رژیم غذایی گیاه خواری
-
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی اصفهان:
جامعهمهمترین علل کمبود آهن در بدن نوجوانان چیست؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اهمیت کاهش مصرف مکملهای غذایی برای نوجوانان، علتها و علائم کمخونی فقر آهن، لزوم اصلاح عادات غلط غذایی و بایدها و نبایدهای رژیم گیاهخواری نوجوانان را تشریح کرد.
-
ایمنا بررسی میکند؛
فناوریکدام علائم زنگ هشدار سکته مغزی است؟
سکته مغزی زمانی اتفاق میافتد که عروق خونی مغز پاره شده و یا انسداد عروق در این بافت گسترش یابد، در صورت عدم درمان سریع، سلولهای مغز سریعا از بین میرود که نتیجه آن میتواند ایجاد ناتوانیهای جدی و حتی مرگ باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکیهای مفید هنگام آلودگی هوا کدامند؟
شناخت باید و نبایدها در آلودگی هوا، لزوم رژیم غذایی مناسب هنگام آلودگی هوا، ویتامینها ضد آلودگی، گزینش بهترین مواد غذایی در روزهای آلوده، خوردن مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و نوشیدنیهای مفید در برابر آلودگی هوا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکدام دارو برای درمان کبد چرب تجویز میشود؟
آشنایی با کبد چرب، بازسازی مجدد کبد، انواع و علتهای بروز این عارضه، عوامل و عوارض کبد چرب، روشهای جلوگیری از بروز کبد چرب، نوع داروی مصرف و روش درمان کبد چرب و نقش درمانهای جایگزین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاشتباههای رایج رژیم گیاه خواری چیست؟
محبوبیت رژیم غذایی گیاهخواری، آشنایی با عادتهای غذایی متفاوت گیاهخواران، خوراکیها و تغذیه سالم برای گیاهخواری، اشتباههای رایج گیاهخواری، لزوم داشتن اصول غذایی برای این رژیم و مضرات و معایب گیاهخواری بر سلامت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچه کسانی به دریافت روی (زینک) نیاز دارند؟
نقش حیاتی ماده روی برای بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن با خوردن زینک، منابع روی، نیاز روزانه بدن به زینک، ۱۰ مورد سبزیجات سرشار زینک، ۱۰ مورد سبزیجات سرشار زینک، فواید و عوارض قرص زینک پلاس و ۱۵ ماده مغذی حاوی روی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا قند خون بدن بالا میرود؟
قند خون یک پدیده جدید، علائم قند بالا، عوامل مؤثر در بالا رفتن قند خون قندخون ناشتا، داشتن ۱۵ علامت و لزوم آزمایش قند خون، مضرات قند خون بالا برای بدن، کنترل قند خون وابسته به نوع خوراکیها و ۱۴ دلیل برای نوسانات قند خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریتاثیر رژیم غذایی بر نوع شدید بیماری کووید-۱۹
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که جوانان مبتلا به آسم، نارسایی قلبی و دیابت بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-۱۹ قرار دارند.
-
فناوریرژیم غذایی ناسالم شدت کرونا را افزایش میهد
در مطالعهای که اخیرا توسط محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) انجام و در Gut منتشر شد، افرادی که رژیم غذایی آنها بر اساس غذاهای گیاهی سالم بود در هر دو مورد ابتلا و شدت ابتلا به کرونا عوارض کمتری داشتند.
-
آشپزخانه ایمنامگ؛
ایمنا مگطرز پخت عدس پلو با کشمش نذری محرم + خواص، نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز درست کردن عدسپلو ساده خانگی و نذری ماه محرم به همراه نکات مهم برای پخت عدسپلو با گوشت چرخکرده و کشمش در این مطلب آموزش دادهشده است.
-
آشپزخانه ایمنامگ؛
ایمنا مگطرز تهیه استانبولی پلو نذری محرم + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت لوبیا پلو مجلسی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه استانبولی پلو مجلسی با لوبیا سبز و لوبیا پلو برای گیاه خواران به همراه نکات مهم برای آماده سازی جهت نذری در ماه محرم در این مطلب آموزش داده شده است.
-
جامعهحقایقی درباره بیماری "ام اس" بدانید
آشنایی با بیماری ام اس، راههای پیشگیری از ابتلا به این عارضه، علائم و عوامل خطر ابتلا به ام اس، نحوه درمان بیماری ام اس و رژیم غذایی گیاهی موثر در مقابله با بیماری ام اس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
ایمنا مگطرز تهیه بستنی آلبالویی + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله تهیه یخ در بهشت آلبالویی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه بستنی آلبالویی خانگی و یخ در بهشت آلبالوئی ساده در منزل به همراه نکات مهم برای آماده سازی آنها در این مطلب آموزش داده شده است.
-
جامعهانواع رژیم گیاهی برای شروع گیاهخواری چیست؟
امروزه بسیاری از افراد بر این باورند که سلامت بدن می تواند به کمک رژیم های گیاه خورای بهبود یابد. بسیاری رژیم های غذایی گیاه خواری در پیش گرفته اند. اما باید توجه داشته باشید که این رژیم ها گاهی اوقات تا سر حد مرگ برای فرد خطرناک خواهند بود.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیهای برای گیاه خواری
آشنایی با رژیم گیاهخواری، فواید کلی و چگونگی آماده شدن برای گیاه خواری، لزوم محدود کردن مصرف روغنهای گیاهی، معایب و مضرات رژیم گیاه خواری و شناخت انواع مختلف گیاهخواری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه سالاد سزار ایتالیایی با سس + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله سالاد سزار رژیمی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد سزار خانگی و رستورانی با مرغ به همراه نکات مهم برای آماده سازی سس سالاد سزار ایتالیایی در این مطلب آموزش داده شده است.
-
چند رسانه ایخطرناکترین غذاهای جهان کدامند؟
غذاهایی که انسانها میخورند عموما تهدید کننده زندگی نیستند، اما برخی از آنها اگر به شکل نادرست مورد استفاده قرار بگیرند یا درست تهیه نشوند، منجر به بیماریهای جدی یا حتی مرگ میشوند.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه کاچی با آرد برنج یا آرد گندم + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت کاچی رژیمی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه کاچی با آرد برنج یا آرد گندم به همراه نکات مهم برای آماده سازی کاچی با شیر، کاچی زعفرانی و رژیمی در این مطلب آموزش داده شده است.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه حلوا ساده و زعفرانی مجلسی + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت انواع حلوا
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه حلوای ساده و زعفرانی مجلسی به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن ها در این مطلب آموزش داده شده است.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه شله زرد + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت شله زرد نذری
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه شله زرد به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است. شما می توانید آن را در ماه مبارک رمضان و در وعده های افطار و سحری تهیه و میل کنید.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه فرنی با آرد برنج و نشاسته + نکات کلیدی تهیه انواع فرنی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه فرنی با آرد برنج و نشاسته به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن ها در این مطلب آموزش داده شده است. شما می توانید آن را در ماه مبارک رمضان و در وعده های افطار و سحری تهیه و میل کنید.
-
آشپزخانه ایمنامگ:
ایمنا مگطرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی + نکات کلیدی تهیه زولبیا رژیمی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه زولبیا و بامیه به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۴ غذای گیاهی آسان و به صرفه/خاصیتهای پیاز را بشناسید
خواص شگفتانگیز انجیر خشک برای تقویت بدن، ۴ غذای گیاهی آسان و به صرفه، وعده غذایی فست فود و آسیب به قلب، پروتئین بیشتر حبوبات نسبت به غلات، آشنایی با خاصیتهای پیاز و غذاهای مفید برای عدم ابتلاء به کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
ایمنا مگطرز تهیه بورانی اسفناج و نرگسی اسفناج + نکات کلیدی و خواص اسفناج
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه بورانی اسفناج و نرگسی اسفناج به همراه خواص اسفناج و نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است.
-
ایمنا مگطرز تهیه سالاد الویه مجلسی با مرغ + نکات کلیدی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد الویه مجلسی با مرغ برای چهار نفر به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است.
-
فناوریباورهای غلط درباره گیاهخواری چیست؟
اگر تمایلی به مصرف زیاد محصولات حیوانی ندارید و قصد دارید گیاهان را بیشتر وارد رژیم غذایی تان کنید، اولین گام این است که از ۶ باور غلط در مورد این نوع رژیم ها دور بمانید.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه دسر تیرامیسو با بیسکوییت لیدی فینگر و پتی بور + نکات کلیدی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه دسر تیرامیسو با بیسکوییت لیدی فینگر به همراه نکات مهم برای آماده سازی تیرامیسو با بیسکوییت پتی بور در این مطلب آموزش داده شده است.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه آش کدو حلوایی اصفهان و آش کدو حلوایی گیلان + نکات کلیدی
دستور پخت و مواد لازم برای تهیه آش کدو حلوایی اصفهان به همراه نکات مهم برای آماده سازی آش کدو حلوایی گیلان در این مطلب آموزش داده شده است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهادویه شگفت انگیز برای درد مفاصل/کنترل استرس کرونا با دمنوش خانگی
اهمیت ویتامین D در پیشگیری از بیماریهای تنفسی، کنترل استرس ویروس کرونا با چند دمنوش خانگی، تبعات نخوردن صبحانه برای سلامتی، گیاهخواری روشی مناسب برای درمان کبد چرب و ادویه شگفت انگیز برای درد مفاصل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریرژیم غذایی گیاهخواری با گروه خونی افراد ارتباط دارد؟
نتایج بررسیهای محققان نشان میدهد که هیچ ارتباطی بین رژیم غذایی و گروه خونی وجود ندارد و رژیمهای غذایی بر پایه گیاهان برای همه افراد مناسب است.