به گزارش خبرگزاری ایمنا به نقل از سازمان ورزش شهرداری اصفهان، مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری اصفهان از برگزاری همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی به مناسبت روز جهانی دیابت از ساعت ۷ و ۳۰ دقیقه صبح روز جمعه سوم آذر ۹۶ در محل ضلع جنوبی ۳۳ پل خبر داد و گفت: این همایش به منظور آگاهی بخشی و به نوعی هشدار به شهروندان اصفهانی برای آگاهی، مقابله و پیشگیری از بیماری بسیار شایع و خطرناک دیابت برگزار میشود. از عموم شهروندان اصفهانی به اتفاق خانواده برای حضور در این همایش دعوت میکنم تا علاوه بر انجام پیادهروی و ورزش صبحگاهی، ضمن آغاز روز آدینه خود با ورزش و شادابی و نشاط اطلاعاتی نیز درباره بیماری دیابت و پیشگیری از آن کسب نمایند.
علی قاسمی توسعه ورزش شهروندی را یکی از راههای مقابله با دیابت در خانوادهها خواند و افزود: با در نظر گرفتن اینکه ورزشهای هوازی قند خون را تنظیم کرده و باعث کاهش چشمگیر و کنترل دیابت میشود به شهروندان عزیز اصفهانی توصیه میکنم با انجام فعالیتهای بدنی و تمرینی به مدت حداقل ۲۰ دقیقه که سبب افزایش ضربان قلب میشوند مانند پیادهروی، دویدن، دوچرخهسواری و شنا که از ورزشهای هوازی معمول هستند و یا بازی بسکتبال، فوتبال، یوگا و ... هم قند خون خود را کنترل کنند و هم از دیگر مزایای جسمی و روحی پرداختن به ورزش بهرهمند شوند.
قاسمی نرمش صبحگاهی، توصیههای آموزنده بهداشتی، پزشکی پیرامون دیابت توسط کارشناسان و اجرای برنامههای شاد و متنوع همراه با قرعهکشی و اهدای جوایز را از برنامههای این همایش عنوان کرد.
نظر شما