مصرف ميوه ها و سبزيجات
-
ایمنا بررسی میکند:
فناوریتاثیر تغذیه بر تقویت سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال
در فصل سرما با توجه به سرد شدن هوا باید به نکات تغذیهای توجه ویژهای داشت تا با تقویت سیستم ایمنی بدن درگیر بیماریهای فصول سرد نشویم.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا کودکان دیابت میگیرند؟
بروز دیابت در کودکان، علل و عوامل خطر بروز این عارضه، انواع دیابت در کودکان، لزوم عمل به توصیهها، مدیریت و کنترل درمانی دیابت نوع یک و نکات تغذیهای برای کنترل دیابت کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا سلامت استخوانها مهم است؟
استخوان یک بافت زنده، آشنایی با سختترین انواع بافت پیوندی، اهمیت سلامت استخوانها و بهبود کیفیت زندگی، عوامل و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان و ۹ ماده غذایی مضر برای بافت استخوانی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچطور پوستی روشن داشته باشیم؟
دغدغه پیری زودرس پوست، روشهای سنتی برای داشتن پوستی سالم، نشانههای پوست تیره و کدر، خوراکیها و میوههای مفید برای شادابی پوست، ۹ دلیل از دست رفتن درخشش پوست و شش درمان خانگی روشن کردن پوست صورت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکیهای مفید پاییزی کنترل فشارخون چیست؟
آشنایی با خطرهای فشار خون بالا برای بدن، لزوم مصرف میوه و سبزیجات با حفاظت از بدن، نقش آب سبزیجات برای کاهش فشارخون، اهمیت خوراکیهای حاوی کالری پایین و فیبر بالا، شش میوه پاییزی برای کنترل فشار خون و دمنوشهای مناسب کاهش این عارضه در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص شگفتانگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم
اهمیت مصرف میوههای پرخاصیت در فصل پاییز، بالا بردن سطح ایمنی بدن با خوردن میوههای پاییزی، کاهش سرفه و تنظیم اعمال قلب با مصرف نارنگی، خواص ضدالتهابی انار برای بدن، درمان ۱۰۰ نوع بیماری با خوردن نارنگی و فواید شگفتانگیز خرمالو برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
متخصص طب سنتی مطرح کرد؛
فناوریتاثیر شگفتانگیز سیب بر بیماریهای پوستی
متخصص طب سنتی گفت: سیب در حفظ طراوت و شادابی پوست مؤثر است و با استفاده از آن میتوان ناراحتیهای شایعی مانند خشکی، ترک خوردگی، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماریهای پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانههای بیماریهای پوستی را کاهش داد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین رژیم غذایی برای کمکاری تیروئید چیست؟
آشنایی با کم کاری غده تیروئید، کمبود هورمون تیروئید در خون، شایعترین دلایل کم کاری تیروئید، علائم بروز این عارضه، نحوه تشخیص و درمان کم کاری غده تیروئید و بایدها و نبایدهای غذایی برای کمکاری تیروئید در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتاثیر ویتامین A طبیعی در پیشگیری از سرطان سینه چیست؟
سرطان سینه شایعترین سرطان بین زنان، راهحلهای پیشگیری از این عارضه، نحوه ایجاد و گسترش سلولهای سرطانی، علل و علائم سرطان سینه، نحوه درمان این عارضه و خوردنیهای مفید و تأثیر ویتامینها در پیشگیری از ابتلاء به سرطان سینه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچطور ابتلا به پوکی استخوان را مهار کنیم؟
آشنایی با عارضه پوکی استخوان، روند پیشرفت تدریجی پوکی استخوان، پنج راه حل برای پیشگیری، شناخت افراد در معرض خطر ابتلاء به این عارضه، علل و علائم پوکی استخوان، جدیدترین راه درمان این عارضه، داروها و درمان و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکدام موادغذایی را برای درمان یبوست بخوریم؟
آشنایی با بیماری یبوست و حرکات کم روده، تأثیر کم تحرکی و تغذیه نادرست در بروز یبوست، مواد غذایی مضر ایجاد کننده یبوست، شایعترین علل وعوامل ابتلاء به یبوست، ۱۰ نوع ماده غذایی جادویی برای رهایی از یبوست و درمان یبوست با هشت دمنوش خانگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید بهترین میوهها و سبزیجات پاییزی را بشناسید
مزاج خشک و سرد فصل پاییز، بایدها و نبایدها در فصل پاییز، غذاها و مواد گرم وتر و چایهای مناسب پاییزی، بهترین میان وعدهها میوهها و سبزیجات پاییزی، راهکار رهایی پوست از خشکی، شیوع یبوست در پاییز و غذاهای مضر این فصل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی درباره نقش تغذیهای و خواص زیتون
آشنایی با خاصیتهای زیتون برای سلامتی، ارزش تغذیهای زیتون، ویتامینهای موجود و مواد معدنی در زیتون، روغن زیتون سلطان روغنهای گیاهی، هشدار و عوارض جانبی درباره مصرف زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهآنچه باید درباره سرطان پروستات بدانید
آشنایی با سرطان پروستات، انواع و نشانههای سرطان پروستات، عوامل خطر بروز این عارضه، اهمیت تشخیص زودهنگام، انجام غربالگری سرطان، روشها و درمان دارویی و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از این نوع سرطان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین راهکارهای از بین بردن لک صورت چیست؟
نقش استرس در آسیب رسانی به پوست، تأثیر نوشیدن قهوه برای پوست، ۱۲ دمنوش برای درخشندگی پوست، راهحلهای داشتن پوستی شاداب و سالم، دلایل اصلی ایجاد لک در صورت، چایهای مناسب برای جوانسازی پوست، راههای از بین بردن لک صورت و ۱۳ ماده غذایی مضر برای پوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفایده غذاها و دمنوش های خانگی برای کاهش استرس چیست؟
شناخت احساس ناخوشایند استرس، شش نشانه استرس و اضطراب شدید، علائم جسمانی استرس، وظایف والدین در کاهش استرس کودکان، دمنوش خانگی برای کاهش استرس و آشنایی با غذاهای کاهنده استرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچه کسانی به دریافت روی (زینک) نیاز دارند؟
نقش حیاتی ماده روی برای بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن با خوردن زینک، منابع روی، نیاز روزانه بدن به زینک، ۱۰ مورد سبزیجات سرشار زینک، ۱۰ مورد سبزیجات سرشار زینک، فواید و عوارض قرص زینک پلاس و ۱۵ ماده مغذی حاوی روی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبخور و نخورهای فصل پاییز کدام است؟
تأمین سلامتی بدن در پاییز، لزوم مصرف غذاها با مزاج گرم، خوردن حداقل غذاهای مضر، آشنایی با میوههای پرخاصیت پاییزی، اهمیت مصرف بیشتر خوراکیهای مفید پاییزی و شناخت هفت دمنوش پاییزی را دربسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچطور از سالمندان مبتلا به آلزایمر مراقبت کنیم؟
آلزایمر اختلال دوران سالمندی، از دست حافظه کوتاه مدت علامت آلزایمر، ۹ توصیه جهت مراقبت از سالمندان آلزایمری، لزوم کمک گرفتن از طب سنتی، ازائه راه حلهایی برای نگرفتن آلزایمر، نحوه رفتار با افراد مبتلا به بیماری آلزایمر و عادتهای رفتاری برای پیشگیری از آلزایمر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهدلایل شیوع چهار برابری میگرن در زنان چیست؟
آشنایی با میگرن بیماری شایع عصبی، انواع و علام میگرن، تفاوت جنسیتس در بروز میگرن، نقش کودکی و بزرگسالی در میگرن، شیوه چهار برابر سردردهای میگرنی در زنان، درمان میگرن و رهایی از سردردهای میگرنی با سه ماده غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمعجزه درمانی میوه سیب را بشناسید
آشنایی با سیب ماده غذایی پرخاصیت، مواد مغذی و ویتامینهای موجود در سیب، معجزه ۱۰ درمانی سیب، سه خاصیت سیب برای کودکان و طریقه نگهداری از میوه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهراه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز چیست؟
فصل پاییز شروع شده و نمیتوان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل را نادیده گرفت، باید ساعات خواب و بیداری منظم باشد، از بیدار ماندنهای شبانه پرهیز شود، از توجه به اصول تغذیه درست نیز نباید غافل شد تا بدن آمادگی مقابله با تغییرات مربوط به آغاز فصل سرما را داشته باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوردنیهای مفید برای پاکسازی کبد کدام است؟
آشنایی با عملکرد کبد در بدن، پنج گیاه دارویی برای پاکسازی کبد، خوردنیهای مضر برای کبد، ۱۲ ماده غذایی مفید برای سلامت کبد و پاکسازی سریع کبد با خرمالو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبخور و نخورهای تغذیهای سالمندان چیست؟
تغذیه مناسب برای سالمندان، پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای قلبی و سرطانی با مصرف میوهها، افزایش توانایی سالمندان با شاهتوت، شناخت ۱۰ ماده غذایی مفید برای افراد مسن و روغنهای مغذی برای پخت و پز سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهسپر دفاعی بدن در مقابل کرونا را بشناسید
باید سیستم ایمنی خود را برای مقابله با بیماریها به خصوص کرونا آماده نگهداریم، بررسیها نشان میدهد تقویت ایمنی بدن با استفاده از چند ترفند اساسی در افکار، اعمال و عادات روزانه میتواند بهترین روش برای مقابله با ویروس کرونا باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراههای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کدام است؟
آشنایی با تومورهای سرطان سینه، علائم و نشانههای ابتلاء به سرطان سینه، علل اصلی بروز این عارضه، شناخت روشهای درمانی سرطان سینه، راههای پیشگیری و کاهش خطر ابتلاء به این عارضه با شیوه زندگی سالم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهزنگ هشدار کاهش چهار ویتامین در بدن چیست؟
فواید ویتامینها برای سلامتی بدن، آشنایی با کاهش ویتامین ها و بروز بیماری ها، کمبود ویتامین C و بروز بیماری قلبی، بروز آسیبهای مغزی با کاهش ویتامینهای گروه B، کاهش تراکم استخوان ها ناشی از کمبود ویتامین K و کمبود ویتامین D در بدن و بروز سرطان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای پاکسازی ریه را بشناسید
ریهها یکی از مهمترین عضو بدن انسان هستند، روزانه ریهها تحت تاثیر عناصر مضر هوا قرار میگیرند، برای بهبود و پاکسازی ریه، داشتن یک رژیم غذایی سالم مهم بوده و به تقویت ریهها در برابر بیماریهای عفونی و ویروسی مانند کرونا کمک میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهترفندهای تغذیه ای برای کروناییها چیست؟
لزوم تقویت ایمنی بدن برای کروناییها، ممنوعیت مصرف خودسرانه دمنوشها برای کروناییها، اهمیت افزایش وعدههای غذایی، سوپ بهترین غذا حاوی ویتامینها، مضرات خوردن تنقلات برای بیماران کرونایی و شناخت ۲۰ نکته تغذیهای مهم در زمان ابتلا به کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
رئیس اتحادیه میوه و سبزی فروشان اصفهان:
اقتصادکاهش ۵۰ درصدی قیمت هویج/ قیمت گلابی منطقی نیست
رئیس اتحادیه میوه و سبزی فروشان اصفهان با اشاره به کاهش ۵۰ درصدی قیمت هویج، گفت: درست است که کشاورزان آب را خریداری میکنند، اما در حالی که قیمت گلابی در میدان میوه و تره بار ۵۰ هزار تومان است، نباید در خرده فروشیها این قیمت به هر کیلو بیش از ۶۲ هزار تومان برسد.