تغذیه سالم
-
فناورییارانه غذا برای دانشجویان در نظر گرفته شده است + زمان واریز و آخرین جزئیات
رئیس سازمان امور دانشجویان در رابطه با برنامه وزارت علوم برای اختصاص یارانه تغذیه به دانشجویان از مهرماه جاری گفت: بیش از ۵ هزار و ۲۰۰ میلیارد تومان یعنی معادل ۲۰ درصد اعتبار دانشگاه ها از سوی دولت به این مراکز اختصاص پیدا میکند و برنامه این است که این مبلغ به صورت یارانه به دانشجویان پرداخت…
-
جامعهابلاغ دستورالعمل پایگاه تغذیه مدارس تا ۱۵ شهریور / چه تغذیهای برای دانشآموزان سالم است؟
با بازگشایی مدارس از مهرماه، رعایت نکات تغذیهای میتواند نقش مهمی در ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش میزان یادگیری دانشآموزان داشته باشد و از همین رو، توجه به این امر مهم از ملزومات محسوب میشود.
-
جامعهمواد غذایی مضر و مفید برای درمان تخمدان پلیکیستیک
سندروم تخمدان پلی کیستیک، یک بیماری چندعاملی است. مطالعات نشان میدهد که ۱۰ درصد از زنان بین سنین ۱۵ و ۵۰ سال مبتلا سندروم تخمدان پلیکیستیک هستند، رژیم غذایی در درمان این بیماری موثر است و افراد میتوانند زیر نظر متخصصان در کنار درمان دارویی رژیم غذایی مناسبی جهت درمان این بیماری داشته باشند.
-
استانهاآموزش تغذیه سالم به ۵۰ هزار اصفهانی در قالب برنامه «۳۰ سیب»
رئیس اداره توسعه فرهنگ سلامت شهرداری اصفهان با بیان اینکه برنامه «۳۰ سیب» بهمنظور توسعه فرهنگ تغذیه سالم در مناطق پانزدهگانه اجرا میشود، گفت: سال گذشته موفق به آموزش مباحث تغذیهای به بیش از ۳۰ هزار نفر از شهروندان شدیم و آموزش بیش از ۲۰ هزار نفر از شهروندان نیز در سال جاری پیشبینی شده…
-
جامعهاختلالات تغذیه چه تاثیری بر سلامت زنان باردار دارد؟
اختلالات تغذیه در دوران بارداری باعث بروز عوارضی مانند فشار خون خیلی بالا یا خیلی پایین، حالت تهوع و استفراغ شدید، افسردگی پس از زایمان و افزایش وزن میشود.
-
جامعهسبک زندگی سالم با مصرف میوه و سبزیجات/ نان سبوسدار استفاده شود
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: نباید در گروههای غذایی مصرف میوهها و سبزیجات را فراموش کرد، برای سبک زندگی سالم هرچقدر مصرف سبزیها در برنامه غذایی بیشتر باشد، انسان را بیشتر به سبک زندگی سالم نزدیک میکند.
-
جامعهتاثیر عملکرد غده تیروئید بر سلامت بدن
کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: غده تیروئید هورمونهایی ترشح میکند که برای تمام ارگانها، بافتها و سلولهای بدن موردنیاز است و نقش بسزایی در سلامتی افراد دارد.
-
جامعهچرا بعد از افطار دچار ضعف و بیحالی میشویم؟
یک پزشک درباره راهکار رفع ضعف و بیحالی بعد از افطار، گفت: معده نباید بهطورناگهانی پر شود، زیرا در این صورت باعث سرگیجه، ضعف و بیحالی میشود، به این علت که در طول روزه به دلیل کاهش آب بدن، گردش خون در حالت بهینه نگه داشته میشود تا کار معمول بدن انجام شود.
-
جامعهلزوم رعایت توصیههای تغذیهای برای روزهداران در چیست؟
ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای اصلاح سبک زندگی و شیوه مصرف مواد غذایی است، لذا با رعایت نکاتی که کارشناسان خوزه تغذیه مطرح میکنند، میتوان روزهداری بهتری داشت.
-
چند رسانه ایتوصیههایی برای جلوگیری از بروز سردرد در ماه رمضان
روزه گرفتن میتواند بدن فرد را با کمبود مواد غذایی، آب و قند روبهرو کند و این امر سبب بروز سردرد در برخی افراد میشود. شدت سردرد میتواند از خفیف تا متوسط باشد و در اکثر مواقع اگر سردرد، میگرنی و ضرباندار نباشد، بعد از خوردن افطاری برطرف میشود.
-
چند رسانه اینکاتی برای آمادگی بدن در ماه مبارک رمضان
در ماه رمضان فرد به مدت چندین ساعت چیزی نمیخورد بنابراین ممکن است بدن فرد در ابتدا دچار مشکل شود. بنابراین توصیه میشود کسانی که میخواهند در ماه رمضان روزه بگیرند باید از همین حالا بدن خود را آماده کنند.
-
جامعهاصول تغذیه صحیح را در وعده سحر و افطار رعایت کنید
«ماه رمضان فرصت خوبی برای پاکسازی معده و دستگاه گوارش است تا بدن بتواند در ۱۱ ماه باقیمانده سال مواد غذایی را به خوبی جذب کند.»
-
جامعهچه نکات تغذیهای را در سفرهای نوروزی باید رعایت کنیم؟
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: به تازگی شاهد آغاز سفرهای هموطنان در آستانه فرارسیدن نوروز هستیم و افراد باید نکات لازم را در طول سفر رعایت کنند تا ضامن سلامتیشان باشد.
-
جامعهاهمیت مصرف کارتنوئیدها در چیست؟
دکترای تخصصی علوم و صنایع غذایی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: کارتنوئیدها از جمله ترکیبات نوتراسوتیکال است که با ایجاد مزایای فیزیولوژیکی در بدن، اثرات محافظتی در مقابل بیماریها نشان می دهد.
-
جامعهلزوم مصرف فولیکاسید و یُد در دوران بارداری
کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در دوران بارداری نیاز به ویتامینها و مواد معدنی افزایش مییابد و باید اطمینان حاصل شود که برنامه غذایی روزانه، مواد مغذی مورد نیاز مادر باردار را تا حد زیادی تامین کند.
-
رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری مطرح کرد:
جامعهتغذیه ناسالم از عوامل مؤثر بر افزایش ابتلا به بیماریهای غیرواگیر
رئیس مرکز بهداشت استان چهارمحالوبختیاری گفت: تغذیه ناسالم از جمله عوامل مؤثر بر افزایش ابتلا به بیماریهای غیرواگیر است.
-
جامعه«تغذیه» از دریچه علم «شیمی»
«به طور کلی مباحث مربوط به تغذیه از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، زیرا تغذیه ارتباط مستقیمی با سلامت بشر دارد و یکی از علومی که در این زمینه نقش ویژهای ایفا میکند، علم شیمی است.»
-
وزیر بهداشت:
جامعهطب ایرانی در رتبه چهارم جهان قرار دارد
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: توجه طب ایرانی به پیشگیری و رعایت اصول تغذیه از نکات مهم است که امروزه در جامعه جهانی نیز مطرح میشود، امروزه توانستیم طب ایرانی را در رتبه چهارم جهان داشته باشیم.
-
جامعهآیا وزنه زدن تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
متخصصان معتقدند که عضلهسازی، یکی از روشهای مناسب برای تغییر فرم بدن و کاهش وزن است.
-
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مطرح کرد:
جامعهبرگزاری سیزدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار "حال خوب با وزن مناسب"
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان گفت: سیزدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار "حال خوب با وزن مناسب" از بیستوچهارم دیماه تا هفتم بهمنماه در شهرستانهای تابعه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با مشارکت تمام ادارات و ارگانها برگزار میشود.
-
جامعهالگوهای تغذیه سالم خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که انواع الگوهای تغذیه سالم خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد.
-
در قالب گروههای نمایشی کودک صورت می گیرد؛
فرهنگاجرای طرح «حرفهای به دردبخور» در مدارس ابتدایی اصفهان
مدیر اداره سلامت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان گفت:سه ماه قبل فراخوانی برای گروههای نمایشی فعال در زمینه تولیدات گروه سنی کودک اعلام شد. ۳۰ گروه در این رویداد شرکت کردند و در تالار هنر شهرداری اصفهان آثار و ایدههایشان را ارائه دادند.
-
یک کارشناس تغذیه مطرح کرد:
جامعهتاثیر ویتامین C در پیشگیری از سرطانها
یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه ویتامینC موجب کاهش رادیکالهای آزاد، اسیدهای چرب و ترکیبات متعدد میشود، گفت: رادیکالهای آزاد به سلولها و مواد وراثتی حمله میکند و باعث جهش و سرطانی شدن آنها میشود که ویتامینC میتواند این فرایند را کندتر کند.
-
جامعههوا آلوده است؛ چه بخوریم؟
با سرد شدن هوا، آلودگی در کلانشهرها و شهرهای صنعتی افزایش مییابد. آنچه میتواند اثرات آلودگی هوا بر بدن افراد را کاهش دهد، استفاده از تغذیه مناسب است تا مانند سپر از بدن افراد در مقابل آلودگی محافظت کند.
-
در راستای آموزش سبک تغذیه سالم به دانشآموزان صورت میگیرد؛
فرهنگاجرای گروههای نمایشی کودک در مدارس اصفهان
رئیس اداره توسعه فرهنگ سلامت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان گفت: شهر اصفهان دارای ۶۵۰ تا ۷۰۰ دبستان است که این اداره در قالب یک برنامه ترکیبی که پایه و اساس آن نمایش و تئاتر در حوزه کودک است به آموزش تغذیه سالم به دانشآموزان در مدارس میپردازد.
-
مدیر اداره سلامت شهرداری اصفهان خبر داد:
فرهنگاجرای ۵۰ طرح در راستای توسعه فرهنگ سلامت شهروندی
مدیر اداره سلامت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان گفت: از ابتدای امسال تا امروز ۳۰ اجرا و طرح در حوزه تغذیه در محلههای مختلف شهر اصفهان برگزار شده است و در مجموع ۵۰ طرح و برنامه متنوع در حوزههای مختلف از جمله تغذیه، سلامت جسم و سلامت روان داشتهایم.
-
جامعهکدام مواد غذایی باید در هوای آلوده مصرف شود؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در شرایط آلودگی هوا مصرف شیر و لبنیات کمچرب و رنگهای طبیعی مانند زردچوبه، میوهها و سبزیها که آنتیاکسیدان قوی دارد، ضرورت خواهد داشت.
-
جامعهنقش عناصر شیمیایی در رشد کودکان
یک دکترای شیمی آلی گفت: عناصری مانند کلسیم، منیزیم و روی که تحت عنوان زینک شناخت میشود باید در حد مطلوبی برای کودکان تأمین شود و عملاً تأمین ترکیبات مورد نیاز رشد در سنین کودکی امری الزامی است.
-
شهرهای ایرانتوزیع تخممرغ رایگان در مدارس گلپایگان
مدیر آموزش و پرورش گلپایگان گفت: به مناسبت روز جهانی تخم مرغ حدود ۲۰ هزار ساندویچ رایگان در مدارس توزیع شد.
-
محمدیفرد:
جامعهاصفهانیها بیش از دو برابر استاندارد جهانی نمک مصرف میکنند
«طبق مطالعات انجام شده متأسفانه در شهر اصفهان نمک مصرفی مردم بیش از دو برابر حد توصیه شده و در حدود ۱۱ گرم است؛ البته این میزان در راستای برنامه قلب سالم و طی سالهایی که مداخلات بیشتر بود، کمی کاهش یافت، اما متأسفانه امروزه میزان نمک مصرفی جامعه رو به افزایش است.»