مواد غذايي
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچطور ابتلا به پوکی استخوان را مهار کنیم؟
آشنایی با عارضه پوکی استخوان، روند پیشرفت تدریجی پوکی استخوان، پنج راه حل برای پیشگیری، شناخت افراد در معرض خطر ابتلاء به این عارضه، علل و علائم پوکی استخوان، جدیدترین راه درمان این عارضه، داروها و درمان و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
استانهاتدابیری برای ایجاد شهرهای سالم و پایدار
پدیده شهری شدن یکی از سریعترین اتفاقات پیرامون کره خاکی به شمار میرود که پیامدهای بسیاری نظیر تغییر روند پویایی، سکونت و زیرساختهای شهر را در پی داشته است؛ اگرچه چالشهای پیش روی این اتفاق کم نیست اما از مهمترین آنها میتوان به امنیت غذایی مردم طی سالهای آتی اشاره کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکدام موادغذایی را برای درمان یبوست بخوریم؟
آشنایی با بیماری یبوست و حرکات کم روده، تأثیر کم تحرکی و تغذیه نادرست در بروز یبوست، مواد غذایی مضر ایجاد کننده یبوست، شایعترین علل وعوامل ابتلاء به یبوست، ۱۰ نوع ماده غذایی جادویی برای رهایی از یبوست و درمان یبوست با هشت دمنوش خانگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
اقتصادیک وعده غذا از پارسال چقدر گران شده است؟
میانه شهریور ۹۹ در گزارشی با عنوان «هر وعده غذا چند؟» به بررسی سفره معیشتی و سبد مصرفی خانوارهای ایرانی پرداخته و در آن نشان دادیم که «هر وعده غذایی برای یک خانواده چهار نفره با فرض استفاده از مواد خوراکی ارزان بین ۶ تا ۷۰ هزار تومان تمام میشود.»
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفواید نمک درمانی چیست؟
ضرورت خوردن نمک برای سلامتی بدن، تامین نمک بدن از آب و غذا، خاصیتهای مصرف متعادل نمک، کاهش استرس با نمک درمانی، طبع و خواص نمک در طب سنتی و هفت هشدار در مورد مصرف زیاد نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
به مناسبت ۱۶ اکتبر روز جهانی غذا؛
جامعهامنیت غذایی جهان در عصر کرونا
طبق گزارشهای موجود دهها میلیون نفر در پنج سال گذشته به تعداد افراد گرسنه و دچار سوءتغذیه مزمن افزوده شده و این نشان میدهد شمار گرسنگان و افراد مبتلا به سوءتغذیه و فقر مزمن غذایی در جهان در حال افزایش است و این روند با شرایط موجود بهویژه با ظهور کرونا تسریع یافته است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید بهترین میوهها و سبزیجات پاییزی را بشناسید
مزاج خشک و سرد فصل پاییز، بایدها و نبایدها در فصل پاییز، غذاها و مواد گرم وتر و چایهای مناسب پاییزی، بهترین میان وعدهها میوهها و سبزیجات پاییزی، راهکار رهایی پوست از خشکی، شیوع یبوست در پاییز و غذاهای مضر این فصل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی درباره نقش تغذیهای و خواص زیتون
آشنایی با خاصیتهای زیتون برای سلامتی، ارزش تغذیهای زیتون، ویتامینهای موجود و مواد معدنی در زیتون، روغن زیتون سلطان روغنهای گیاهی، هشدار و عوارض جانبی درباره مصرف زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکاهش خطر بیماریها با مصرف چهار درمانگر طبیعی بدن
خاصیتهای درمانی آجیل و تنقلات، مغزها منبع خوب انرژی و مبارزه با خستگی، گردو منبع تأمین فسفر بدن، مضرات مصرف بیرویه گردو، تصفیه خون و خون سازی با مصرف گردو، خواص دارویی پسته خام، ۱۰ خاصیت درمانی تخمه آفتابگردان و درمان افسردگی با بادام زمینی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف تخم مرغ برای نقاهت بیماران کرونایی توصیه میشود؟
تخم مرغ معجون سلامتی، شناخت ۱۰ خاصیت سوپر غذای سرشار از ویتامین، مصرف روزانه سه عدد تخم مرغ، تأثیر خوردن تخم مرغ در پیشگیری و درمان کرونا، توصیههای بهداشتی در هنگام خرید تخم مرغ، بهترین روش پختن تخم مرغ و مضرات زیاده روی در خوردن تخم مرغ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین راهکارهای از بین بردن لک صورت چیست؟
نقش استرس در آسیب رسانی به پوست، تأثیر نوشیدن قهوه برای پوست، ۱۲ دمنوش برای درخشندگی پوست، راهحلهای داشتن پوستی شاداب و سالم، دلایل اصلی ایجاد لک در صورت، چایهای مناسب برای جوانسازی پوست، راههای از بین بردن لک صورت و ۱۳ ماده غذایی مضر برای پوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
آشپزخانه ایمنامگ؛
ایمنا مگطرز تهیه کیک مرغ مجلسی با گردو + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله تهیه سالاد مرغ
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه کیک مرغ مجلسی با گردو به همراه نکات مهم برای آماده سازی سالاد مرغ در این مطلب آموزش داده شده است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفایده غذاها و دمنوش های خانگی برای کاهش استرس چیست؟
شناخت احساس ناخوشایند استرس، شش نشانه استرس و اضطراب شدید، علائم جسمانی استرس، وظایف والدین در کاهش استرس کودکان، دمنوش خانگی برای کاهش استرس و آشنایی با غذاهای کاهنده استرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچه کسانی به دریافت روی (زینک) نیاز دارند؟
نقش حیاتی ماده روی برای بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن با خوردن زینک، منابع روی، نیاز روزانه بدن به زینک، ۱۰ مورد سبزیجات سرشار زینک، ۱۰ مورد سبزیجات سرشار زینک، فواید و عوارض قرص زینک پلاس و ۱۵ ماده مغذی حاوی روی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبخور و نخورهای فصل پاییز کدام است؟
تأمین سلامتی بدن در پاییز، لزوم مصرف غذاها با مزاج گرم، خوردن حداقل غذاهای مضر، آشنایی با میوههای پرخاصیت پاییزی، اهمیت مصرف بیشتر خوراکیهای مفید پاییزی و شناخت هفت دمنوش پاییزی را دربسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا قند خون بدن بالا میرود؟
قند خون یک پدیده جدید، علائم قند بالا، عوامل مؤثر در بالا رفتن قند خون قندخون ناشتا، داشتن ۱۵ علامت و لزوم آزمایش قند خون، مضرات قند خون بالا برای بدن، کنترل قند خون وابسته به نوع خوراکیها و ۱۴ دلیل برای نوسانات قند خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بهمناسبت ۲۹ سپتامبر؛
فناوریبیداری وجدان خفته بشر با آگاهی از هدررفت مواد غذایی
کاهش تلفات و ضایعات مواد غذایی در جهانی که از سال ۲۰۱۴ تاکنون در حال از دست دادن روزانه هزاران تن مواد غذایی و مرگ روزافزون صدها انسان از گرسنگی است، بسیار ضروری به نظر میرسد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمعجزه درمانی میوه سیب را بشناسید
آشنایی با سیب ماده غذایی پرخاصیت، مواد مغذی و ویتامینهای موجود در سیب، معجزه ۱۰ درمانی سیب، سه خاصیت سیب برای کودکان و طریقه نگهداری از میوه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
آشپزخانه ایمنامگ؛
ایمنا مگآموزش مرحله به مرحله و طرز تهیه سالاد اندونزی با کشمش و کلم + نکات کلیدی و خواص کشمش
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد اندونزی با کشمش و کلم به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین نانها برای سفره غذایی کدام است؟
فواید تغذیهای نان برای بدن، آشنایی با ویژگیهای نان خوب، لزوم عدم استفاده از جوش شیرین، سیری طولانی مدت با نان سبوس دار، نان جو مفید برای کاهش وزن، عوارض نان سفید و توصیههایی برای نگهداری نان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۸ ماسکخانگی وتغذیه مفید جوانیپوست چیست؟
اهیمت حفظ شادابی و جوانی پوست صورت، روشهای غیر کلینیکی برای جوانسازی پوست، تأثیر مواد غذایی مفید در حفظ پوست و آشنایی با ماسکهای خانگی برای جوانسازی پوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص درمانی دمنوش بابونه چیست؟
آشنایی با گیاه و طعم ملایم دمنوش بابونه، آرامش اعصاب و بدن با خوردن بابونه، خواص درمانی چای بابونه، درمان خانگی گلودرد با خوردن بابونه، شناخت هفت خاصیت دمنوش بابونه و مضرات بابونه برای کبد و زنان باردار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوردنیهای مفید برای پاکسازی کبد کدام است؟
آشنایی با عملکرد کبد در بدن، پنج گیاه دارویی برای پاکسازی کبد، خوردنیهای مضر برای کبد، ۱۲ ماده غذایی مفید برای سلامت کبد و پاکسازی سریع کبد با خرمالو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعوارض درمان نکردن زخم پای دیابتی چیست؟
اولین نشانه زخم پای دیابتی، علت ایجاد این عارضه، طبقهبندی زخمهای پای دیابتی، روشهای درمانی و لیزر درمانی جدید و هشت روش درمان خانگی زخم پای دیابتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین تنقلات و نوشیدنیهای کاهش وزن کدامند؟
تنقلات مفید برای لاغری، ۹ نوشیدنی مختلف برای کاهش وزن، آشنایی با تنقلات رژیمی، میوه تازه سالمترین منبع کربوهیدرات کاهش وزن و هشت میان وعده کم کالری برای کم کردن وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهسپر دفاعی بدن در مقابل کرونا را بشناسید
باید سیستم ایمنی خود را برای مقابله با بیماریها به خصوص کرونا آماده نگهداریم، بررسیها نشان میدهد تقویت ایمنی بدن با استفاده از چند ترفند اساسی در افکار، اعمال و عادات روزانه میتواند بهترین روش برای مقابله با ویروس کرونا باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراههای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کدام است؟
آشنایی با تومورهای سرطان سینه، علائم و نشانههای ابتلاء به سرطان سینه، علل اصلی بروز این عارضه، شناخت روشهای درمانی سرطان سینه، راههای پیشگیری و کاهش خطر ابتلاء به این عارضه با شیوه زندگی سالم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریمواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مواد غذایی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند شامل مرکبات، سیر، توتها، روغن نارگیل، آجیل و مغزیجات، سیب زمینی شیرین، ماست، چای سبز و تخمه گل آفتابگردان میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهزنگ هشدار کاهش چهار ویتامین در بدن چیست؟
فواید ویتامینها برای سلامتی بدن، آشنایی با کاهش ویتامین ها و بروز بیماری ها، کمبود ویتامین C و بروز بیماری قلبی، بروز آسیبهای مغزی با کاهش ویتامینهای گروه B، کاهش تراکم استخوان ها ناشی از کمبود ویتامین K و کمبود ویتامین D در بدن و بروز سرطان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمهارتهای رفع پرخوری و بدغذایی کودکان کدامند؟
آشنایی با دلایل افزایش اشتها و پرخوری در کودکان، نشانههای پرخوری در کودکان، خطرات پرخوری، نحوه مطرح کردن و درمان معضل اشتهای زیاد فرزندان و مهارت های لازم برای رفع بد غذایی و تغذیه سالم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.