رمز ورود به دسته ی افراد شاد چیست؟

 به گزارش ایمنا، در خصوص مفهوم شادی نظریه های متعددی وجود دارد که هریک سعی نموده  تا تعریفی دقیق از این احساس خواستنی در اختیار افراد قرار دهد . با عبور از   جنبه زیست شناختی شادی میتوان گفت حس شادی ترکیبی از عواطف مثبت  از جمله خوش بینی ،هیجان و برانگیختگی است ؛یا اینکه شادی در صورتی اتفاق می افتد که عواطف منفی مانند احساس ملال و بی علاقگی و افسردگی در پایین ترین حد خود باشد . همینطور تجربه کردن لحظات اوج یکی از شیوه هایی است که منجر به شادی عظیم در انسان ها می شود .
برشمردن خصوصیات افراد شاد میتواند راهی برای دستیابی به مفهوم کاربردی از شادی بیانجامد .مهم ترین ویژگی چنین افرادی دوست داشتن خود است ؛آنها همواره به دنبال ایجاد روابط بهتر با اطرافیان خود هستند ؛نگرش مثبت نسبت به مسائل پیرامون خود دارند و  اهداف واقعی و زندگی هدفمندی دارند.آنها معمولا خود را سرزنش نمی کنند و از زندگی خود راضی هستند .نسبت به آینده خوش بین  بوده و همواره با ایمان و امیدوار گام برمی دارند .
انسان معاصر در جستجوی شادی نمی داند به چه گزینه ای پناه ببرد !آیا باید شادی را در ثروت جستجو کند یا در تحصیل یا سایر عوامل مادی ؟ آیا در خانواده نهفته است یا اجتماع ؟ آیا به محیط بستگی دارد یا وراثت ؟ آیا شادی به سن و تیپ شخصیتی افراد بستگی دارد یا اقلیم و سرزمین جغرافیایی ؟ و سرانجام رمز ورود به دسته ی افراد شاد چگونه است ؟
در گردآوری نتایج پژوهش های مختلف جمعیت شناختی ،عوامل موثر بر شادمانی انسان ها به طور کلی در سه گروه :عوامل ژنیتیکی ،شرایط زندگی و محیط ،انجام فعالیت های هدفمند خلاصه می شوند . مطالعات شادمانی حاکی از آن است که عوامل ارثی 50% ،شرایط زندگی و محیط 10% ، انجام فعالیت های هدفمند 40% ، در شادمانی افراد نقش دارد .
اینجاست که بسیاری از سوالاتی که همواره ذهن انسان ها را در مقوله شادی و راه های کسب آن درگیر نموده ؛پاسخ خود را می یابد و نقش عواملی را در ایجاد شادی پررنگ می بیند که تاکنون تصور هم نمیکرده است .
در ادامه به این سه دسته از عوامل بیشتر خواهیم پرداخت .
 راضیه امامی جمعه – مشاور خانواده