زهرا اسدی در گفت و گو با خبرنگار ایمنا از شهرستان سمیرم، اعتماد به نفس را شناخت استعدادها و نقاط مثبت افراد دانست و اظهار کرد: افراد برای موفقیت در زندگی خود باید توانمندی های خود را بشناسند و براساس آن برای دستیابی به اهداف خود به پیش بروند.
این روانشناس سمیرمی با بیان اینکه اعتماد به نفس لازمه شخصیت هر فرد است، گفت: داشتن اعتماد به نفس در افراد باعث می‌شود احساس مفید بودن داشته باشند و همین موضوع یکی از دلایل پیشرفت و عدم انزوا در جامعه را رقم می زند.
وی با بیان این موضوع که اعتماد به نفس در خانواده و با تربیت فرزندان آغاز می شود، افزود: این موضوع در مدرسه و جامعه ادامه و تداوم دارد، اما باید توجه داشته باشیم خانواده‌ها نقش بسیار مهمی در ایجاد اعتماد به نفس در افراد را بر عهده دارند.
اسدی تصریح کرد: اعتماد به نفس بنا به شرایط در هر زمانی متفاوت بوده و همیشه یکسان نیست و اعتماد به نفس پایین یا کاذب باعث فاصله گرفتن افراد از مسیر اصلی زندگی می شود به عبارت دیگر افراد را دچار سرخوردگی و گوشه گیری می کند.
وی خاطرنشان کرد: افراط و تفریط در اعتماد به نفس باعث ایجاد اعتیاد و بزهکاری در افراد شده که زمینه سوء استفاده از آنها را ایجاد می کند و در زندگی زوجین منجر به طلاق خواهد شد.
این کارشناس سمیرمی ترس را نخستین عامل کاهش اعتماد به نفس عنوان کرد و گفت: افرادی که فکر می کنند از دیگران کمتر و در سطح پایین تری قرار دارند دچار خود کم بینی می شوند و از جمع فاصله می گیرند.
اسدی از دیگر دلایل کاهش اعتماد به نفس اشخاص در جامعه را اهمیت ندادن خانواده و جایگاه فرد در گروه دوستی و اجتماعی برشمرد و عنوان کرد: افراد باید بدانند که تعریف و تمجید اغراق آمیز از دیگران نه تنها باعث اعتماد به نفس شان نمی‌شود بلکه آنها را وارد مسیری خواهد کرد که از واقعیت فاصله می گیرند.
نظر شما