مصرف ميوه ها و سبزيجات

بسته خبری سلامت ایمنا: 

فناوریکدام غذاها برای وعده سحری مضر است؟

اهمیت تغذیه مناسب در وعده سحری، خصوصیات وعده سحری، پرهیز از حذف وعده سحری، مصرف مایعات به شکل درست، خوردن لقمه‌های کوچک و جویدن آرام غذا در سحر، نخوردن آب زیاد بین وعده افطار تا سحر و غذاهای مضر برای وعده سحری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

رئیس اتحادیه صنف میوه و سبزی‌فروشان اصفهان:

اقتصادبرای تامین میوه شب عید هیچ مشکلی وجود ندارد

رئیس اتحادیه صنف میوه و سبزی‌فروشان اصفهان گفت: برای تأمین میوه شب عید هیچ مشکلی وجود ندارد. میوه به اندازه کافی تأمین شده و در بازار موجود است اما مردم توانایی خرید میوه را همچون سال‌های گذشته ندارند.

فناوریمواد غذایی که باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می‌شود

خرما، آجیل، سیب‌زمینی شیرین، ارزن، شکر زرد، سبزیجات چلیپایی و سبزیجات ریشه‌ای به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.