داخلی » مقاله » علم و فناوری
سومين روز از هفته سلامت مردان با شعار سلامت رواني و مهارت هاي زندگي:
استرس هاي شغلي در كمين سلامت مردان نشسته است
۳ اسفند ۱۳۹۰ ساعت ۱۳:۳۷
خبرگزاري ايمنا: قرار گيري در جوامع شهري و پر استرس، مشكلات شغلي و درگيري هاي محيط كار موجب ايجاد استرس در مردان و به مخاطره افتادن سلامت آنان مي شود.
به گزارش ايمنا، سومين روز از هفته سلامت مردان كه از اول اسفندماه آغاز شده است به سلامت رواني مردان اختصاص يافته است.
با توجه به اينكه مردان بيشترين تعداد معتادان به مواد مخدر را تشكيل مي دهند و همچنين به دليل نقشي كه در خانواده دارند تهديدي بسيار جدي براي خود و خانواده خواهند بود.
خانواده به لحاظ نقش عاطفي خود در زندگي مردان تاثير فراواني دارند، زن در خانه بايد اقتدار همراه با ملايمت داشته، صبور و شكيبا باشد، تعهد و صميميت با همسر داشته باشد، توانايي مقابله با استرس، بحرانها و مشكلات زندگي را حداقل تا حدي داشته باشد، تا توانايي برقراري يك رابطه خوب و عاطفي را در منزل داشته باشد و همسر وي در كنار او و در خانه، احساس آرامش كند.
خانواده از جمله زنان خانه دار بايد بدانند كه آسيب هاي اجتماعي پشت در خانه ايستاده اند و اين موضوع ارتباطي با ثروتمند بودن يا فقير بودن ندارد و همه افراد در هر سن و سال و از هر طبقه اجتماعي در معرض اين آسيب ها قرار دارند.
مشاجره بي جهت با همسران، راه يافتن ماهواره به حريم خانواده و تقليد بي قيد و شرط از زندگي اروپايي ها، و مسائل اقتصادي موجب گرايش مردان به مواد مخدر مي شود.
در اين بين مصرف پيش از اندازه دخانيات و سيگار موجب به مخاطره افتادن سلامت مردان مي شود، به گونه اي كه مصرف سيگار موجب مستعد شدن شرايط لازم براي ايجاد سرطان به ويژه سرطان مثانه در مردان مي شود.
بیماریهای قلبی عروقی، سكتههای مغزی، بیماریهای تنفسی و بسیاری از بیماریهای كشنده در اثر استعمال دخانیات دیر یا زود در افراد سیگاری و افرادی كه با آنها زندگی میكنند اتفاق میافتد
سیگار عامل حداقل ۱۴ سرطان مختلف مانند سرطان ریه، سرطان پوست، سرطان لوزالمعده، سرطان مثانه، سرطان خون، سرطان پستان، سرطان حنجره، سرطان كبد و سرطان روده بزرگ در بدن انسان است.
اين در حالي است كه ۲۱ درصداز مردان ايراني سيگار مي كشند و اين عامل موجب قرار گيري آنان در برابر صدمات فراوان خواهد شد، سيگار كشيدن آنان نه تنهابه خود آنان صدمه وارد مي كند بلكه ديگر افراد خانواده را نيز با دود سيگار آلوده مي كند.
كنترل استرس نيز از مواردي است كه موجب به مخاطره افتادن سلامت روان مردان مي شود.
مردان به واسطه شغل و مسائل كاري درگيري زيادي با جامعه و محيط اطراف خود داشته و به نوعي با استرس زيادي روبرو هستند.
مسائل اقتصادي بيشترين عامل ايجاد استرس در مردها به ويژه مردان متاهل است در حالي كه زنان با آگاهي از اين مسئله در كاهش استرس مردان و در نهايت خطر اعتياد آنان موثر خواهند بود.
مردان بدانند آفات زندگي مشترك ايرادگيري، بي احترامي، حالت تدافعي و كشيدن ديوار سنگي و در خود فرو رفتن است.
بنابراين مشكلات خود را با خانواده در ميان گذاشته و از آنان براي رفع اين نوع از مسائل ياري بگيرند در واقع مردان با اين كار هم خود از انزوا نجات داده اند و هم مشكل خود را با خانواده مطرح كرده و از آنان كمك خواسته اند.
به علاوه برخي مردان معقتدند ابراز محبت كاري زنانه است و در نتيجه به سركوب احساسات خود مي پردازند به گونه اي كه زنان آنان تصور مي كنند به نوعي بي توجهي روبرو هستند، در حالي كه ابراز محبت و بيان آن مردان را از سركوب احساسات نجات داده و از گوشه گيري آنان جلوگيري مي كند.
