میان وعده غذایی
-
جامعهویژگی رژیم غذایی سالم چیست؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: رژیم غذایی سالم رژیمی است که سه وعده اصلی و سه تا چهار میان وعده داشته باشد، سیستم گوارش افرادی که تنها سه وعده اصلی را مصرف می‌کنند، در طولانی مدت آسیب می‌بیند و به ویژه افراد لاغر بیشتر باید مراقب این موضوع باشند.
-
آشپزخانه ایمنامگ؛
ایمنا مگطرز تهیه کیک روز پدر خانگی + مواد لازم و نکات کلیدی آموزشی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه کیک دو رنگ برای روز پدر به همراه نکات کلیدی در این مطلب آموزش داده شده است.
-
مدیرعامل سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری مشهد:
استان‌هاآغاز ایجاد پاکت پارک‌ها برای رویدادهای کوچک در مشهد
مدیرعامل سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری مشهد گفت: پاکت پارک‌ها فضاهایی برای رویدادهای کوچک، بازی کودکان، استراحت یا دیدار دوستان یا صرف میان وعده است.
-
جامعهمصرف صبحانه مهم‌ترین توصیه در مورد کنترل اضافه‌وزن و چاقی دانش‌آموزان است
معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: مهم‌ترین توصیه در مورد کنترل اضافه وزن و چاقی دانش‌آموزان خوردن صبحانه است، آنها نباید بدون خوردن صبحانه وارد مدرسه شوند، مصرف صبحانه باعث آمادگی حافظه و تمرکز بیشتر دانش‌آموز برای یادگیری مباحث علمی است.
-
شهرهای جهانسالم‌ترین میان‌وعده‌های غذایی برای دانش‌آموزان در کشورهای مختلف
بسیاری از والدین در سراسر جهان به‌جای تهیه میان‌وعده‌های ناسالم صنعتی برای فرزندان دانش‌آموز خود، به‌شخصه اقدام به تهیه میان‌وعده‌هایی سالم و طبیعی می‌کنند.
-
گزارش گاردین؛
شهرهای جهانحمله غذایی غرب به آفریقا و آسیا با صادرات غذاهای ناسالم فوق‌فرآوری شده
گزارش گاردین نشان می‌دهد که وفور تبلیغات و صادرات میان‌وعده‌های غذایی ناسالم حاوی مواد فوق‌فرآوری شده، سبک غذای مردم آفریقا و جنوب آسیا را تغییر داده و با تغییر ذائقه آنها از غذاهای سنتی سالم به انواع میان‌وعده‌های فوری، باعث بروز مشکلات بسیاری بر سلامت آنها نظیر بیماری‌های غیرواگیر شده است.
-
شهرهای جهانروز جهانی سمبوسه / غذایی محبوب با ریشه آسیایی
سمبوسه نوعی خوراکی مثلثی‌شکل محبوب است که ریشه در خاورمیانه دارد و امروزه با استقبالی گسترده راهی کشورهای غربی شده است.
-
جامعهخوراکی‌هایی که می‌توان آخر شب مصرف کرد
غذاهایی مانند گردو، ماست یونانی و پاپ کورن را می‌توان به عنوان میان‌وعده آخر شب مصرف کرد.
-
جامعهعوارض حذف وعده‌های غذایی چیست؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که حذف وعده‌های غذایی، موجب کاهش طول عمر می‌شود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگ۶ میان وعده که برای افراد دیابتی مناسب است
انتخاب میان وعده‌های سالم می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت کمی سخت باشد زیرا آنها باید غذاهایی را انتخاب کنند که در آنها میزان شکر تنظیم شده باشد.
-
جامعهکودکان کم‌خواب میان‌وعده‌های ناسالم بیشتری می‌خورند
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد کودکانی که کم‌خواب هستند، معمولاً روز بعد تمایل به دریافت کالری بیشتری دارند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلوبیا سبز به سلامت قلب کمک می‌کند؟
لوبیا سبز سبزیجات کم کالری، شناخت ارزش تغذیه‌ای لوبیا سبز، لوبیا سبز منبع ویتامین C و ویتامین A، بهترین راه برای جلوگیری از کاهش مواد مغذی لوبیا سبز، افزایش مصرف غذاهای گیاهی و کاهش خطر دیابت و چاقی و ۹ خاصیت دارویی لوبیا سبز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۵ خاصیت دارویی انجیر برای مادران باردار
انجیر سرشار از مواد معدنی، شناخت ارزش غذایی انجیر، انجیر میان وعده سالم، ویتامین‌های موجود در این ماده غذایی، میوه‌ای بدون کلسترول، مهم‌ترین تغذیه در دوران بارداری و ۱۵ خاصیت دارویی انجیر برای مادران باردار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای کنترل فشار خون چه کنیم؟
جریان خون بر دیواره عروق و رگ‌ها و بروز فشار خون، سه اندازه‌گیری غیرمتوالی فشارخون، میلیون‌ها نفر دچار فشارخون بالا، توصیه‌های غذایی برای کنترل فشارخون در بیماران مبتلا، اهمیت مصرف بیشتر ویتامین‌ها، فیبر، پروتئین و راهکارهای درمانی برای کاهش فشار خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلیموترش باعث پیشگیری از سنگ کلیه می‌شود؟
درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا با لیمو ترش، لیمو سرشار از ویتامین C، نوشیدنی ضدویروس با لیموترش، زنجبیل و عسل، درخشندگی پوست با لیمو ترش، خواص ضد باکتری و وجود آنتی اکسیدان‌ها در لیموترش و خاصیت های دارویی لیمو ترش را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم کتوژنیک التهابات بدن را کاهش می‌دهد؟
کتوژنیک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم، پیشینه پیدایش این نوع رژیم غذایی، انواع مختلف رژیم کتوژنیک، محدود کردن قندها و نشاسته‌ها با رژیم کتوژنیک، نحوه دنبال کردن برنامه رژیم غذایی و استاندارد کتوژنیک و خاصیت‌های درمانی رژیم کتوژنیک برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی درباره رژیم غذایی کودکان اوتیسم
اوتیسم اختلال عصبی رشدی، کودکان مبتلا به اوتیسم و مشکلات تغذیه‌ای، حساسیت‌های غذایی کودکان اوتیسم، غذا خوردن گزینشی کودکان اوتیسم، چالش والدین در رژیم غذایی مفید برای کودک اوتیسم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچگونه مسمومیت غذایی در کودکان تشخیص داده می‌شود؟
شناخت مسمومیت غذایی در کودکان، مهم‌ترین نشانه‌های این بیماری، علل بروز این عارضه، دوره زمانی مسمومیت غذایی کودکان، نحوه تشخیص و درمان مسمومیت غذایی و راهکارهایی برای پیشگیری از این عارضه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهانواع چای گیاهی مفید برای درمان یبوست چیست؟
شناخت بیماری یبوست، علل بروز این بیماری، عوامل خطر ابتلاء به یبوست مزمن، تأثیر چای‌های گیاهی در درمان یبوست، عوارض جانبی چای‌های گیاهی و انواع دمنوش‌ها و چای گیاهی برای درمان یبوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچگونه از ابتلا به «بیماری وبا» جلوگیری کنیم؟
شناخت بیماری حاد و اسهالی وبا، مناطق مسری این بیماری، باکتری عامل وبا در محیط، باکتری عامل وبا در انسان، راه های انتقال وبا، گروه های پرخطر وبا، علایم بالینی و درمان این بیماری و نحوه جلوگیری از ابتلا بیماری وبا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکی‌های طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو چیست؟
عوامل متعدد ریزش مو، دلایل ریزش غیرطبیعی مو، شناخت چرخه رشد موها، زمان بازگشت موها به حالت طبیعی، نقش تغییر رژیم غذایی در کاهش ریز مو و خوراکی‌های طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخاصیت‌های دارویی عناب برای سلامتی بدن
عناب سرشار از مواد مغذی، خوردن عناب به شکل تازه، شناخت ارزش غذایی عناب، مصارف خوراکی عناب، میزان مصرف عناب و ۱۶ خاصیت دارویی عناب برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراههای سودمند مقابله با بیماری سیاه سرفه
علائم بیماری سیاه سرفه، علل و عوامل خطر بروز این بیماری، تشخیص و راههای درمان سیاه سرفه، تأثیر واکسن سیاه‌سرفه در پیشگیری و چند راه سودمند برای مقابله با سیاه‌سرفه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوردن قارچ باعث بهبود سرطان سینه می‌شود؟
سبک زندگی سالم با مصرف قارچ، شناخت کاربردهای آشپزی قارچ، طبع قارچ از نظر طب سنتی، اهمیت خوردن قارچ برای کودکان و سالمندان، قارچ مکملی برای تأمین ویتامین D، بهترین روش پخت و مصرف قارچ‌ها و شش مورد فواید درمانی قارچ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراههای مراقبت و درمان اسهال در کودکان چیست؟
اسهال بیماری رایج دوران کودکی، شایع‌ترین دلایل اسهال کودکان، اهیمت شناخت کم آبی بدن در زمان اسهال کودکان، تفاوت اسهال باکتریال با اسهال ویروسی، نحوه تغذیه کودکان به هنگام بروز اسهال، اقدامات برای مراقبت و درمان اسهال در کودکان و راههای پیشگیری از بروز این عارضه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
وزیر آموزش‌وپرورش:
جامعهطرح تغذیه رایگان دانش‌آموزان مناطق محروم، نباید قطع می‌شد
وزیر آموزش‌وپرورش با بیان اینکه مانع اصلی نبود تحقق اهداف نظام تعلیم و تربیت کنکور است، گفت: طرح تغذیه رایگان دانش‌آموزان مناطق محروم، طرح بسیار مهمی بود و به هیچ‌وجه نباید قطع می‌شد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای لاغری زیتون شور بخوریم؟
کاربردهای زیتون در پخت و پز، مصرف زیتون صورت خام و یا روغن زیتون، خواص دارویی زیتون برای سلامتی و پوست و مو، ترشی زیتون حاوی مقدار بالای روغن، خواص ترشی زیتون شور، دلایل خوردن زیتون پرورده و زیتون سیاه و کمک به سلامت دستگاه گوارش و معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم غذایی مناسب در آلودگی هوای تابستانی چیست؟
تاثیر آلودگی هوا بر روی سلامتی انسان‌ها، بروزمشکلات تنفسی با آلودگی هوا، رژیم غذایی مناسب در شرایط آلودگی هوا، نقش آنتی اکسیدان ها برای محافظت بدن ر برابر آلودگی هوا، تاثیر میوه ها و سبزیجات و خاصیت ضد التهابی، تغذیه مفید و کمک به راههای تنفسی با آلودگی هوا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.…
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبایدهای و نبایدهای رژیم غذایی کم‌کاری تیروئید
شناخت اختلال کم‌کاری غده تیروئید، پیشگیری و کنترل کم کاری تیروئید با تغذیه مفید، فاکتورهایی خطر ابتلاء به کم‌کاری تیروئید، انواع هورمون‌های غده تیروئید و بایدهای و نبایدهای رژیم غذایی کم کاری تیروئید را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراهکارهای طب سنتی برای درمان یبوست چیست؟
یبوست و بروز بیماری‌های دستگاه گوارش، عوامل مؤثر ایجاد یبوست، شیوع یبوست در زنان نسبت به مردان، توصیه‌هایی کاربردی برای پیشگیری از یبوست، درمان یبوست با انجیر خشک، درمان یبوست با طب سنتی و انواع چای گیاهی برای درمان یبوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.