ماست

ایمنا مگخواص ماست + انواع، کاربرد، مضرات و فواید ماست

ماست از دسته لبنیات دارای رنگ سفید است که در کاهش آفتاب سوختگی، براق کنندگی مو و پوست، درخشندگی دندان ها، درمان عفونت های قارچی و رفع آکنه های طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد. انواع ماست دارای خواص و فواید فراوانی هستند.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهمعجزه درمانی خوردن لبنیات برای سلامتی بدن

خاصیت‌های مصرف لبنیات، لزوم عادت دادن کودکان به خوردن شیر، نیاز به کلسیم در طول زندگی، مقدار مصرف روزانه لبنیات، فواید درمانی مصرف شیر و پنج فایده و خاصیت ماست برای سلامتی و تناسب اندام را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای کودکان چیست؟

لزوم عادات غذایی سالم برای کودکان، غذاهای مقوی برای رشد بهتر مغز کودک، عوارض مصرف تنقلات، صبحانه مهم‌ترین وعده غذاهای سالم و ۱۰ غذای ناسالم کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعه۲۰ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن را بشناسید

درمان دیابت نوع دو با کاهش وزن، میزان کاهش وزن در بین افراد، آشنایی با هشت فایده کاهش وزن برای سلامتی بدن و ۲۰ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهصبحانه خوردن چه فوایدی دارد؟

اهمیت خوردن صبحانه برای سلامتی، ۱۳ ماده غذایی برای یک صبحانه مقوی و مهمترین فواید خوردن صبحانه حاوی مواد مغذی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهدلایل حیاتی بودن مصرف ماست در وعده سحری/ شناخت خواص دانه هندوانه

بهترین خوراکی‌ها برای آرامش اعصاب، مصرف نان سفید روزانه و مشکلات در سیستم ایمنی، لزوم انتخاب بهترین دانه‌ها برای رژیم غذایی، نمک عادی یا نمک دریا، آشنایی با خواص دانه هندوانه و دلایل حیاتی مصرف ماست در وعده سحری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهخونریزی لثه مهم‌ترین نشانه کمبود ویتامین سی/فواید زرشک برای سلامتی

روش‌هایی برای رهایی از ولع مصرف مواد غذایی ناسالم، خونریزی لثه مهم‌ترین نشانه کمبود ویتامین سی، آشنایی با اندازه مصرف روزانه شیر و لبنیات، مهار ابتلای کودکان به بیماری‌های روانی با تغییر رژیم غذایی و فواید زرشک برای سلامتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهموادغذایی مفید در دوران نقاهت کرونا چیست؟

عادت بد غذایی و کوتاه شدن عمر، نحوه تأمین آهن بدن، مواد غذایی مفید بعد از کرونا، سم‌زدایی بدن با لیمو عمانی و روش افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهتأثیر انار بر درمان کرونا/درمان موخوره با مواد غذایی

تغذیه سالم دشمن سموم آلودگی هوا، خوردن میوه‌هایی برای لاغر شدن، درمان موخوره با مواد غذایی، میگو پرخاصیت‌ترین غذای دریایی و تاثیر انار بر درمان کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهاسفناج را با ماست بخوریم یا نه/هشت ماده غذایی را در یخچال نگذارید

اصول تغذیه‌ای بیماران کرونایی، لزوم قرار ندادن هشت ماده غذایی در یخچال، تمام منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا سه به غیر از ماهی، یک توصیه برای کاهش آلرژی غذایی در کودکان و خوردن اسفناج با ماست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهتغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا/نوشیدن آب و پیشگیری از کرونا

نوشیدن آب بیشتر و پیشگیری از ابتلاء به کرونا، خواص میخک در طب سنتی، لزوم خوردن پنج ماده غذایی برای هر روز، خاصیت‌های اسرار آمیز موز برای عضله سازی و تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهمصرف پنیر به کاهش زوال شناختی کمک می‌کند/آشنایی با پنج خوارکی ضد بیماری

اهمیت مصرف نکردن هر نوع دسر بعد از غذا، مصرف پنیر و افزایش کاهش زوال شناختی، عوارض رژیم لاغری بدون توجه به مزاج، شناخت پنج خوراکی ضد بیماری و اسید فولیک راهی اساسی برای دریافت ویتامین B را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهبا شش ماده غذایی ضد استرس آشنا شوید

فواید بی‌نظیر خوراکی‌های خشک شده برای بدن، شناخت مضرات گیاه رازیانه، مواد غذایی مفید برای مراقبت از کبد، آشنایی با شش ماده غذایی ضد استرس و خطرات مصرف تن ماهی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.