اسفناج
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهموادغذایی مفید در دوران نقاهت کرونا چیست؟
عادت بد غذایی و کوتاه شدن عمر، نحوه تأمین آهن بدن، مواد غذایی مفید بعد از کرونا، سمزدایی بدن با لیمو عمانی و روش افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکرونا در غذاهای چرب ماندگاری بیشتری دارد
نحوه انتقال ویروس کرونا از مواد غذایی، خوراکیهای چربی سوزی سرشار از کلسیم، خواص شگفتانگیز شلغم، کره بادام زمینی یک میان وعده مفید و ماندگاری بیشتر کرونا در غذاهای چرب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمحافظان خوراکی ریهها/خواص تغذیهای لبو را بشناسید
نحوه برطرف کردن سردرد گرسنگی، محافظت و پیشگیری از سرطان با تخمه کدو، شناخت خواص تغذیهای لبو، آشنایی با قاتل کبدچرب و محافظان خوراکی ریهها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاسفناج را با ماست بخوریم یا نه/هشت ماده غذایی را در یخچال نگذارید
اصول تغذیهای بیماران کرونایی، لزوم قرار ندادن هشت ماده غذایی در یخچال، تمام منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا سه به غیر از ماهی، یک توصیه برای کاهش آلرژی غذایی در کودکان و خوردن اسفناج با ماست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتنظیم فشارخون با آب سبزیجات/بخور و نخورهای دیابتیها
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در قرنطینه خانگی، بخور و نخورهای دیابتیها، حکم سَم چهار عنصر غذایی خوش طعم، مصرف زیاد گوشتهای غیردریایی و افزایش احتمال ابتلاء به آسم کودکان و تنظیم فشارخون با آب سبزیجات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج خوراکی ضد پیری کدامند؟
منابع غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی برای ورزشکاران استقامتی، لزوم پختن هفت سبزیجات قبل از مصرف، دلیل مصرف فیبر به اندازه کافی، اهمیت مصرف کربوهیدراتها در سلامتی بدن و شناخت پنج خوراکی ضد پیری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص لوبیا چیتی برای لاغری/ رژیم غذایی مفید برای بهبود میگرن
نقش داروهای گیاهی تأئید شده در روند درمان کرونا، خواص لوبیا چیتی برای لاغری، زمان مناسب نوشیدن قهوه برای متابولیسم سالم، مصرف ویتامین D برای مقابله با کووید -۱۹ و رژیم غذایی مفید برای بهبود میگرن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی/دانستن مضرات سس مایونز
بهترین موادغذایی برای صبحانه، پنج خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی، دانستن مضرات سس مایونز، زمان طلایی نوشیدن چای سبز و نوع تغذیه در دوره نقاهت کووید ۱۹ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج غذای مؤثر در کنترل ریزش موی ارثی/باید و نباید خوردن پرتقال
لزوم ترک فستفود خوری در روزهای کرونایی، مصرف قند عامل بروز سردرد، باید و نباید خوردن پرتقال، فواید درمانی عسل برای بدن و پنج غذای مؤثر در کنترل ریزش موی ارثی در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند/تخم مرغ آب پز و پنج خاصیت آن
خواص گلپر در طب سنتی، لزوم نوشیدن آب بیشتر در مبتلایان به کرونا، بدن سالمتر با مصرف اسفناج، تامین آهن بدن با غلات و تخم مرغ آب پز و پنج خاصیت آن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههفت غذایی که نباید دوباره گرم کنید/ خطر مصرف میوههای کپک زده
دانستن شش واقعیت در مورد ویتامین سی، خطر مصرف میوههای کپک زده، رژیم غذایی التهاب آور و بروز سرطان گوارش، درمان فوری کبد چرب با چند میوه و پرهیز از گرم کردن هفت نوع غذا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا.
جامعهاین میوهها را با پوست بخورید/نسخه تغذیه در گرمازدگی
تبعات کمبود میوه و سبزی بین نوجوانان و جوانان، موادغذایی مفید برای رشد قدی و استخوانی کودکان، توت فرنگی و تنظیم فشارخون بدن، نسخه تغذیه در گرمازدگی و میوه هایی که میتوان با پوست خورد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریسوپرفودهایی برای سلامت زنان
زنان برای حفظ سلامتی جسمی به مصرف موادغذایی متفاوتی مانند لوبیا، گریپفروت، گردو، آووکادو و اسفناج نیاز دارند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخواص درمانی اسفناج
خرما و کمک به کاهش وزن بدن، پیشگیری از اضافه وزن زمستانی، نوشیدن مداوم چای و افزایش طول عمر، خواص درمانی اسفناج و روش هایی برای افزایش خاصیت برنج را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریمواد غذایی آرامبخش را بشناسید
انواع توتها، اسفناج، شکلات تلخ، پرتقال، قهوه و چایی جزء مواد غذایی آرامبخش محسوب میشود.
-
فناوریاسفناج چه تاثیری بر افزایش قدرت عضلانی دارد؟
بررسیهای جدید محققان آلمانی نشان میدهد که نوعی ترکیب فعال موجود در اسفناج قدرت عضلات را به طور چشمگیری افزایش میدهد.