بازغی برای دوستداران کلیه می نویسد

پژمان بازغی که شب گذشته برنامه افتتاحیه جشنواره فیلم کودک و نوجوان اصفهان را اجرا کرد در صفحه شخصی خود نکاتی برای تغذیه دوستداران کلیه نوشت.

پژمان بازغی که شب گذشته، اجرای مراسم افتتاحیه جشنواره فیلم کودک و نوجوان اصفهان را بر عهده داشت، در اینستاگرامش از مواردی برای مراقبت از کلیه ها نوشته است:
در هشتمین شب پویش نه به دیالیز سرکار خانم دکتر مریم محمودی به ما توصیه میکنند:

نکاتی برای تغذیه دوستدار کلیه:

١- پوست مرغ و چربی های واضح گوشت را پیش از مصرف جدا کنید.

٢_ نمک و روغن کمتری در آماده سازی غذا استفاده کنید.

٣- نوشیدنی های سالم تری چون آب را به جای نوشابه یا نوشیدنی های شیرین انتخاب کنید.

٤- مصرف غذاهای سرخ شده را به حداقل برسانید.

٥- از نان های سبوس دار و برنج ویا ماکارونی قهوه ای به جای انواع تصفیه شده آن استفاده کنید.

٦- غذای خود را با دیگران شریک شوید تا میزان آن کاهش یابد.

کد خبر 386498

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.