تازه های پزشکی
-
جامعهبا گیاهان سرشار از امگا ۳ آشنا شوید
تخم کتان، دانه چیا، گردو، لوبیا، دانه کنف و سبزیجات با برگ سبز سرشار از امگا ۳ هستند.
-
جامعهخستگی و مشکلات پوستی از عوارض مصرف بیش از حد قند است
مصرف بیش از حد قند باعث بروز علائمی مانند افزایش وزن، مشکلات پوستی، خستگی، ابتلا به بیماری‌های مکرر و افزایش مقاومت به انسولین می‌شود.
-
جامعهکدام مواد غذایی سرشار از کلسیم است؟
بادام، انجیر، خرما، آلو خشک، دانه چیا، کنجد، فندق، بادام هندی، پسته و گردو سرشار از کلسیم است.
-
استان‌هاچرا در انتخابات شرکت کنیم/ اساتید و پزشکان خراسان شمالی پاسخ می‌دهند
جمع کثیری از اساتید، مسئولان و کارکنان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ضمن بیان علل حضور در انتخابات، از مردم خواستند تا همچون سال‌های گذشته روز جمعه نیز حماسه بیافرینند و در سرنوشت خود دخیل باشند.
-
جامعهکمبود این مواد مغذی موجب بروز نوسانات خلقی می‌شود
کمبود ویتامین B۶، منیزیم، آهن، امگا ۳ و ویتامین D باعث بروز نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری می‌شود.
-
جامعهعلائم غیرعادی کمبود ویتامین B۱۲ را بشناسید
علائم غیرعادی کمبود ویتامین B۱۲ شامل مشکلات حافظه و زوال شناختی، افسردگی و اختلالات خلقی، مشکلات بینایی، التهاب زبان و زخم‌های دهان، ریزش مو و ناخن‌های شکننده می‌شود.
-
استان‌هاانجام موفقیت‌آمیز اولین پیوند مغز استخوان آلوژن در کردستان
اولین پیوند مغز استخوان آلوژن (از سایر) در کردستان با تلاش پزشکان بیمارستان بعثت سنندج به انجام رسید.
-
جامعهتاثیر مصرف هویج بر کنترل قند خون
هویج سرشار از زآگزانتین و لوتئین است، همچنین حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است که بینایی را بهبود می‌بخشد.
-
جامعهتاثیر زردچوبه بر کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن
مصرف زردچوبه خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان را کاهش می‌دهد و باعث کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.
-
جامعهمصرف لیموترش چه مزایایی دارد؟
مصرف لیموترش موجب کاهش فشار خون بالا، کنترل وزن، پیشگیری از بروز سنگ کلیه، افزایش جذب آهن، پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی و مقابله با عفونت و التهاب می‌شود.
-
جامعهعلائم کمبود پتاسیم چیست؟
کمبود پتاسیم باعث بروز اسپاسم عضلانی، یبوست، ضربان قلب نامنظم، افزایش حساسیت به سدیم، فشار خون بالا و بی‌حسی اعضای بدن می‌شود.
-
جامعهمصرف بیش از حد تخم‌مرغ باعث بروز واکنش آلرژیک می‌شود
مصرف تخم‌مرغ می‌تواند باعث بروز واکنش‌های آلرژیک افرادی شود که نسبت به تخم‌مرغ حساسیت دارند.
-
چند رسانه ایسنگ کلیه + علائم هشدار دهنده
سنگ کلیه باعث بروز علائمی مانند درد غیرقابل تحمل، درد یک طرف بدن، مشکل در دفع ادرار، وجود خون در ادرار، تغییر در الگوی ادرار، حالت تهوع و استفراغ بی‌دلیل، تب و لرز می‌شود.
-
جامعهبا علائم هشداردهنده سنگ کلیه آشنا شوید
سنگ کلیه باعث بروز علائمی مانند درد غیرقابل تحمل، درد یک طرف بدن، مشکل در دفع ادرار، وجود خون در ادرار، تغییر در الگوی ادرار، حالت تهوع و استفراغ بی‌دلیل، تب و لرز می‌شود.
-
جامعهسیستم ایمنی بدن خود را با این نوشیدنی‌ها تقویت کنید
پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است، بنابراین از بدن انسان در شرایط آب‌وهوایی سخت محافظت می‌کند.
-
جامعهمزایای پیاده‌روی برای افزایش ظرفیت ریه و کاهش استرس
پیاده‌روی باعث بهبود سلامت قلب، حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل، افزایش ظرفیت ریه و کاهش استرس می‌شود.
-
جامعهکدام مواد غذایی به بهبود سلامت پوست کمک می‌کند؟
ماهی‌های چرب، آجیل، دانه‌ها، میوه‌ها، سبزیجات، آووکادو و چای سبز به بهبود سلامت پوست کمک می‌کند.
-
جامعهغذاهایی که نباید آخر شب مصرف کرد
توصیه شده است از مصرف غذاهایی مانند پیتزا، غلات و چیپس در نیمه شب خودداری کنید.
-
جامعهیافته‌های جدید درباره مضرات نوشابه بر سلامت کبد در زنان
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف نوشابه خطر ابتلا به سرطان کبد در میان زنان را افزایش می‌دهد.
-
مدیرکل امور مالیاتی استان زنجان:
استان‌هاپرونده ۲۳ پزشک متخلف مالیاتی در دست بررسی است
مدیرکل امور مالیاتی استان زنجان گفت: در راستای بررسی پرونده‌های مالیاتی، سه پزشکی که نسبت به پرداخت مالیات اقدام نمی‌کردند، دادگاهی شدند.
-
جامعهبا روش‌های ساده کاهش استرس آشنا شوید
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که جویدن آدامس تنها به مدت سه دقیقه می‌تواند سطح استرس را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد.
-
همزمان با ایام دهه فجر انقلاب اسلامی
استان‌هارونمایی از ۵ طرح دانش بنیان در استان فارس
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری فارس گفت: پنج طرح عملیاتی دانش بنیان با سرمایه گذاری بالغ بر۱۲۰ میلیارد تومان و با اشتغالزایی ۱۱۲ نفر در زمینه صنعت نفت و گاز، ساختمان، پزشکی و کشاورزی افتتاح شد.
-
جامعهعادت‌هایی که به مغز آسیب می‌رساند
نشستن طولانی مدت، نداشتن خواب کافی، نگاه کردن بیش از حد به نمایشگرها، مصرف ناکافی آب، حذف کردن وعده صبحانه، گوش دادن به موسیقی با صدای بلند و تغذیه ناسالم به مغز آسیب وارد می‌کند.
-
جامعهعادت‌هایی که باعث بروز سرطان می‌شود
سبک زندگی کم‌تحرک، قرار گرفتن در معرض اشعه UV، پیروی از رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و غفلت از غربالگری‌های منظم خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.
-
جامعهمیوه‌هایی که سلامت روان را بهبود می‌بخشد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف میوه‌های حاوی ویتامین C به بهبود سلامت روان و همچنین خلق‌وخو کمک قابل‌توجهی می‌کند.
-
جامعهکدام مواد غذایی مانع انسداد رگ‌های قلب می‌شود؟
مصرف سبزیجات با برگ سبز، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، آووکادو و فلفل دلمه‌ای به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
-
استان‌هادومین علت مرگ قزوینی‌ها چیست؟
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: در حال حاضر سرطان دومین علت مرگ‌و میر در استان قزوین است و هر سال بیش از ۱۸۰۰ نفر در این استان به سرطان مبتلا می‌شوند.
-
جامعهتاثیر سبک زندگی ناسالم بر بروز عوامل خطر زوال عقل
افزایش سن، مشکلات قلبی‌عروقی، آسیب به سر، سبک زندگی ناسالم، افسردگی، انزوای اجتماعی و نداشتن خواب کافی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد.
-
جامعهمزایای مصرف منیزیم چیست؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که یک ارتباط قوی بین سطح منیزیم و سلامت قلب و عروق وجود دارد، منیزیم با گشاد کردن رگ‌های خونی به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و فشار بر قلب را کاهش می‌دهد.
-
جامعهماده غذایی که عامل مرگ خاموش است
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که تقریبا ۱.۸۹ میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است.