تغذیه سالم
-
جامعهپنج ماده غذایی توصیه شده برای دیابتیها
برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدراتهای سالم باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا خوردن هویج در دوران بارداری مفید است؟
آشنایی با ارزش غذایی هویج، مزایای هویج برای پوست و مو، مصرف هویج پخته بهتر است یا خام، فواید هویج برای بارداری، خواص دارویی هویج و ۱۶ خاصیت هویج خام و پخته برای درمان انواع بیماریها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریراههای جلوگیری از ابتلا به سرطان پانکراس کدام است؟
نشانههای خاموش سرطان پانکراس، سرطان پانکراس خوش خیم و بدخیم، علتهای بروز این عارضه، زمان، شناخت نحوه درمان این بیماری، تأثیر برخی از داروها در درمان سرطان لوزالمعده، راههای جلوگیری از ابتلاء به سرطان پانکراس و هفت ماده غذایی برای مقابله با سرطان پانکراس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناورینکات مهم مصرف داروهای پرکاری تیروئید را بدانید
شناخت هورمون های غده تیروئید، علائم و علل پرکاری تیروئید، عوامل خطر بیماری پرکاری تیروئید، نحوه تشخیص این عارضه، انواع داروهای پرکاری تیروئید، نقش رژیم غذایی در پرکاری تیروئید و دانستن نکاتی در مورد مصرف داروهای پرکاری تیروئید را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریمکملهای مفید کاهش سرماخوردگی زمستانی چیست؟
فصل سرما و افزایش آمار ابتلاء به سرماخوردگی، علائم ناخوشایند سرماخوردگی زمستانی، پیامدهای ناخوشایند کمبود ویتامین D، لزوم مصرف ویتامینها و مواد غذایی مفید در زمستان، تقویت سیستم ایمنی با مصرف مکملها و مهمترین موادغذایی مناسب و مفید هنگام سرماخوردگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهراهکارهای تقویت سلامت قلب در پاندمی کرونا چیست؟
یک متخصص طب ایرانی گفت: برای تقویت سلامت قلب در پاندمی کرونا برخورداری از شرایط روحی و روانی مناسب بسیار مهم است، علاوه بر این تغذیه مناسب و نداشتن غم و غصه باعث تقویت سلامت قلب میشود باید افراد به نکات تغذیهای مناسب نیز توجه کافی داشته باشند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریکاربردهای درمانی چای دارچین چیست؟
شناخت ارزش غذایی ادویه دارچین، مصرف دارچین به شکل دمنوش و چای دارچین، فواید دارچین برای دیابتیها، لاغری با دارچین، آشنایی با خاصیت درمانی علمی اثبات شده ادویه دارچین، تنظیم قند خون با مصرف دارچین و کاربردهای درمانی چای دارچین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبا خوردن این خوراکیها جوان بمانید
ظاهری جوان شاید با پرداخت هزینههای گزاف و عملهای زیبایی ممکن باشد، اما رعایت چند نکته در خوراکیهای روزانه این امر را سادهتر میکند.
-
جامعهآغاز «دوازدهمین بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه»/ تقویت ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از آغاز «دوازدهمین بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه» با شعار «تغذیه، کرونا، واکسیناسیون» از ۱۵ تا ۳۰ دی ماه به منظور افزایش آگاهیهای تغذیهای جامعه رای افزایش کارایی سیستم ایمنی در زمان واکسیناسیون و تسریع بهبودی در نقاهت کروناخبر…
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریخاصیتهای دارویی قارچ سفید برای سلامتی بدن چیست؟
دانستن ارزش تغذیهای قارچ، بهترین روش خرید قارچ خوب، لزوم شناخت خواص زیاد قارچ برای سلامتی بدن، اهمیت خواص آنتی اکسیدانی قارچ، اصول نگهداری از قارچ، نحوه اضافه کردن قارچ سفید به رژیم غذایی و فواید دارویی و درمانی قارچ سفید برای بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا آب کرفس برای بیماران دیابتی مفید است؟
شناخت خواص متنوع گیاه کرفس، ارزش غذایی و میزان مصرف کرفس روزانه، دانستن خاصیتهای درمانی این گیاه گرم و خشک، مصرف کرفس و مقابله با سرطان، آب کرفس نوشیدنی معجزهگر، تأثیر کرفس بر لاغری و پوست صورت و عوارض جانبی گیاه کرفس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
ایمنا اصول تغذیه در آلودگی هوا را بررسی میکند:
جامعهتغذیه سالم؛ راه نجات از آلودگی هوا
روند افزایشی روزهای ناسالم در کلانشهرها همچنان ادامه دارد و بحران آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و اصفهان تبدیل به کلاف سردرگم و پیچیدهای شده و تنفس را برای شهروندان سخت کرده است و متخصصان تغذیه تاکید دارند که خانوادهها برای کاهش اثرات آلودگی هوا باید غذای سالم مصرف کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۳۰ خاصیت درمانی اسفناج را بشناسید
ترکیبات خاص گیاهی اسفناج، آنتی اکسدانی قوی برای مقابله با پوکی استخوان و گرفتگیها رگها، شناخت ارزش غذایی گیاه اسفناج، پرفیبرترین نوع سبزیجات، آشنایی با کربوهیدرات و ویتامینهای اسفناج و ۳۰ خاصیتهای درمانی اسفناج رادر بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریخواص زردچوبه برای پوست صورت چیست؟
زردچوبه بخش جدایی ناپذیر از غذای انسان، استفاده دارویی و شفا بخش زردچوبه، ادویه زردچوبه و ادویه کاری، مواد مغذی زردچوبه، خواص زردچوبه و کورکومین برای درمان بیماریها خو واص زردچوبه برای پوست صورت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریچطور از چاقی در کودکان پیشگیری کنیم؟
چاقی از نشانههای تغذیه غلط در کودکان، روش تشخیص کودکان چاق، علل و عوارض چاقی کودکان، چاقی و اختلال در رشد کودکان، ترفندهایی بیرای پیشگیری از چاقی کودکان و درمان چاقی در کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریعوامل خطر افزایش سرطان پروستات کدام است؟
پروستات دومین سرطان شایع مردان، عوامل خطر و نشانه های سرطان پروستات، پروستات یا سرطان متورم و بزرگ شده، عوامل تحت کنترل، تصورات اشتباه در مورد سرطان پروستات، مراحل سرطان پروستات، شناسایی راهکاری جدید برای مقابله و رژیم غذایی مناسب جهت پیشگیری از سرطان پروستات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین مکملهای غذایی سلامتی قلب را بشناسیم
سبک زندگی کم تحرک و بروز بیماری های قلبی، اهمیت حفظ سلامت قلب در بدن، علائم اولیه بیماریهای قلبی، ادامه دار شدن بیمرای فشار خون و دیابت موجب بیمرای قلبی، ترکیبات مغذی تقویت سلامت قلب، نقش مصرف ویتامین ها برای داشتن قلبی سالم و هشت مکمل مفید برای سلامتی قلب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهترفندهای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان چیست؟
کاهش ایمنی بدن در سرما و ابتلا به سرماخوردگیها، حساسیتهایی تنفسی در زمستان و لزوم تقویت ایمنی بدن، تقویت بدن در زمستان با ۱۰ خوراکی، مناسبترین دمنوش های زمستانی برای افزایش ایمنی بدن و روشهای خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریتوصیههای تغذیهای شب یلدا چیست؟
یلدا سنت قدیمی ایرانیان، لزوم رعایت پروتکلهای بهداشتی و دوری از دورهمیهای خانوادگی، اهمیت رژیم غذایی سالم و متعادل، آجیل سالمترین تنقلات شب یلدا، فواید خوردن هندوانه در شب یلدا، بایدها و نبایدهای تغذیهای یلدا برای بیماران و ۱۵ خاصیت انار؛ نماد برکت در شب یلدا را در بسته خبری سلامت ایمنا…
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریمهمترین بیماریهای گوارشی کودکان چیست؟
اختلال در عملکرد دستگاه گوارش کودکان، علائم و شناخت انواع بیماریهای گوارشی کودکان، علائم اسهال ناشی از اختلال گوارشی، دسته بندی کم آبیهای بدن، نحوه تشخیص و درمان اسهال در کودکان، غذای های مناسب برای اسهال کودکان و لزوم رعایت نکاتی برای والدین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریچگونه میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟
شناخت ذائقه افراد تمایل به خوردن شیرینی، فایده های مصرف شیرنی جات، لزوم شناختن مضرات انواع شیرنی ها، شیرینی خشک بخریم یا شیرینیتر، راهکارهای توقف، کالری کمتر شکر قهوهای و کاهش هوس شیرینی و معایب مصرف بیش از حد شیرینی جات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۷ ماده غذایی مضر و مفید فشارخونیها را بشناسیم
فشار خون و احتمال ابتلاء به بیماری قلبی، بهترین روش برای مدیریت فشار خون بالا، هشت ماده غذایی مضر برای افراد مبتلا به فشار خون، نقش سبک زندگی روی مدیریت فشار خون بالا، خورکیهای مفید برای کاهش فشار خون بدن و زمان مراجعه به پزشک برای درمان مبتلایان فشار خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهدفع سموم آلودگی هوا از بدن با تغذیه سالم
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت، با مصرف صحیح سبزیجات و میوه تازه میتوانیم سموم ناشی از آلودگی هوا را از بدن دفع و اکسیژن تازه را دریافت کنیم.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریبهترین میان وعدههای رژیم مدیترانهای چیست؟
شناخت رژیم غذایی معتبر مدیترانه ای، چگونگی به وجود آمدن این رژیم، اصول رژیم مدیترانه ای، چه چیزی بخورید و یا نخورید، فایده های این رژیم برای بدن، لزوم پرهیز از غذاهای ناسالم، نوشیدنی و میانو وعدههای مناسب رژیم مدیترانه ای را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریراههای پیشگیری از سرطان سینه را بشناسید
سرطان سینه بعد از ۵۰ سالگی، عوامل خطر بروز سرطان پستان، شایعترین نوع سرطان در جهان، ژنتیک و سابقه خانوادگی سرطان سینه، تأثیر سبک زندگی بر ابتلاء به سرطان سینه، مشخصات بدن و تأثیر آن بر ابتلاء به سرطان سینه و راههای پیشگیری از ابتلاء به سرطان سینه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریچطور فقر آهن در کودکان درمان میشود؟
آشنایی با عارضه فقر آهن در بزرگسالان، لزوم شناخت علائم فقر آهن و نحوه تأمین آن بزرگسالان، اقدامات ضروری درمان کم خونی، توصیههای پزشکی استفاده از مکملهای آهن، شناخت کودکان در معرض فقر آهن، دانستن علتهای بروز واقدامات مهم برای پیشگیری و درمان فقر آهن در کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی اصفهان:
جامعهمهمترین علل کمبود آهن در بدن نوجوانان چیست؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اهمیت کاهش مصرف مکملهای غذایی برای نوجوانان، علتها و علائم کمخونی فقر آهن، لزوم اصلاح عادات غلط غذایی و بایدها و نبایدهای رژیم گیاهخواری نوجوانان را تشریح کرد.
-
بسته سلامت ایمنا:
فناوریکدام افراد بیشتر به سنگ صفرا مبتلا میشوند؟
آشنایی با بیماری کیسه صفرا، فاکتورهای خطر بروز این عارضه، علائم و اختلالات موجود در کیسه صفرا، دلایل پدید آمدن سنگ کیسه صفرا، پیشگیری از به وجود آمدن سنگ کیسه صفرا، نحوه درمان این عارضه و شناخت رژیم غذایی کیسه صفرا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریسپسیس؛ بیماری مرگبار را بشناسید
بیماری عفونی سپسیس و از کارافتادگی اعضای بدن، دلایل بیماری سپسیس، شناخت علائم و نشانههای این عفونت، اهداف اصلی درمانی برای بیماران بزرگسال مبتلا به سپسیس، عوارض و نحوه پیشگیری از این عارضه عفونی، سپسیس در نوزادان و ویتامین C فاکتور پیشگیری کننده از بروز سپسیس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریدرمانهای خانگی برای کاهش حملات نقرس چیست؟
آشنایی با بیماری نقرس نوع پیچیدهای از آرتروز، علائم این عارضه و انواع نقرس، شناخت شبه نقرس، علل ایجاد و عوارض بیماری نقرس، تاثیر روشهای درمانی و تشخیص، نکاتی برای پیشگیری از این عارضه و درمانهای خانگی برای حملات نقرسی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.