین برای گوشت قرمز، مضرات و فواید درمانی گوشت قرمز، لزوم احتیاط و رژیم متعادل گوشت قرمز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهحقایقی درباره بیماری پارکینسون

علل بیماری پارکینسون، نحوه تشخیص این بیماری، داروهای مصرفی، پیشگیری و درمان پارکینسون با مصرف میوه‌ها، علائم پارکینسون، اهمیت ورزش کردن و بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به پارکینسون در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعهفواید و مضرات مصرف نمک چیست؟

نقش نمک در بدن، خوردن نمک زیاد فاکتور مؤثر در پرفشاری خون، فواید مصرف نمک خوراکی، مهم‌ترین منابع دریافت نمک در رژیم غذایی، راهکارهایی برای کاهش نمک مصرفی در غذا و مضرات استفاده زیاد از نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعهچگونه کم آبی بدن را در تابستان کاهش دهیم؟

شناخت کم آبی بدن، دلایل کم آب شدن بدن در تابستان، پیامدهای کم نوشیدن آب، علائم و بیماری‌های ناشی از کم آبی بدن و لزوم استفاده از میوه‌های تابستانی برای مقابله با کم آبی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

داروخانه گیاهی ایمنامگ؛

ایمنا مگهمه خواص خربزه + انواع، کاربرد، مضرات و فواید ملون

خربزه از دسته میوه جات دارای رنگ روشن زرد و سبز تیره راه راه است که در کاهش وزن، مشکلات قلبی، ترمیم ریه، کاهش فشار خون و ترمیم سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد. کاربرد، خواص، عوارض و مضرات انواع این گیاه از تیره کدوییان، مورد توجه افراد است.

جامعهحقایقی درباره پوکی استخوان؛ بیماری بدون علامت

پوکی استخوان بیماری بدون علامت، علل و علائم این عارضه، تأثیر مصرف دارو، راه‌ها و روش‌های درمان، تأثیر ورزش و حرکات اصلاحی و ارتباط پوکی استخوان با وزن بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.