ویتامین ها
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمحافظان خوراکی ریهها/خواص تغذیهای لبو را بشناسید
نحوه برطرف کردن سردرد گرسنگی، محافظت و پیشگیری از سرطان با تخمه کدو، شناخت خواص تغذیهای لبو، آشنایی با قاتل کبدچرب و محافظان خوراکی ریهها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای تأمین ویتامین D تخم مرغ بخورید/آشنایی با خواص مویز برای سلامتی
آشنایی با خواص مویز برای سلامتی، لزوم پرهیز از مصرف زیاد عسل در روز، تامین ویتامین D با مصرف تخم مرغ، روشهای آسان کاهش وزن و علائم کمبود ویتامین K در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا باید غذای بخارپز بخوریم؟
عادات غذایی افراد تحت کنترل ژنتیک، لزوم خوردن غذای بخارپز، ارتباط مصرف گوشت و افزایش ریسک بیماری آسم در کودکان، خوراکیهای مفید برای کاهش استرس و داشتن پوست شفاف و صاف با مصرف چند خوراکی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید زعفران برای سلامتی/ویتامینهایی برای جلوگیری از ریزش مو
طول عمر بیشتر با مصرف مواد قندی، فواید زعفران برای سلامتی، مصرف غذاهای سرخ شده عامل بروز بیماری قلبی، موزعامل افزایش وزن است یا کاهش و ویتامینهایی برای جلوگیری از ریزش مو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص درمانی فلفل قرمز/بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در سه روز
تاثیر منفی تغییرات آبوهوایی بر رژیم غذایی کودکان، خواص درمانی فلفل قرمز، تأثیر زنجبیل در تسکین علائم لوپوس، زمان مناسب نوشیدن آب و بهترین رژیم غذایی در سه روز برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتغذیه مناسب در شرایط آلودگی هوا چیست؟
این روزها آلودگی هوا و مشکلات ناشی از آن گریبان گیر همه افراد شده است، توجه به داشتن تغذیه مناسب یکی از الزاماتی است که میتواند از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری کند و اثرات مخرب آلودگی هوا بر بدن را هم کاهش دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع/ شیرین بیان پر از خاصیت درمانی
ریشهای پر از خاصیت درمانی، محافظت در برابر بیماریهای مزمن با رژیم غذایی گیاهی، برگ ترنج راه مقابله با سلولهای سرطانی، سه ماده کلیدی برای کمک و تقویت استخوانها و مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهباورهای نادرست درباره تخم مرغ/مصرف زیاد دانه سیب و بروز بیماری
کاهش وزن باورنکردنی با آبمیوههای چربی سوز خانگی، باورهای نادرست درباره تخم مرغ، غلات مفید برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو، مصرف زیاد دانه سیب و بروز بیماری و شش خاصیت باور نکردنی بلوبری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهویتامینهایی برای پیشگیری از مشکلات ریوی/حلیم صبحانهای سالم و مقوی
توصیههای کلیدی برای درمان دردهای عصبی، حلیم صبحانهای سالم و مقوی، ارتباط مستقیم رژیم غذایی با نفخ شکم، ویتامینهایی برای پیشگیری از مشکلات ریوی و ازگیل میوهای برای کاهش آلزایمر و کم خونی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتأثیر انار بر درمان کرونا/درمان موخوره با مواد غذایی
تغذیه سالم دشمن سموم آلودگی هوا، خوردن میوههایی برای لاغر شدن، درمان موخوره با مواد غذایی، میگو پرخاصیتترین غذای دریایی و تاثیر انار بر درمان کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاسفناج را با ماست بخوریم یا نه/هشت ماده غذایی را در یخچال نگذارید
اصول تغذیهای بیماران کرونایی، لزوم قرار ندادن هشت ماده غذایی در یخچال، تمام منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا سه به غیر از ماهی، یک توصیه برای کاهش آلرژی غذایی در کودکان و خوردن اسفناج با ماست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشام نخوردن چه بلایی بر سر بدن میآورد؟
تغذیه صحیح و پیشگیری از ابتلاء به کرونا، کاهش چین و چروک با مصرف انبه عسلی، خواص فلفل دلمههای رنگی، شناخت متهم اصلی تشکیل سنگهای کیسه صفرا و عوارض شام نخوردن برای بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
رئیس مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
جامعهاصفهان جزء ۴ استان دارای امنیت غذایی است/کمبود ویتامین دی در ۶۷ درصد اصفهانیها
رئیس مرکز تحقیقات سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره کمبود ویتامینها، امنیت غذایی و لزوم آموزش و آگاهیرسانی در این زمینه توضیحاتی ارائه داد.
-
فناوریکدام مکملها در کاهش عوارض بیماری کرونا موثر است؟
شواهد موجود نشان داده است که برای پیشگیری از ابتلای بیماری کرونا، مصرف بعضی مکملها و عناصر از اهمیت بیشتری برخوردار است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبایدها و نبایدهای مصرف برنج/خوراکیهای مضر و مفید در ابتلا به کرونا
ارتباط اضطراب و رژیم غذایی، تضمین سلامت قلب با ماهی، بایدها و نبایدهای مصرف برنج، فایدههای کاهش مصرف قند برای بدن و خوراکیهای مضر و مفید در ابتلا به کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا/نوشیدن آب و پیشگیری از کرونا
نوشیدن آب بیشتر و پیشگیری از ابتلاء به کرونا، خواص میخک در طب سنتی، لزوم خوردن پنج ماده غذایی برای هر روز، خاصیتهای اسرار آمیز موز برای عضله سازی و تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
اکسیر طبیعی تقویت سیستم ایمنی بدن، توصیههایی برای پیشگیری از سرماخوردگی، غذاهای مفید برای جلوگیری از ریزش مو، تقویت ضریب هوشی با خوردن این مواد غذایی معجزهآور و لزوم دانستن عوارض جانبی مصرف قند و شکر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتأثیر سیاهدانه و عسل بر درمان کرونا/آیا خواص آنتیبیوتیکی در شلغم صحت دارد؟
تأثیر سیاه دانه و عسل در درمان نوع متوسط بیماری کووید ۱۹، بخور و نخورهای شب یلدا، خواص آنتی بیوتیکی در شلغم، مصرف ماست و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و میوه موز مفید برای درمان افسردگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج خوراکی ضد پیری کدامند؟
منابع غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی برای ورزشکاران استقامتی، لزوم پختن هفت سبزیجات قبل از مصرف، دلیل مصرف فیبر به اندازه کافی، اهمیت مصرف کربوهیدراتها در سلامتی بدن و شناخت پنج خوراکی ضد پیری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچاقی مخاطره دوران قرنطینه کرونایی/طبع آویشن و خواص آن
خنثی کردن آلودگی هوا با خوراکیها، طبع آویشن و خواص آن، خاصیت درمانی پیاز برای مقابله با ریزش مو، چاقی مخاطره دوران قرنطینه کرونایی و تاثیرات مواد غذایی بر مغز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنسخه غذایی برای سیگاریها/ بادام هندی مفید برای درمان آسم
مصرف تخم مرغ و جلوگیری از ابتلاء به بیماریهای قلبی و عروقی، نسخه غذایی برای سیگاریها، خطرناکترین غذاها برای وعده شام، موز میوه افزایش دهنده هوش کودکان و بادام هندی مفید برای درمان آسم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف پنیر به کاهش زوال شناختی کمک میکند/آشنایی با پنج خوارکی ضد بیماری
اهمیت مصرف نکردن هر نوع دسر بعد از غذا، مصرف پنیر و افزایش کاهش زوال شناختی، عوارض رژیم لاغری بدون توجه به مزاج، شناخت پنج خوراکی ضد بیماری و اسید فولیک راهی اساسی برای دریافت ویتامین B را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبیماران کرونایی در قرنطینه خانگی چه مواد غذایی مصرف کنند؟
چند توصیه تغذیهای سالم برای کودکان، موادغذایی مفید برای بیماران کرونایی در قرنطینه خانگی، کیوی میوه شادی آور بمب ویتامین C، معجزه دمنوشهای پاییزی برای تقویت حافظه و انار سرشار از ویتامین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشش خوردنی برای تقویت گردش خون در فصل سرما
بایدها و نبایدهای مصرف خامه صبحانه، خواص شگفت انگیز پای مرغ در غضروف سازی، لزوم مصرف حبوبات با ویتامین c، شش خوردنی برای تقویت گردش خون در فصل سرما و خطر مصرف نارنگی برای مبتلایان به آلرژی و دیابتیها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنقش پسته در چربی سوزی و کاهش وزن/ پنیر و تخم مرغ را با هم نخورید
شناخت عوامل گرسنگی کاذب، پرهیز از خوردن دو ماده غذایی با هم در صبحانه، نقش پسته در چربی سوزی و کاهش وزن، راهکارهای غذایی برای مقابله با چاقی در دوران کرونا و موثرترین راهکارها برای جلوگیری از نفخ شکم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون آقایان/شایعترین عادتهای سبک زندگی غلط
بستهبندی مواد غذایی نانوایی و از بین رفتن کرونا، شایعترین عادتهای سبک زندگی غلط، خواص فوقالعاده گوجه فرنگی، لزوم احتیاط در مصرف دمنوشهای گیاهی برای بیماران قلبی و بهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون آقایان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنکات مهم تغذیهای دوران کرونا چیست؟
نکات مهم تغذیهای دوران کرونا، ارتباط رژیم غذایی مدیترانهای با کاهش خطر ابتلاء به دیابت در زنان، فواید و مضرات سس مایونز، علائم کمبود ویتامین c در بدن و ترکیب گیاهی میوهها دارای خواص ضدویروسی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبا شش ماده غذایی ضد استرس آشنا شوید
فواید بینظیر خوراکیهای خشک شده برای بدن، شناخت مضرات گیاه رازیانه، مواد غذایی مفید برای مراقبت از کبد، آشنایی با شش ماده غذایی ضد استرس و خطرات مصرف تن ماهی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههنگام سرماخوردگی به این خوراکیها لب نزنید
غذاهای مفید برای کاهش فشارخون، پرهیز از بعضی خوراکیها هنگام سرماخوردگی، کاهش وزن با خوردن میوه گریپ فروت، غذاهای موثر در بروز سردردهای میگرنی و فواید باورنکردنی فلفل دلمهای رنگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریمصرف کدام مکملها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند؟
به نظر میرسد استفاده از مکملها مانند ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، زینک و پروبیوتیکها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.