به گزارش گروه علم و فناوری ایمنا، بدون شک چگونگی تغذیه و تاثیر سلامت بر انسان به گونه ای موثر است که هیچ کس قادر نیست آن را انکار کند. در حقیقت به عقیده بسیاری از دانشمندان یک برنامه تغذیه ای خوب و متعادل می تواند علاوه بر افزایش نشاط و نیروی حیاتی، عمر انسان را به درازا بکشد و این درحالی است که کمبود های تغذیه ای اساس تندرستی را سست می کند و حتی روی نسل های آینده هم تاثیر می گذارد.
با توجه به اهمیت تغذیه کتاب" خام، گیاه خواری"را معرفی می کنیم.
اسداله جدیدی و شمسی حسینی نویسندگان این کتاب هستند. در این کتاب بدون استفاده از آتش دستور استفاده و پخت انواع غذاها، شیرینی و دسر داده می شود.
بنابر گفته یکی از بزرگان اهل علم و ادب خوشبخت کسی است که به این دو چیز دسترسی دارد یا کتاب های خوب و یا دوستانی که اهل کتاب باشند.
نظر شما