درمان استرس بدون داروهای شیمیایی، نقش پرستاران در بسیج ملی کنترل فشار خون، تولید نانهای صنعتی راهکاری برای کاهش نمک در نانها، لاغری با چای سبز و تاثیر کلسترول بد بر آلزایمر زودهنگام را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
در کنار روشهایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روشهای کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن جمله میتوان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد.
اما چای سبز چگونه باعث کاهش وزن و چربیسوزی میشود؟ در ادامه شش روشی که چای سبز منجر به لاغری میشود به نقل از سایت "ریواردمی" آورده شده است:
تقریبا هر کدام از مکملهای کاهش وزن یکی از عناصر چای را در خود دارد و این دلیل ویژهای دارد. تحقیقات نشان داده که چای به ویژه چای سبز تاثیرات ورزش را تشدید میکند.
چای سبز به روشی طبیعی اما آهسته اشتها را کاهش میدهد. این بدان معناست که شما غذای کمتری خورده و کالری کمتری دریافت میکنید، در نتیجه دچار کاهش وزن خواهید شد.
کد خبر 377720
نظر شما