استرس
-
جامعهاثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت روان چیست؟
آلودگی هوا به همان میزان که در بروز و افزایش بیماریهای جسمی و مرگ و میر تاثیرگذار است، منجر به آسیبهای روحی و روانی متعدد میشود و شکایتهای مبنی بر احساس غمگینی، تنش و بیقراری در افراد را بیشتر میکند و مشاهده این علائم کیفیت زندگی و رضایت افراد را کاهش میدهد.
-
فناوریبررسی ضرورت حضور معلمان زن در عرصه آموزش ریاضیات
ریاضی یکی از مهمترین درس ها و مباحثی است که معمولا دانش آموزان پایه های مختلف چه در دبستان و چه در دبیرستان، صرف نظر از رشته تحصیلی با آن درگیر هستند.
-
جامعهراهکارهای موفقیت دانشآموزان در امتحانات چیست؟
فصل امتحانات با تنش روحی برای دانشآموزان همراه است، اغلب دانشآموزان و دانشجویان در ایام امتحانات دچار اضطراب، تشویش، نگرانی و هیجانهای ناخوشایندی میشوند، در این شرایط حساس باید والدین و معلمان همراهی کنند تا میزان استرس آنها کاهش یابد.
-
جامعهچه افرادی در معرض ابتلا به پارکینسون هستند؟
افرادی که در آزمایشهای شخصیتی نمره بالایی در رنجوری روانی کسب میکنند معمولا احساسات منفی بیشتری را تجربه کرده و در اثر استرسهای روانی، آسیبپذیرتر هستند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهدمنوش ها و نوشیدنیهای خنک کننده در ماه رمضان
توصیههای تغذیهای برای میگرنیها، لزوم خوردن طالبی برای روزه داران، مضرات زیاده روی در خوردن هشت ماده غذایی، توت فرنگی میوهای چاق کننده، ضرورت مصرف ویتامین E برای سلامتی بدن، دمنوش ها و نوشیدنیهای خنک کننده در ماه رمضان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریگروههای خونی مختلف به چه بیماریهایی مبتلا میشوند؟
نتایج بررسیها نشان میدهد که ابتلا به بعضی از بیماریها مانند بیماریهای قلبی عروقی و سرطانها در بعضی از گروههای خونی بیشتر است.
-
فناوریواکنش شدید آلرژیک چیست و چه علائمی دارد؟
علائم واکنش شدید آلرژیک شامل آبریزش یا گرفتگی بینی، آبریزش چشم، مشکل تنفسی، راش پوستی، مشکلات تنفسی، تورم زبان یا لب، کاهش فشار خون و احساس گیجی و اضطراب میشود.
-
فناوریچگونه با خوابآلودگی بهاری مقابله کنیم؟
افراد برای مقابله با خواب آلودگی بهاری باید ورزش کنند و از رژیم غذایی سالم پیروی کنند.
-
جامعهشادکامی گمشده جامعه امروز
شادکامی از مهمترین علل ارتقای سلامت روان افراد جامعه است، شادی حالتی روانی است که پس از برآورده شدن خواستههای انسان ایجاد میشود، حالتی هیجانی که نشانگر میزان رضایتمندی فرد در ابعاد مختلف به ویژه ابعاد روانی است.
-
فناوریاختلال عصبی عملکردی چیست و چگونه درمان میشود؟
اختلال عصبی عملکردی (FND)، نوعی اختلال با علائم گوناگون از دردهای مزمن گرفته تا ناتوانی حرکتی است که ارتباطات بین مغز و بدن را مختل میکند.
-
استانهامهمترین عامل موفقیت در کسب و کار چیست؟
مدیرعامل توسعه فناوری های فرهنگی گفت: تحقیقات نشان میدهد که مهمترین عامل در موفقیت کسب و کارها، مهارت فردی است.
-
فناوریکرونا/ بهبودیافتگان کووید-۱۹ از چه مشکلاتی رنج میبرند؟
نتایج بررسیها نشان میدهد که تقریبا یک سوم بهبودیافتگان کرونا تا ماهها پس از آلوده شدن به ویروس کرونا، از مشکلات اعصاب و روان رنج میبرند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعلت اصلی پرخوری افراد در طول روز/ اهمیت ویتامین C برای زنان
میوههای پرخاصیت در پاندمی کرونا، خوردنیهایی برای کاهش استرس، علت اصلی پرخوری افراد در طول روز، اهمیت ویتامین سی برای زنان، بخور و نخورهای نوروزی برای بیماران گوارشی و توصیههایی برای دفع سدیم اضافی از بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچطور استرس کودکان در کرونا را مدیریت کنیم؟
متخصص روانشناسی کودک و نوجوان، راهبردهایی به والدین برای کاهش استرس و آسیب پذیری کودکان در بحران کرونا و تنوع بخشیدن به سبک زندگی کودکان به منظور سلامت جسمی و روانی آنها ارائه داد.
-
جامعهلزوم مراقبت روانی، اجتماعی از کودکان و نوجوانان در دوران کرونا
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: «آموزش شیوههای درست فرزند پروری» و «فرهنگ سازی از طریق رسانهها» دو راهکار مهم جهت مهار پیامدهای ناشی از کرونا بر کودکان و نوجوانان است.
-
فناورینقشهبرداری دقیق محور استرس با روشی جدید
محققان مؤسسه روانپزشکی ماکسپلانک در آلمان موفق شدند برای بررسی سراسری محور استرس از شیوه جدیدی بهره بگیرند که در آن تکتک سلولهای اندام درگیر به صورت مجزا بررسی میشود.
-
ایمنا مگفوبیا چیست؟ + انواع، تست، معنی و درمان
ترس شدید یا بیمارگونه که در روانشناسی به هراس یا فوبیا (phobia) شهرت دارد ترس مداوم، بیش از حد و غیر واقعی از یک شی، شخص، حیوان، فعالیت یا موقعیت است و نوعی اختلال اضطرابی به حساب میآید.
-
فناوریکشف شیوه جدید برای محافظت از مغز در برابر استرس پیش از تولد
طبق جدیدترین تحقیقات پژوهشگران دانشگاه آیووا و بیمارستان پزشکی دانشگاه کلیولند، جنین انسان میتواند پیش از تولد در برابر تبعات استرس مصونیت پیدا کند.
-
چند رسانه ایراههای حفظ آرامش در روزهای کرونایی / اینفوگرافیک
همه ما در این یک سال با وجود ردپای کرونا در زندگی روزمره، کمابیش استرس را تجربه کردهایم. اما اینکه چگونه با این استرس و اضطراب مقابله کنیم، مهم است در ادامه به راههای کاهش استرس میپردازیم.
-
یک فوق تخصص خون و سرطان:
جامعهابتلا به سرطان پایان زندگی فرد نیست
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: ترس از بیماری سرطان در جامعه ایران بیش از دیگر جوامع است و از این نظر باید فرهنگسازی شود تا هرگونه ناآگاهی کاهش یافته و افراد جامعه به این درک برسند که ابتلا به سرطان پایان زندگی فرد نیست.
-
فناورینشستن طولانی مدت چه خطراتی برای سلامت افراد دارد؟
نشستن طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل، بیماری دیابت، سرطان، واریس و ترومبوز سیاهرگی عمیق را افزایش دهد.
-
جامعهافزایش مراجعان درمانگاههای روانپزشکی در دوران کرونا
رئیس مرکز روانپزشکی رازی گفت: بر حسب مشاهدات در دوران شیوع کرونا بر میزان افرادی که به دلیل اضطراب، افسردگی و به ویژه سوگواریهای حل نشده ناشی از مرگومیر این بیماری به درمانگاههای روانپزشکی سرپایی مراجعه کردهاند، افزایش نسبی پیدا کردهاست.
-
جامعهراهکار کاهش اضطراب کودکان در ایام کرونایی چیست؟
در ایام شیوع بیماری کرونا با وجود اضطراب و نگرانی در بزرگسالان این موضوع در کودکان بیشتر نمود داشته است و با کاهش تفریح و بازی و تماس با دوستان در بیرون از منزل و تحمل شرایط اضطرابی والدین، کودکان دچار سردرگمی و نگرانی بیشتری شدهاند.
-
مدیر گروه سلامت دانشگاه علومپزشکی اصفهان:
جامعهروشهای خودمراقبتی روانی در ایام کرونایی کدامند؟
مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان روشهای خود مراقبتی برای کاهش استرس و حفظ سلامت روانی گروه بزرگسالان و سالمندان در ایام کرونایی را تشریح کرد.
-
جامعهتوصیههایی برای دیابتیها در ایام کرونا/عفونت کووید۱۹ میتواند باعث افزایش قند خون شود
متخصص غدد گفت: بیماری و عفونت باعث ترشح استرس هورمونهایی میشود که عملکردشان برعکس انسولین است، بنابراین عفونت کووید ۱۹ هم مثل هر عفونت دیگری میتواند باعث افزایش قند خون شود.
-
فناوریفرسودگی شغلی چیست و چگونه درمان میشود؟
گاهی اوقات استرس در محل کار نتایج مثبتی دارد، اما استرس ناشی از فرسودگی شغلی معمولاً اثرات روحی و جسمی منفی داشته و زندگی افراد را تحت تاثیر قرار میدهد.
-
فناوریگلو درد عصبی چیست و چه علائمی دارد؟
گلو درد عصبی علل مختلفی دارد که در اغلب موارد جدی نبوده و قابل درمان است.
-
فناوریسالمندان در برابر فشارهای روانی کرونا مقاومتر هستند
نتایج بررسیهای محققان نشان میدهد که افراد مسن راحتتر میتوانند با تنهایی و انزوای اجتماعی ناشی از همه گیری کرونا مقابله کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون آقایان/شایعترین عادتهای سبک زندگی غلط
بستهبندی مواد غذایی نانوایی و از بین رفتن کرونا، شایعترین عادتهای سبک زندگی غلط، خواص فوقالعاده گوجه فرنگی، لزوم احتیاط در مصرف دمنوشهای گیاهی برای بیماران قلبی و بهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون آقایان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپرهیز از مصرف زیاد ویتامین D/ رژیم غذایی مفید برای کودکان اوتیسمی
رفع سنگینی بعد از مصرف غذای چرب و پرخوری، رژیم غذایی مفید برای کودکان مبتلا به اوتیسم، شناخت فواید میوه انبه، پرهیز از مصرف زیاد ویتامین D و درمان سرطان کاهش فشار خون با مصرف آب بادمجان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.