چربی سوزی
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههنگام سرماخوردگی به این خوراکیها لب نزنید
غذاهای مفید برای کاهش فشارخون، پرهیز از بعضی خوراکیها هنگام سرماخوردگی، کاهش وزن با خوردن میوه گریپ فروت، غذاهای موثر در بروز سردردهای میگرنی و فواید باورنکردنی فلفل دلمهای رنگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچند خاصیت خیار برای سلامتی/شش ماده غذایی ضد چاقی
درمان نارسایی قلبی با رژیم غذایی کتوژنیک، نحوه خوردن چربی برای مقابله با ویروسها، شش ماده غذایی ضد چاقی، مواد غذایی مفید برای تغذیه بیماران کلیوی و چند خاصیت خیار برای سلامتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچهار ماده طلایی برای افزایش طول عمر
مصرف چربیهای اشباع شده خوب یا بد، میزان مصرف مجاز ویتامین D در روز، چهار ماده طلایی برای افزایش طول عمر، نسخه خانگی برای زنان مستعد ابتلاء به بیماریهای قارچی و نقش مهم ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان در برابر کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج خاصیت فوق العاده و علمی نارگیل/مضرات مصرف بیش از حد موز
خواص شنبلیله، آشنایی با مزایای خوردن پوست کیوی، مضرات مصرف بیش از حد موز، رژیم غذایی با کیفیت و پنج خاصیت فوقالعاده و علمی نارگیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج شگرد مهم در نگهداری شکلات/ خواص گردو را بشناسید
جلوگیری از چاقی با اصلاح رفتار تغذیهای، فواید درمانی گیاه گزنه، پنج شگرد مهم در نگهداری شکلات، خوراکیهای مناسب برای رفع کسالت و بی حالی و آشنایی با خواص گردو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهپنج خوراکی برای پاکسازی کلیه/ مبتلایان به کرونا غذای چرب نخورند
عوارض خطرناک گرسنه خوابیدن، لزوم مصرف نکردن غذاهای چرب برای مبتلایان به بیماری کرونا، معجزه خوردن روزی شش حبه سیر پخته شده، ویتامینهای مفید برای شفاف شدن پوست و پنج خوراکی برای پاکسازی کلیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
ببسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهچه مقدار چربی در روز مصرف کنیم؟
میوههای تابستانی و جلوگیری از سنگ کلیه، فواید نان سبوس دار، شناخت میزان مصرف چربی روزانه، بایدها و نبایدهای مصرف شیر و غذاهای سرشار از ویتامین سی برای مقابله با کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا.
جامعهچای سبز؛ قاتل چربیهای اضافی و دیابت
شناخت خوراکیهای التهاب زا، سارقان منیزیم بدن، راهکارهای سلامت استخوان در کودکان، چای سبز قاتل چربیهای اضافی و دیابت و میوه انجیر دارای طبع گرم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعههشت خوراکی برای تقویت گردش خون
نوشیدنی سبز برای نابودی چربیها، رژیم غذایی DASH و بهبود فشار خون، قهوه و خواص فراوان آن، سه ماده غذایی برای حفظ جوانی پوست و هشت خوراکی برای تقویت گردش خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریریزش مو نتیجه رژیم لاغری غلط است
یک دکترای تغذیه گفت: ریزش مو در رژیم لاغری غلط و غیر تخصصی رخ می دهد و این موضوع پدیده ای موقت است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمیوههایی که برای لاغری معجزه میکند
بهترین و بدترین زمان خوردن هندوانه، نفخ شکم و راههای درمان، نگرفتن رژیم لاغری در ایام کرونایی، ارتباط مصرف چربی با بیماری دیابت و میوههایی مفید برای لاغری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی کم چرب در تسکین علائم کولیت روده
مطالعه جدید نشان میدهد رژیم غذایی کم چرب و پرفیبر موجب بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به کولیت روده میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمواد غذایی که از سرطان پیشگیری میکند
مضرات مصرف پفک، خوراکیهای مفید برای از بین بردن چربی بدن، مواد غذایی ضد سرطان، تاثیر بلوبری در کاهش وزن و روشهای خانگی برای درمان سنگ کلیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهافطار و سحر چه غذاهایی بخوریم؟
ویژگیهای زولبیا و بامیه سالم، بهترین و ارزانترین درمان چربی و قند خون بالا، مزایای مربای به برای مزاجهای گرم، یک فرمول ساده برای کوچک کردن معده و لاغر سریع و مواد غذایی مفید در افطار و سحر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخوب و بدهای افطاری کدامند؟
چند توصیه درباره نحوه مصرف زولبیا و بامیه، لزوم توجه روزه داران به تنوع و تعادل غذایی، خواص آووکادو، غذاخوردن قبل از خواب و تاخیر درچربی سوزی و خوب و بدهای افطاری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهچطور میل شدید به مصرف شکر را مهار کنیم؟
خوردن پروتئین و کاهش چربی شکم، پرهیز از مصرف برنج و ماکارونی برای وعده شام، غذاهای مفید برای بهبود سلامت مردان، خوردن عصرانه چیپس و شکلات، ممنوع و مهار کردن میل شدید مصرف شکر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهچربی قهوه ای ضامن سلامت و کاهش وزن
تاثیر توده عضلانی بدن و تغذیه مناسب در ابتلا به سرطان، میوه های مفید برای یبوست، عوارض کاهش ویتامین D در بدن، چربی قهوه ای ضامن سلامت و کاهش وزن و علامت فاسد شدن ادویه جات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریسرما چه تاثیری بر عملکرد دستگاههای بدن دارد؟
زمستان برای بسیاری از افراد فصلی ناخوشایند است، زیرا معمولا بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیشتر سراغ آنها میآید، اما بررسی های جدید نشان داده است که سرما تاثیر چشمگیری در سلامت افراد دارد.
-
جامعهبرای پیشگیری از سنگ صفرا قهوه بخورید
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد راهکارهای پیشگیری از ابتلا به سنگ صفرا را تشریح کرد.
-
فناوریآشنایی با غذاهای چربیسوز
از دستدادن چربی تنها هنگامی اتفاق میافتد که بدن کالری بیشتری بسوزاند و ذخایر لیپیدی را برای ایجاد انرژی تجزیه کند.
-
جامعهعوامل بروز چاقی در بین کودکان کدامند؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: عامل ژنتیک در بروز چاقی کودکان موثر بوده اما بیش از تاثیرگذاری ژنتیک نقش عوامل محیطی همچون سبک زندگی ناسالم، استرسها، فعالیت فیزیکی ناکافی و عوامل هورمونی در روند افزایش وزن کودکان تاثیرگذار است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهجذب ویتامین E بدون مصرف همزمان چربی/ نقش موثر ورزش بر بیماران مبتلا به HIV
کوتاهقدها در معرض دیابت، عدم ارتباط تستوسترون با محبت و همدلی، جذب ویتامین E بدون مصرف همزمان چربی، راههای پیشگیری از چاقی و نقش موثر ورزش بر بیماران مبتلا به HIV را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهلیموترش چربی را از بین نمیبرد/ ابتلا به کبد چرب در سه ماهه سوم بارداری
جلوگیری از انحراف انگشت شست پا، واکنش جامعه پزشکی به صندوق فروش، شناخت کبد چرب حاملگی در سه ماهه سوم بارداری، سالم بودن روغن های گیاهی و عدم رفع چربی با مصرف لیمو ترش را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریارتباط بین سیر تکاملی بشر و چاقی چیست؟
محققان آمریکایی با مقایسه نمونه چربی انسان و شامپانزه و سایر پستانداران به مطالعه ارتباط بین سیر تکاملی بشر و بروز چاقی پرداختند.
-
جامعهمصرف چه غذاهایی به چربی سوزی کمک می کنند؟
مصرف غذاهای چربی سوز، می تواند چربی های بدن را کاهش دهد و در طول زمان باعث کاهش وزن شود. اصطلاح “غذاهای چربی سوز” برای افرادی که بعلت تحریک متابولیسم، کاهش اشتها و یا کاهش مصرف مواد غذایی، چربی بیشتری تولید می کنند، اعمال می شود.
-
فناوریاسموتی جادویی برای کاهش وزن
شاید بتوان از اسموتی موز به عنوان معجزهای در کاهش وزن همراه با حفظ انرژی بدن و طراوت پوست نام برد.
-
فناوریگیاهی معجزهگر برای آرامش اعصاب
به لیمو یکی از گیاهان دارویی است که دارای آنتی اکسیدان بالایی است و نقش موثری در فرآیند چربی سوزی دارد.
-
/نکته ورزشی/
عادات غلطی که اجازه نمیدهد چربی شکمی از بین برود
از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی و هوازی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
-
کارشناس تربیت بدنی در گفتگو با ایمنا مطرح کرد:
فناوریچربی سوزی بیشتر با وزنه زدن/ وزنه سنگین، کابوس تمرینات تناسب اندام
تمرینات هوازی در مقایسه با تمرینات با وزنه به شما کمک می کند تا کالری بیشتری را در طی دوره های تمرینی با شدت متوسط تا شدت بالا بسوزانید .