کاهش وزن
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگبهترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن سریع
افراد زیادی دچار چاقی مفرط هستند و یا مستعد ابتلا به آن. چاقی عامل بسیاری از بیماریها است. باید جلوی پیشروی افزایش وزن را بگیرید و راهی برای آن پیدا کنید.
-
جامعهنوشیدن آب چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟
مصرف آب به کنترل وزن، چربیسوزی، کاهش استرس و بهبود سلامت دهان کمک میکند.
-
جامعهاسترس نقش مهمی در اضافه وزن دارد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که استرس بر ساعت شبانهروزی بدن تاثیر میگذارد، در این صورت فرد دچار اضافه وزن میشود.
-
جامعهآسانترین روش کاهش وزن چیست؟
دانشمندان دریافتهاند مصرف وعدههای غذایی در زمانی معین نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود؛ بلکه به کاهش آن نیز کمک میکند.
-
جامعهاقداماتی ساده برای کاهش وزن موثر
نوشیدن آب کافی، پرهیز از مصرف نوشیدنیهای ناسالم، انجام دادن ورزشهای ساده و مصرف سالاد به کاهش وزن موثر کمک میکند.
-
جامعهافراد مبتلا به کمکاری تیروئید چگونه میتوانند وزن کم کنند؟
ورزش منظم، مصرف وعدههای غذایی کوچک، پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، نوشیدن آب کافی و خواب کافی به کاهش وزن افراد مبتلا به کمکاری تروئید کمک شایانی میکند.
-
جامعهآیا مصرف پیاز باعث کاهش وزن میشود؟
فیبر محلول پیاز میتواند به فرد کمک کند برای مدت طولانیتری احساس سیری کند و کالری کمتری مصرف کند، این اتفاق باعث کاهش وزن میشود.
-
جامعهنکاتی برای بهبود کسری کالری به منظور لاغری
متخصصان معتقدند که یکی از مهمترین و موثرترین روشها برای ایجاد کسری کالری، کاهش حجم وعده غذایی است.
-
جامعهخواص جلبک دریایی برای لاغری چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که یکی از خواص جلبک دریایی، کمک به لاغری و کاهش وزن است.
-
جامعهآیا پیادهروی به کاهش وزن کمک میکند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیادهروی به صورت منظم به کاهش وزن موثر کمک شایانی میکند.
-
جامعهکاهش اشتها با چند روش طبیعی
افزایش مصرف پروتئین، مصرف فیبر به اندازه کافی، آرام غذا خوردن و افزایش مصرف آب، اشتها را کاهش میدهد و باعث کاهش وزن میشود.
-
جامعهداروی جدید دیابت بر کاهش وزن موثر است؟ + عوارض تیزرپاتید
قرص تیزرپاتید تحت عنوان داروی جدید دیابت ممکن است برای درمان چاقی موثر باشد. تیرزپاتید داروی دیابت نوع دوم است که در روزهای اخیر برای کاهش وزن نیز معرفی میشود.
-
جامعهعادات صبحگاهی که به کاهش وزن کمک میکند
زود بیدار شدن، انجام مدیتیشن، نوشیدن یک لیوان آب گرم، مصرف صبحانه با پروتئین بالا و ورزش کردن جزو عادات صبحگاهی است که به کاهش وزن کمک شایانی میکند.
-
جامعهارتباط بین کیفیت خواب و کاهش وزن چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مدت زمان و کیفیت خواب، میتواند تاثیر قابلتوجهی بر کاهش وزن داشته باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهگریپ فروت موجب لاغری میشود؟
غنیسازی رژیم غذایی با گریپ فروت، گریپ فروت سرشار ازآنتیاکسیدانها، حقایقی در مورد گریپ فروت، میوهای غنی از ویتامین C، کاهش اشتها و لاغری با خوردن گریپ فروت و هشت خاصیت آن برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبرای کاهش وزن از این رژیم غذایی پیروی کنید
پیرویکردن از رژیم غذایی پر پروتئین و کمکربوهیدرات، میتواند به میزان قابلتوجهی در کاهش وزن موثر باشد.
-
جامعهعلائم اولیه بیماری دیابت چیست؟
علائم اولیه بیماری دیابت شامل افزایش اشتها، تاری دید، تورم یا بیحسی دستها و پاها، سرگیجه، کاهش وزن و تاخیر در بهبود زخم میشود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگتاثیر استفاده از دوچرخه ثابت بر لاغری شکم
همه ما میدانیم ورزشهای هوازی مانند دویدن، کوهنوردی و دوچرخه سواری نقش بسزایی در کاهش وزن و لاغری شکم دارند.
-
جامعهورزش شدید در طول رژیم غذایی هوس غذای چرب را کاهش دهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش شدید در طول رژیم غذایی تمایل به مصرف غذاهای چرب را کاهش میدهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریعوامل ابتلای کودکان به سرطان خون کدام است؟
شروع سرطان خون از مغز استخوان، عوامل ایجاد کننده سرطان خون در کودکان، علامتهای اولیه بروز این بیماری درکودکان، ۱۱ علامت شایع سرطان خون، نحوه تشخیص ایین بیماری و انواع روشهای درمانی برای سرطان خون در دوران کودکی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریتاثیر نوشیدن آب آلوئهورا با معده خالی برای کاهش وزن
نوشیدن آب آلوئهورا با معده خالی راهی مؤثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است.
-
فناوریفواید و مضرات رژیم غذایی مایعات
رژیم غذایی مایعات به تسریع کاهش وزن کمک میکند، اما کارشناسان تغذیه میگویند این رژیمهای غذایی خطراتی برای سلامتی انسان دارد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۰ عارضه کاهش وزن سریع چیست؟
خطرات رسیدن به وزن ایده آل در زمان کوتاه، مضرات تکنیکهای گرسنگی در طولانی مدت، لزوم شناخت عوارض کاهش وزن سریع، آشنایی با بهترین راه کاهش وزن سریع، نکاتی برای رسیدن به وزن ایده آل به شکل صحیح را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن چیست؟
نقش پروتئین در بافتهای بدن، اهمیت داشتن رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی، حداکثر جذب پروتئین بدن در هر وعده غذایی، کمبود پروتئین و مشکلات سلامتی، راههای افزایش جذب پروتئین از غذاها، میزان جذب پروتئین در افراد مختلف و لزوم شناخت ۱۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا…
-
جامعهتفاوت مردان با زنان در کاهش وزن چیست؟
در روند کاهش وزن، تفاوتهایی بین مردان و زنان وجود دارد.
-
متخصص طب سنتی:
فناوریگیاه مرزه اثرات ضد انعقادی در خون دارد
یک متخصص طب سنتی گفت: خواص ضد درد، درمان دردهای عصبی، اثرات ضد انعقادی خون، کاهش چربی خون و کاهش وزن از جمله خواص گیاه مرزه است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریدرمان خروپف با داروهای گیاهی چیست؟
لرزش مجرای تنفسی و عارضه خروپف، خروپف شبانه باعث خستگی و خواب آلودگی، شناخت اختلال سندرم آپنه خواب، خروپف پیشگام بیماریهای جدیتر، عوامل ایجاد و عوارض خروپف، راههای پیشگیری از خروپف و درمان خروپف با داروهای گیاهی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریآیا خواب کافی باعث کاهش وزن میشود؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که خواب کافی باعث برقراری تعادل بین هورمونهای سیری و گرسنگی میشود و به کاهش وزن نیز کمک میکند.
-
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
جامعهافزایش دو برابری مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا در اصفهان/استفاده از ماسک ضروری است
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در سه سال گذشته از سال ۱۳۹۷ تا ۱۳۹۹ با افزایش ۳۵ درصدی ذرات معلق با عنوان (PM) پیام ۲.۵ یا ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون میزان مرگو میر در اصفهان تقریباً دو برابر شده و از آمار ۶۸۳ نفری در سال ۱۳۹۷ به یک هزار و ۲۹۱ نفر در سال ۱۳۹۹ افزایش پیدا کرده…
-
فناوریعلائم رایج سرطان ریه چیست؟
علائم رایج سرطان ریه شامل سرفه، گرفتگی صدا، از دست دادن اشتها، کاهش وزن بدون دلیل و خستگی میشود.