سلامت
-
جامعهروشهای مقابله با فشار خون بالا
پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، کنترل استرس و حفظ وزن سالم به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک میکند.
-
استانهاآغاز پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم در کرمانشاه
رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه از آغاز چهاردهمین پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم با محوریت کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف لبنیات خبر داد.
-
جامعهعوارض کمبود خواب چیست؟
از جمله عوارض کمبود خواب میتوان به خوابآلودگی در طول روز، اختلال در عملکرد ذهنی، تضعیف سیستم ایمنی، افزایش وزن و مشکلات قلبی و فشار خون بالا اشاره کرد.
-
جامعهچگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟
خشکی دهان میتواند موجب بروز بوی بد دهان شود، با نوشیدن آب منظم هیدراته بمانید، آب به از بین بردن باکتریها و ذرات غذا کمک میکند و موجب تولید بزاق میشود که بهطور طبیعی دهان را تمیز میکند.
-
جامعهعلائم کمآبی بدن را بشناسید
از جمله علائم کم آبی بدن میتوان به تکرر ادرار، تشنگی، پوست و لبها خشک، خستگی و بیحالی بدون دلیل و سردردهای مکرر اشاره کرد.
-
استانهاپایان اجرای «پویش سلامت» در زاهدان با پیشرفت ۶۵ درصد
رئیس مرکز بهداشت زاهدان از پایان اجرای «پویش سلامت» در زاهدان با پیشرفت ۶۵ درصد خبر داد.
-
جامعهعلائم کمبود ویتامین دی چیست؟
کمبود ویتامین دی موجب رنگپریدگی پوست، ریزش بیش از حد مو، تعریق بدون دلیل، پیری سریع پوست و تشدید اگزما میشود.
-
جامعهبا غنیترین منابع کلسیم آشنا شوید
مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مانند بادام، انجیر، خرما، آلو خشک، دانه چیا، کنجد و فندق به بهبود سلامت استخوان کمک میکند.
-
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:
استانهانظام بهداشت و درمان نیازمند کمک خیرین سلامت است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: نظام بهداشت و درمان نیازمند کمک خیرین سلامت است.
-
جامعهمصرف روزانه نمک و تاثیر آن بر سلامت کلیهها
نتایج مطالعات انجام شده نشان میدهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلا به بیماریهای مزمن کلیوی را افزایش میدهد.
-
جامعهآیا کاهش وزن به تسکین سردردهای میگرنی کمک میکند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که فعالیت بدنی منظم تعداد حملات میگرن را بهطور قابلتوجهی کاهش میدهد.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی خطر بروز سکته مغزی را کاهش میدهد؟
مصرف قهوه، گوجه فرنگی، شکلات، ماهی چرب، لوبیا، غلات کامل، سبزیجات با برگ سبز و مرکبات خطر بروز سکته مغزی را کاهش میدهد.
-
جامعهسرماخوردگی را با این روش بهسرعت درمان کنید
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که افزایش مصرف ویتامین سی و زینک میتواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند.
-
جامعهآخرین جزییات خدمات بیمه سلامت به مبتلایان هموفیلی
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، خدمات تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص و صعب العلاج برای مبتلایان به هموفیلی را تشریح کرد.
-
جامعهمصرف منیزیم برای بدن چه مزایایی دارد؟
مصرف منیزیم به تقویت سلامت استخوان، حفظ سلامت قلب، عملکرد مناسب عضلات، بهبود خلقوخو، افزایش انرژی، پیشگیری از بروز دیابت و بهبود کیفیت خواب کمک میکند.
-
جامعهاهمیت نور خورشید صبحگاهی برای بهبود سلامتی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی دارای خواص کاهش استرس است و باعث کاهش خطر بروز افسردگی میشود.
-
جامعهروشهایی برای کاهش وزن سریع
لازم است برای کاهش وزن سریع و موثر از رژیم غذایی سالم پیروی کنید، آب کافی بنوشید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگخواص نمک اپسوم و نحوه استفاده از آن
نمک اپسوم دارای خواص مختلفی است که از جمله به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش دردهای عضلانی، التهاب، بهبود خواب، کاهش درد پاها، رفع خستگی روزانه و استرس کاربرد دارد.
-
جامعهروشهایی برای پیشگیری از ایست قلبی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که با تغییر سبک زندگی میتوان خطر بروز ایست قلبی را کاهش داد.
-
جامعهآیا ایستادن بیشتر از نشستن کالری میسوزاند؟
به نظر میرسد که ایستادن موجب میشود بدن کالری بیشتری نسبت به حالت نشسته بسوزاند.
-
استانهاشرکت ۴۵۸ هزار کهگیلویهوبویراحمدی در پویش سلامت
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج از شرکت ۴۵۸ هزار نفر در استان کهگیلویهوبویراحمد در پویش سلامت خبر داد.
-
جامعهآیا جوراب پوشیدن هنگام خواب مفید است؟
نتایج بررسیهای انجام شده در سال ۲۰۰۷ نشان میدهد افرادی که جوراب گرم یا معمولی میپوشند، سریعتر از افرادی که جوراب نمیپوشند به خواب میروند.
-
جامعهروشهای موثر برای دریافت ویتامین دی در فصل زمستان
سنتز ویتامین دی در پوست زمانی رخ میدهد که بدن در معرض نور فرابنفش خورشید قرار میگیرد، اما این روند تحت تاثیر عوامل متعددی است.
-
جامعهچه ارتباطی بین فشار خون بالا و خطر سکته قلبی وجود دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که فشار خون و کلسترول بالا خطر بروز سکته قلبی را افزایش میدهد.
-
جامعهعلت ایجاد شوره سر چیست؟
پوشت خشک، رشد قارچ مخمر روی پوست سر و بهداشت ضعیف مو احتمال بروز شوره سر را افزایش میدهد.
-
جامعهروشهایی برای بهبود سلامت استخوان
مصرف کلسیم، استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین دی، داشتن فعالیت بدنی و ترک سیگار به بهبود سلامت استخوان کمک میکند.
-
استانهامشارکت بیش از ۴۰۰ هزار همدانی در پویش ملی سلامت
رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان از مشارکت بیش از ۴۰۰ هزار همدانی در پویش ملی سلامت خبر داد.
-
جامعهعلائم کمبود کلسیم چیست؟
علائم کمبود کلسیم شامل گرفتگی و اسپاسم عضلانی، گزگز یا بیحسی مداوم، مشکلات استخوانی و دندانی، پوست و ناخن ناسالم و ضربان قلب نامنظم میشود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگقیمت و مشخصات دستگاه لیوان کاغذی ایران کاپ
قیمت پایین، عدم نیاز به شستن و جلوگیری از ضررهای مالی ناشی از شکستن لیوان های شیشه ای، همه وهمه از دلایل علاقه صاحبان رستوران ها، تالارها، سالن های تشریفات و... به دستگاه تولید لیوان کاغذی محسوب می شود.
-
جامعهعوارض دیر شام خوردن چیست؟
مصرف آخرین وعده غذایی پس از ساعت 9 شب احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد.